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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 6 Years ago 1071
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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Dhkdk 6 Years ago 6 Years ago Address
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 6 Years ago 6 Years ago Address
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 6 Years ago 6 Years ago Address
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 6 Years ago 6 Years ago Address
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 6 Years ago 6 Years ago Address
인간승리하셨네요 우와...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 6 Years ago 6 Years ago Address
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...!
당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 6 Years ago 6 Years ago Address
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 6 Years ago 6 Years ago Address
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 6 Years ago 6 Years ago Address
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 6 Years ago 6 Years ago Address
단기간에 단순히 음식물  안먹고 뺀거면  음식물먹으면  체중 다시 돌아옵니다. 그래도  유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. .  근데  그렇게  단기간에 빼면  웨이트도 안하고  단순히 안먹고  유산소만 해서뺀거면  살  안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면...  요가나  필라테스  추가허시면  엄청난  시너지를  보시게될거에용
lolliechlo… 6 Years ago 6 Years ago Address
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하시다....단식하실거면
Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질.
닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 6 Years ago 6 Years ago Address
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 6 Years ago 6 Years ago Address
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 6 Years ago 6 Years ago Address
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 6 Years ago 6 Years ago Address
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 6 Years ago 6 Years ago Address
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ
식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 6 Years ago 6 Years ago Address
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 6 Years ago 6 Years ago Address
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청어지럽지않으셧나요
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4.2
Evaluation Cnt 72
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Anesthesiology
5.0
수술한지 10개월 됏움ㅎㅎ 10년전에 메부리 깎으면서 콧대 실리콘넣는 수술하고 1년전에 콧볼축소 수술을 했는데도 뚱뚱하고 못생긴 복코가 너무 스트레스여서 수술결심함. 상담이 진짜 섬세하고 전문적이심. 나는 내 비주모양은 마음에 안드는데 뭐가 문제였는지는 모른 상태로 살았음 근데 여기와서 알게됨 ㅋㅋ...... 수술하고 초반엔 징징이처럼 부어있어서 아 망했네ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅡㅡ 했는데 지금은 완전 만족임. 원래도 붓기가 많은 피부타입이고 피부두께도 정말 두꺼웠기 때문에 회복기가 많이 길었음. 지금도 잔붓기는 계속 빠지고있는상태인데 옆에서 보면 코 라인이 너무 매끈해서 맨날 거울 달고살고있음 진짜 추천함
