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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 7 Years ago 1301
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

Dhkdk 7 Years ago 7 Years ago Address
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 7 Years ago 7 Years ago Address
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 7 Years ago 7 Years ago Address
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 7 Years ago 7 Years ago Address
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 7 Years ago 7 Years ago Address
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 7 Years ago 7 Years ago Address
인간승리하셨네요 우와...
유유별 7 Years ago 7 Years ago Address
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 7 Years ago 7 Years ago Address
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...! 당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 7 Years ago 7 Years ago Address
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 7 Years ago 7 Years ago Address
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 7 Years ago 7 Years ago Address
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 7 Years ago 7 Years ago Address
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 7 Years ago 7 Years ago Address
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 7 Years ago 7 Years ago Address
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 7 Years ago 7 Years ago Address
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 7 Years ago 7 Years ago Address
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 7 Years ago 7 Years ago Address
단기간에 단순히 음식물 안먹고 뺀거면 음식물먹으면 체중 다시 돌아옵니다. 그래도 유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. . 근데 그렇게 단기간에 빼면 웨이트도 안하고 단순히 안먹고 유산소만 해서뺀거면 살 안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면... 요가나 필라테스 추가허시면 엄청난 시너지를 보시게될거에용
lolliechlo… 7 Years ago 7 Years ago Address
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 7 Years ago 7 Years ago Address
대단하시다....단식하실거면 Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질. 닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 7 Years ago 7 Years ago Address
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 7 Years ago 7 Years ago Address
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 7 Years ago 7 Years ago Address
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 7 Years ago 7 Years ago Address
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 7 Years ago 7 Years ago Address
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 7 Years ago 7 Years ago Address
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 7 Years ago 7 Years ago Address
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 7 Years ago 7 Years ago Address
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ 식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 7 Years ago 7 Years ago Address
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 7 Years ago 7 Years ago Address
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 7 Years ago 7 Years ago Address
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 7 Years ago 7 Years ago Address
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 7 Years ago 7 Years ago Address
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 7 Years ago 7 Years ago Address
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 7 Years ago 7 Years ago Address
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 7 Years ago 7 Years ago Address
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 7 Years ago 7 Years ago Address
엄청어지럽지않으셧나요
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Bodyshaping job - 서울365mc병원 Cmt 1 View 152 Like 0
드디어 엉덩이지방이식 한달차!! 러브핸들, 복부 싹 빼서 엉덩이에 500cc씩 이식했어!! 평생 엉덩이 없어서 고민이었는데ㅠㅠ 엉덩이에 골반까지 생길 수 있다는 거에 감격스럽다 진짜.. 일단 옷 핏 자체가 달라지니까 옷 입는 맛이 달라... 생착 엄청 걱정했는데 생각보다 너무 잘 돼서 더 넣고 싶을 정도야ㅋㅋ
1 Hours ago
Eyelid job - 아이컨텍성형외과의원 Cmt 2 View 175 Like 0
절개쌍수 하고 지방제거 했는데 자연스러운 쌍꺼풀 됐습니다.
3 Hours ago
Jawline job Cmt 0 View 49 Like 0
내 인생 최초 나름(?) 거금을 들인 긴 대장정 치아교정 1년반을 최근 5월에 끝냈어. 1년반 해서 450 (1년당 300같음) + 스크큐 식립 개당 10 나왔는데 1년반 다 안채우고 1년 2-3개월만에 끝내서 교정유지장치 비용은 따로 결제하지않았어. (원래는 따로 교정끝난 후 추후에 내야된다고 상담때 들었음) 병원 3개 돌았을때 A는 악궁확장하고 교정 + 1년 B는 치간삭제 + 1년 C는 치간삭제 + 1년 반 이었는데 c를…
3 Hours ago
Bomb job - UBA성형외과의원 Cmt 0 View 112 Like 0
유륜쪽으로 타의 추종을 불허함 장삿속아니고 진심으로 환자의 니즈를 맞춰주려함 첫수나 재수는 모르겠으나 제거쪽으로는 제거이후의 모양도 제일 신경써주는듯함 다른곳 상담 총7곳 다녔는데 그냥 빼면 땡이거나 자꾸 지방이식 추천했는데 여긴 제거와 이후모양에 집중함
4 Hours ago
Petit/Laser job - 메이린의원 잠실롯데호텔점 Cmt 0 View 42 Like 0
메이린에서 33만원 주고 제오민으로 스킨보톡스 맞았는데요, 사실 눈에 띄는 효과도 없었고 시술 첨이라 몰랐는데 다른 병원에 비해 가격이 많이 비쌌던 것 같아요 ㅠ 그래도 상담도 잘해주시고 모두들 친절하셔서 좋았습니다! 근데 스킨보톡스 지인짜 아파서 눈물 자동반사입니다 ㅠㅠ
5 Hours ago
Eyelid job Cmt 2 View 229 Like 0
절개로 쌍수 한지 4일차 입니다 앞트임이랑 코수술도 같이 했구요 인라인 원했는데 라인이 너무 높고 소세지 눈 같아여 ㅠㅠ 다 붓기일까요? 여기서 3분의 1은 낮아 졌으면 좋겠는데 너무 스트레스 받네요 이게 인라인 맞는지도 모르겠구요
6 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 34 Like 0
난 얼굴이랑 팔에 윤곽주사? 지방분해주사를 맞았었음 근데?? 효과는 솔직히 진짜 모르겠어 보톡스는 진짜 효과가 눈에 보이니까 주기적으로 맞아도 돈 아깝지 않은데 얜 효과가 없어서 돈이 다 아까웠음 말로는 3번 이상은 맞아야 효과가 생긴다나 어쩌나... 잘 모르겠다... 다신 안 맞을 거 같음 차라리 지흡을 하지
7 Hours ago
Jawline job Cmt 0 View 49 Like 0
난 앞에서 봤을 땐 가지런한 치아를 가졌었지만... 두번째 앞니가 뒤로 들어간 쫌 심한 덧니를 가지구 있었다 앞에서 보면 뭐가 잘못된지도 모를 정도로 자연스러웠었음 근데 이가 입천장에 있다보니까 불편한게 한두가지가 아니었음 그래서 결국에 ㄴ교정을 했다!! 제일 앞에 어금니 4개나 뽑고 뒤에 있던 앞니가 앞으로 나왔어 아직도 신기함 ㅋㅋㅋ 매달 병원가고 고무줄끼고 지금 유지장치 끼는 거 너무너무 귀찮았고 귀찮지만 그래도 교정 후회 안…
7 Hours ago
Eyelid job - 프라이빗성형외과의원 Cmt 0 View 43 Like 0
ㅍㄹㅇㅂ에서 쌍수하면서 같이 밑에 속눈썹 찌르는 거 교정했는데 이거 생각보다 너무 비쌌음 성형외과 말고 안과에서 하면 보험처리 되는 거로 알고 있는데 성형외과에선 그게 안 되니까 비싸더라.... 그리고 여긴 과한 거 절대 추구 안 하는 거 같았어 그래서 조금 절개해 보고 또 들어가면 재수술 해준다고 하더라고 처음에 수술했을 땐 재발해서 속눈썹 자꾸 들어가서 결국엔 재수술했엉 (1년 안에 AS 된다고 햇는데 쪼금 지났는데도 해줬던 거 같음) …
7 Hours ago

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