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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 6 Years ago 1096
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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Dhkdk 6 Years ago 6 Years ago Address
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 6 Years ago 6 Years ago Address
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 6 Years ago 6 Years ago Address
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 6 Years ago 6 Years ago Address
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 6 Years ago 6 Years ago Address
인간승리하셨네요 우와...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 6 Years ago 6 Years ago Address
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...!
당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 6 Years ago 6 Years ago Address
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 6 Years ago 6 Years ago Address
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 6 Years ago 6 Years ago Address
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 6 Years ago 6 Years ago Address
단기간에 단순히 음식물  안먹고 뺀거면  음식물먹으면  체중 다시 돌아옵니다. 그래도  유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. .  근데  그렇게  단기간에 빼면  웨이트도 안하고  단순히 안먹고  유산소만 해서뺀거면  살  안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면...  요가나  필라테스  추가허시면  엄청난  시너지를  보시게될거에용
lolliechlo… 6 Years ago 6 Years ago Address
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하시다....단식하실거면
Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질.
닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 6 Years ago 6 Years ago Address
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 6 Years ago 6 Years ago Address
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 6 Years ago 6 Years ago Address
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 6 Years ago 6 Years ago Address
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 6 Years ago 6 Years ago Address
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ
식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 6 Years ago 6 Years ago Address
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 6 Years ago 6 Years ago Address
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청어지럽지않으셧나요
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3.3
Evaluation Cnt 879
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Anesthesiology
코성형
쌍커풀
안면윤곽
가슴확대
실리프팅
4.2
성형외과 전문의/ 마취과 전문의 (팔뚝 전체+부유방=vat256만원) 압박복 가격 미포함 ❶원장선생님 상담 정말 맘에 들었음. 외과적인 부분과 전문의의 지식으로 설명을 참 잘 해주심. ❷1층 데스크 안내 분들 친절한데 진짜 너무 대형 공장병원이라 확실히 직원수가 많아 일처리가 제대로 안 됨. 8층을 가라-> 아 아니다 9층이다 ->다시가서 기다려라 마치 대학병원 중급병원 처럼 이리저리로 내가 검사지 뽑고 종이 달랑달랑 거리면서 돌아다녀야함 ❸상담실장 워스트...원장님 나가고 방에서 거의 50분을 기다리게 함.... 일 잘 하면 다 용서 되는데 질문해도 몰라 뭘 물어봐도 저희가 이건 처음이라, 데이터다 없어~ ❹가격은 비싼? 편인데 (발품판 병원들이 저렴한거일 수도) 최대 할인 가격중이라 엄청 싼거라고 함 그건 맞는듯. ❺지인 추천으로 갔고 지인은 만족했다 했는데 아쉽게 원장님은 달랐음 ㅠ 휴진이라
Photo Reviews
Eyelid job Cmt 0 View 25 Like 0
병원 고르기 전 가장 중요시했던 조건은 1. 쌍꺼풀 양쪽 라인 대칭 2. 개인 병원 3. 사후관리 4. 금액 순이었어! 최대한 양쪽 라인 똑같이 맞춰주고 개인병원 위주로 발품 팔다 보니 최종적으로 가장 마음에 들었던 곳은 ㅇㅇㄱㄹ이었어 원장님과 상담할 때 내가 원하는 라인이 나올 때까지 여러 번 꼼꼼히 봐주시고 다른 수술이나 시술 권유 안 하셔서 더 믿음 갔던 것 같아 수술 당일에도 디자인 꼼꼼하게 해주셨어! 수술 직전 수술대에 누워있을 때 많이…
18 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 50 Like 0
2주정도 지났고 예전에는 엄청 많이 붓고 멍도 엄청 많았었는데… 실력이 좋아서 그런지 나이 먹어서 회복력 늦을껀데.. 기술이 좋아서 그런가 빨리 회복되고 있는중인듯!? 코 끝 벌렁이는 그런 모습은 좀 없어진듯!아직 콧구멍 안은 부어서 불편하지만 그래서 뭔가 좀 더 이미지가 귀여워진 느낌 ㅎㅎ 친구가 닝닝 닮았다던데 붓기 빠지면 안닮았다하겠지..ㅎㅎ^^
2 Hours ago
Eyelid job - 차이성형외과 Cmt 0 View 126 Like 0
쌍꺼풀은 잇는데도 뭔가 눈이 답답해보이고 소위 말하는 꼬막눈 느낌이라 트임밖에 답이 없나해서 트임잘하기로 유명한 병원들 발품팔아 ㅊㅇㅏㅣ에서 뒤밑트임 결정후 수술까지 받고 왓어용 트임수술은 또 처음이라ㅜ 흉도 남지않을까..수술전에 이런저런 잔걱정도 많았는데 ... 사서 걱정한건지 수술하고 나서는 흉은 거의 남지않고 딱 깔끔하게 눈이 트여져서 만족스러워요 트임은 한번에 만족하기 어렵다던데 다행히 ㅜ 좋은 병원, 좋은 원장님 만나서 한번에 …
2 Hours ago
Eyelid job Cmt 1 View 87 Like 0
지금까지 쌍테,쌍액에 전전긍긍하면서 살았는데 넘 힘들어서 쌍수 하려구.. 근데 내 눈이 가로로 큰 눈도 아니라서 고양이상으로 눈이 커지고 싶은데 쌍수만으로 어느정도 눈이 커질까?? 물론 사바사긴 하겠지만ㅜㅜ 밑트임이나 뒷트임은 좀 인상이 순해지는것 같고 앞트임은 눈이 모여 보일것 같기두..
