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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 6 Years ago 1084
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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Dhkdk 6 Years ago 6 Years ago Address
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 6 Years ago 6 Years ago Address
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 6 Years ago 6 Years ago Address
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 6 Years ago 6 Years ago Address
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 6 Years ago 6 Years ago Address
인간승리하셨네요 우와...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 6 Years ago 6 Years ago Address
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...!
당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 6 Years ago 6 Years ago Address
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 6 Years ago 6 Years ago Address
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 6 Years ago 6 Years ago Address
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 6 Years ago 6 Years ago Address
단기간에 단순히 음식물  안먹고 뺀거면  음식물먹으면  체중 다시 돌아옵니다. 그래도  유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. .  근데  그렇게  단기간에 빼면  웨이트도 안하고  단순히 안먹고  유산소만 해서뺀거면  살  안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면...  요가나  필라테스  추가허시면  엄청난  시너지를  보시게될거에용
lolliechlo… 6 Years ago 6 Years ago Address
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하시다....단식하실거면
Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질.
닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 6 Years ago 6 Years ago Address
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 6 Years ago 6 Years ago Address
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 6 Years ago 6 Years ago Address
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 6 Years ago 6 Years ago Address
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 6 Years ago 6 Years ago Address
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ
식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 6 Years ago 6 Years ago Address
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 6 Years ago 6 Years ago Address
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청어지럽지않으셧나요
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Nose job - 에톤성형외과의원 Cmt 0 View 2 Like 0
이번달 초에 에톤성형외과 김재곤 쌤한테 매부리코 수술 받고 왔는데 아직 2주차 밖에 안돼서 붓기가 있긴 해도 라인은 대박인거 같아요 전 재료 코끝은 비중격으로 했고, 콧대는 원래도 없진 않아서 따로 보형물 안넣고, 매부리만 깎았거든요? 근데 이렇게까지 바뀐게 신기해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아까 친구가 옆에서 찍어줬는데.. 얘가 찍으면서 감탄하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 여기서 붓기만 좀 더 빠지면 지금보다도 더 자연스럽고 예쁠…