Photo Reviews
쁘띠/레이저후기 - 상상의원 신사본점 Cmt 0 View 27 Like 0
2회차 시술도 제가 겁이 많아서 의사 선생님한테 안아프게 해주세요 ㅎㅎ 라고 하고 시작을 했습니다. 첫 번째 주사때 뻐근한 느낌이 있었지만 그 이후 바늘은 리도카인 효과가 돌면서 통증은 느껴지지 않았어요. 그래도 첫 번째 바늘 찔릴 때가 무서워서 움찔 했지만 선생님께서 계속 안아프게 조금씩 넣어드릴께요 하면서 안심 시켜주셨습니다. 시술 받은 직후에는 이게 맞나 싶을정도로 땡땡 붓습니다! 그치만 걸어다니거나 일상 생활 하는데 아무 지장 없습니다. …
29 Minutes ago
코성형수술후기 - 유니메디성형외과의원 Cmt 0 View 70 Like 0
안녕하세요! 유니메디 콧볼축소 1일차, 한달, 3개월 후기 입니다. 제가 한 수술은 1. 콧볼축소 2. 비익처짐개선 입니다. 현재는 수술 후 245일, 대략 8개월이 지난 상태인데 부작용 없이 만족하면서 지내고 있습니다. 우선 저는 콧볼축소 수술을 결정하기 전까지 제 코 모양이 엄청엄청 콤플렉스였는데요 .. 코에 뭐를 넣고 큰 수술을 하기에는 나중에 관리하기가 두렵기도 해서 콧볼축소 수술을 하기로 결심했습니다. 수술 중간에 원장선생님께서 …
1 Hours ago
눈수술수술후기 - 옐로우성형외과의원 Cmt 0 View 38 Like 0
내 인상 해치지 않고 엄청 자연스러운거 추구해서 원래 살짝 속쌍 있었는데 조금만 또렷해지고 싶어서 라인 조금 위로 높이는 수술로 함 지금 6개월지나고 결과적으로는 아주 만족스러운데, 수술 라인 잡을때 그냥 수술대 위에 앉아서 몇번 라인 긋더니 바로 수술들어감 처음 그은 라인이 내 기준으로 높아서 다시 해달라고 하니 얇게 잡아주더라 솔직히 조금 더 라인 봐줬으면 좋았을텐데 수술대 위에서 너무 후다닥 진행되어서 내가 다시 잡아달라고 말 안했으면 후회햇을듯 …
2 Hours ago
쁘띠/레이저후기 - 데네브의원 Cmt 0 View 60 Like 0
공장형만 다니다가 1인 병원이길래 가봤는데 꼼꼼하게 시술해줬어 공장형에서는 인모드를 fx forma 합쳐서 15분 정도 짧게 해줬는데 여기는 30-40분 해주더라고. 뭐가 맞는 건지는 잘 모르겠는데 확실한 효과는 길게 하니까 잘 나타나더라고
3 Hours ago
코성형수술후기 Cmt 20 View 362 Like 0
병원 원장왈 우리나라에서 재건은 본인이 최고라 하심 최고의 경력과 실력으로 비주 없는 아뱌타 코 만들어 숨쉬기 참 어려움 늑골 고정 안됐다 흔들린다 하니. . .다음 수술때 고정해 준다고 태연하게 말하심 환불요구하니 또 3차 수술 권유 ㅡㅡ 그전 보댜 잘됐다고 병원측 원장만 만족하심 콧구멍 넓히려다 콧등 절개 하더니 혹 붙이고 아주 버라이어티 라인 수술예정 이거나 병원정보 자세히 알고 싶은 분은 아래 순…
6 Hours ago
양악/교정/치과 Cmt 1 View 115 Like 0
중학교때 앞니가 양 옆에서 사선으로 자라있어 내 이가 너무 싫고 웃을 때 마다 신경이 쓰였음 근데 엄청나게 심각한 덧니도 아니였고 나혼자 신경 쓰이는 정도 상담을 하러 갔을 때 교정을 하루땐 잇몸이 약한 어릴 때 하는게 가장 빨리 끝나고 좋다고 하셨음 그리고 선금을 먼저 낸 뒤에 한달에 한 번 돈을 10만원씩 냈는데 이런식으로 낸 사람은 주변에 나밖에 못 봤고 사기가 아니냐는 소리를 좀 들었음 나는 교정을 빨리 하고 싶은 마음에 윗니 두…
10 Hours ago
코성형수술후기 - 예롬성형외과의원 Cmt 2 View 231 Like 0
낮고 뭉툭한 코로 고민하다가 예롬성형외과에서 수술하고 8개월째 너무 만족중입니다~ 불편한점도 없고 이제 제 코 같아요 !
11 Hours ago
코성형수술후기 Cmt 2 View 288 Like 0
첫수마치고 부목+겉실밥 제거하고 아직 속실밥 남아있는 상태야!! 일단 부목떼고 하루하루 붓기가 빠져서 점점 자연스러워지고있는데 코끝에 문제가 있어서 후기남겨! 기증늑+비중격+귀연골썼고 사진에서 본 거 처럼 코끝 왼쪽으로 더 부어있고 땡땡해! 그래서 밑에서 봤을 때 왼쪽으로 휘어보이긴하는데 이게 연골이 저쪽으로 쏠린건지 염증인지 그냥 붓기인지 몰라서 거울볼 때마다 거슬리네ㅜㅜ 오른쪽측면은 얇쌍하니 뾰족한데 왼쪽측면은 둥글둥글하게보이고... 제…
11 Hours ago
코성형수술후기 Cmt 2 View 195 Like 0
코가 살짝 퍼진 느낌있는게 콤플렉스였는데 고민끝에 콧볼 축소했다! 지금 사진은 콧볼축소 수술후 한달차 사진인데 전 코 사진보면 생각보다 많이 개선된거 같아서 만족중~ 나는 티나는게 싫어서 무조건 자연스러움을 추구하는 편인데 주변에서 아무도 못 알아볼 정도로 자연스럽게 돼서 너무 좋아ㅋㅋㅋㅋ 콧볼축소가 다른 코수술에 비해서도 그나마 간단하고 수술후 불편함도 덜한?수술이기 때문에 더 좋았던 거 같아 앞으로도 붓기가 더 빠진다던데 기대중이야 나는 너무 만족ㅜ
12 Hours ago

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