4 Hours ago
Eyelid job - 아이컨텍성형외과의원 Cmt 0 View 147 Like 0
눈감았을때 절개 자국이 너무 신경쓰이고 눈 살짝 뜰때 소세지처럼 보이는게 너무 스트레스 받았다가 상담이나 해볼까 해서 재수술 유명 병원 찾아보게 되었습니다. 그중 지인이 만족했다고 추천한 병원이어서 상담 했는데 수술 원하는 방향을 정확하게 상담할 수 있어서 좋았습니다! 그리고 수술 직전까지 디자인 확인하고 꼼꼼하게 잘해주셔서 수술 직후에도 붓기랑 멍도 거의 없었어요! 진작 할껄 후회할정도로 만족했습니다! 사후 관리도 너무 친절하고 좋아서 …
4 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 109 Like 0
얼굴살 빼는데는 슈링크 + 리프테라 + 인모드 조합이 진짜 좋았어 이게 진짜 기본템 같은 건데, 아직도 많이 하는 이유가 있는듯 슈링크는 시술 시간 짧고, 끝나자마자 일상 복귀 가능해서 편하고. 리프테라는 디테일한 리프팅에 강해서 야무지게 조질수있고 라인적으로 다듬을때 좋은듯 인모드는 진짜 지방 태우는 느낌? 얼굴면적이 줄어드는 느낌이야 얼굴살 고민 중이면 한 번 해보는 것도 나쁘지 않을 듯
4 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 95 Like 0
20대 후반이구 여태했던 쁘띠시술 후기!! 코필러 20대 초반에 호기심으로 공장형 병원가서 받았는데 그 당시엔 되게 맘에 들었었다! 국산이어서 빨리 빠졌지만.. 별로 알아보는 사람두 없고 사진찍을 때 얼굴 또렷해보여서 좋았어 근데 넣을 때 느낌이 너어무 불쾌해서 다시 맞진 않았어ㅠㅠ 콧볼보톡스 코필러 맞을 때 같이 맞았는데 뭣모를 때라 콧볼 축소되는 줄 알고 맞음 근데 아무 효과도 없구 코 벌렁벌렁만 안되게 해주는 거였어 진짜 눈…
5 Hours ago
Nose job - 에디션성형외과의원 Cmt 0 View 157 Like 0
나 이번 달에 코 재수술 받고 아직 멍이랑 붓기가 남아서 조심 조심 생활하고 있는 중! 첫 수술 받은 코라고는 믿기지 않는... 수술 결과...;;; 매부리 코 하나도 개선 안 됐고 결국은 재수술 받게 됐어ㅡㅜ 재수술 결과는 심했던 매부리코랑 퍼진 복코가 제대로 개선돼서 재수술은 아-주 만족!! 두번 수술 받고서야 세련되고 자려한... 느낌으로 내가 원했던 코모양대로 됐네 코끝 모양+콧대 라인 차이 많이 나는거 맞지? 신기하게 나 재수술은 …
5 Hours ago
Eyelid job - 오브제성형외과 Cmt 1 View 98 Like 0
40대 초반인데 눈밑지방때문에 항상 피곤해보이고 나이가 더 많아보이는것 같아 거울볼때마다 스트레스였어요. 인터넷으로 폭풍 검색 후 알게 된 오브제 성형외과!! 특히 제가 원하는 눈밑지방재배치와 하안검을 합쳐놓은 듀얼 하안검은 저에게 딱 필요한 수술이었어요. 상담시에도 신원장님께서 자세하게 설명해주시고 불필요한 권유없이 저에게 딱 맞는 수술만 말씀해주셔서 더 신뢰가 갔어요. 수술당일에도 한번더 설명해주시고 모든 의료진분들이 친절하셔서 더욱 편안하게 수술 …
6 Hours ago

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