29 Seconds ago
Eyelid job - 브이엔성형외과의원 Cmt 0 View 10 Like 0
재수술을 절개를 또다시 하는건 부담이라고 생각해서 눈재수술 할까 말까 고민하다가 비절개로 가능한지 상담만 받아보자 했는데 브이엔 김태훈원장님이 자연유착으로 재수술도 가능하다고 하셔서 자연스럽게 수술 날짜까지 잡았어..ㅋ 라인은 부담스럽지 않게 인~인아웃라인으로 잡아주셨고 눈 한쪽이 살짝 함몰눈이라 양쪽 대칭이 안맞아 보이는거라고 알려주시더라.. 교정해야할 부분이 좀 많아서 눈매교정이랑 눈이랑 눈썹 사이 거리 멀어서 이마거상까지 같이 받았고 눈재수술…
2 Minutes ago
Nose job - 유니메디성형외과의원 Cmt 0 View 3 Like 0
복코도 복코지만 나는 짧은 코까지 겹쳐서 맨날 스트레스받았거든ㅠㅠ 어느 각도에서 찍어도 예쁘지 않은 코때문에 늘 사진찍는것도 꺼려졌는데 예쁜얼굴로 조금 더 많이 살아보자 하는 마음으로 틈틈히 손품팔아가면서 병원찾아봤고 상담부터 얼굴형 꼼꼼하게 분석해서 디테일하게 설명해주는 곳에서 수술했엉! 이제막 수술하고 실밥제거하고 부목제거하고왔는데 정면에서봤을떄 복코에 짧은코였던 느낌 완전 없어졌어 ! 특히 옆라인이 너무 감격스럽당 .. ㅋㅋㅋ 내 코…
5 Minutes ago
Bodyshaping job Cmt 1 View 18 Like 0
78부터 시작해서 54키로까지 24키로 뺌 참고로 내 키 167 맨날 셀카로 사기 쳐서 그렇게 내가 뚱뚱한지 몰랐는데 남친이 찍어준 사진 보니까 걍 충격 ㄹㅇ 걍 돼지새끼 ㅠ 몸이 고무줄이라 평일에 식단만 좀 하면 쭉 빠져서 주말에 폭식해서 다 찌우고 단식과 폭식 반복하다가 이대론 안될 것 같아서 걍 일단 뭐가 됐던 걍 시간 맞는걸로 운동 시작 필테했고 헬스했고 복싱도 했다; 먹기 위해 사는 사람인데 못 먹으니까 걍 하루종일 예…
28 Minutes ago
Eyelid job - 시크릿성형외과의원 Cmt 0 View 34 Like 0
눈 좌우차이, 약간의 소세지개선을 원해서 4번째 눈수술 하게됨 벌써 네번째? 남자가 성형중독? 이런 소리 할 수도 있는데 두번은 매몰로 했던거고 절개로는 두번째라서 중독은 아님 ㅜㅜ 나도 마지막이라고 생각하고 한것... 수술을 몇번 받다보니 수술 후에 오는 느낌이라는게 있는데 수술 일주일차때 실제거하고 보니까 이번에는 잘된것 같다는 느낌을 받음 좌우대칭도 괜찮았고 붓기는 있었지만 떠지는것도 훨씬 편해졌었음 지금은 6개월 정도 …
35 Minutes ago
Jawline job Cmt 0 View 17 Like 0
광대+핀리스브이라인+얼지흡 이렇게 받았어! 한달차 되니까 생활은 많이 편해졌고 확실한건 가로면적이 확 줄었어 한달차 경과 체크하면서 ct도 같이 봤는데 라인 깔끔하게 잘 나온것도 확인했어~! 넙대대한 느낌이 많이 사라지고 생활하는것도 나아지니까 만족감이 많이 드넹 ㅎㅎ 윤곽하나로 사람 달라보인다고 얘기도 들었는데 이것도 붓기가 다 빠진건 아니라서 좀 더 지켜보려구! 더 얄쌍해질 수 있지 않을까 싶어 ㅋㅋ 쨋든 한달차 경과보고 왔는…
38 Minutes ago
Bomb job - 나나성형외과 Cmt 1 View 71 Like 0
I didn't have that small of a chest, but I was personally greedy. The first day after the surgery, it hurt a bit, but from the third day onwards, I was fine, washing my hair, going for walks, and doing my daily life well. It was still uncomfortable…
44 Minutes ago
Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 1 View 86 Like 0
첫수술(절개) 10년이 지나 눈처짐이 생긴 것 같아 재수술 결심 부산은 전부 절개+눈매교정 추천, 땡큐는 매몰(자연유착)+윗트임 추천하여 땡큐에서 하기로 결심 (윗트임은 선택사항) 매몰이라 붓기가 적을 거라 생각했는데 윗트임 때문인지 3일까지 엄청 부었음. 당일 저녁부터 다음날까진 붕어 눈.. 현재 오른쪽 보다 왼쪽이 부은 느낌이며 특히 왼쪽 눈 앞쪽이 많이 무거운 듯. 하루하루 자연스러워 지고 있는데 왼쪽눈도 빨리 붓기 빠졌으면 좋겠음…
1 Hours ago
Facialbone job - 쿠키성형외과의원 Cmt 1 View 53 Like 0
어릴때부터 얼굴형이 울퉁불퉁하고 턱이 튀어나온게 스트레스였어서 오랫동안 고민하고 수술을 결정했는데 어플에서 후기 사진들 보니까 쿠키가 너무 맘에 들어서 상담 예약 후 갔는데 상담받으면서도 여기서 해야겠다는 생각이 들어서 받게 되었어용 강요도 없었고 시간에 쫓기지 않으면서 수술했을때 어떤 결과가 나올지까지 디테일하게 그리고 꼼꼼한 상담을 해주셔서 신뢰가 갔던거 같아요 수술하고 4일차까지는 약간 힘들었는데 5일차부터는 붓기 빠지는게 보이면서 …
1 Hours ago

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