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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 6 Years ago 1063
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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Dhkdk 6 Years ago 6 Years ago Address
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 6 Years ago 6 Years ago Address
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 6 Years ago 6 Years ago Address
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 6 Years ago 6 Years ago Address
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 6 Years ago 6 Years ago Address
인간승리하셨네요 우와...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 6 Years ago 6 Years ago Address
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...!
당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 6 Years ago 6 Years ago Address
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 6 Years ago 6 Years ago Address
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 6 Years ago 6 Years ago Address
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 6 Years ago 6 Years ago Address
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 6 Years ago 6 Years ago Address
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 6 Years ago 6 Years ago Address
단기간에 단순히 음식물  안먹고 뺀거면  음식물먹으면  체중 다시 돌아옵니다. 그래도  유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. .  근데  그렇게  단기간에 빼면  웨이트도 안하고  단순히 안먹고  유산소만 해서뺀거면  살  안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면...  요가나  필라테스  추가허시면  엄청난  시너지를  보시게될거에용
lolliechlo… 6 Years ago 6 Years ago Address
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하시다....단식하실거면
Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질.
닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 6 Years ago 6 Years ago Address
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 6 Years ago 6 Years ago Address
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 6 Years ago 6 Years ago Address
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 6 Years ago 6 Years ago Address
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 6 Years ago 6 Years ago Address
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ
식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 6 Years ago 6 Years ago Address
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 6 Years ago 6 Years ago Address
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 6 Years ago 6 Years ago Address
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 6 Years ago 6 Years ago Address
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 6 Years ago 6 Years ago Address
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 6 Years ago 6 Years ago Address
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 6 Years ago 6 Years ago Address
엄청어지럽지않으셧나요
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Facialbone job Cmt 0 View 5 Like 0
벌써 윤곽수술한지 9개월을 다 채워가네요??초반엔 틈 날때마다 산책해주고 병원가서 관리 받아주고 그래서 큰 붓기가 금방 빠졌었는데 잔붓기는 오래간다그래서 반년 이상 지켜봤어요 확실히 이만큼 시간이 지나니까 통통했던 느낌 싹 사라지고 완전 갸름해졌네용ㅠㅠㅠ 진짜 찐행복...ㅠ 원래도 각이 심했던건 아니지만 얄쌍한 느낌이 없어서 날렵해지고픈 마음에 수술한거거든요 전 너무 만족하고있습니당!!! 윤곽이 큰 수술이라 무서워하시는 분들도 많던데.. 저도 처음엔…
5 Minutes ago
Eyelid job - 일미리성형외과 Cmt 0 View 12 Like 0
무조건 자연스럽게 하고 싶어서 자연유착이나 매몰 쪽으로 알아보다가 이 원장쌤이 워낙 상담때도 조곤조곤 잘 알려주시고 라인도 나한테 제일 잘 맞는거 알아서 추천해주셔서 첫 발품이였는데 바로 진행했어요 지금은 부작용도 없고 흉진것도 없이 너무 깔끔하게 내 눈 같아서 만족스럽습니다
5 Minutes ago
Facialbone job - 기린성형외과의원 Cmt 0 View 65 Like 0
윤곽+코재+지방+눈뒷밑트임 2개월차 후기 수술전 후기 - 광대가 튀어나오고 사각턱이라서 윤곽 하기로 결정했어요. 눈매가 조금 사나운 편이라 뒷밑트임 하기로 했는데 기린 성훈 원장님이 뒷밑트임 잘 하신다고 하셔서 기린으로 결정 했습니다! 코는 6년전에 했었는데 시간이 지나니까 코끝이 쳐져서 다시 수술 하기로 했습니당! 수술 후 후기 - 윤곽+코재+뒷밑트임+지방이식 수술 후 2개월차인 지금은 일상생활에 큰 불편함은 없지만 아직 턱끝 감각이 …
36 Minutes ago
Eyelid job - 아이팅성형외과 Cmt 0 View 105 Like 0
원래 속쌍이 있었는데, 사람이 너무 똘망해보이지 않고 눈두덩이가 여러 겹으로 겹치는 것처럼 보여서 쌍수 해볼까라는 생각으로 방문했어 예약 안하고 갔는데 운 좋게 원장님 만나뵐 수 있었는데, 이게 진짜 운이 정말 좋았지!!! 원장님께서 딱 필요한 부분만 말씀해주셨고, 저한테 필요 없는 트임 등은 단호하게 안해도 된다고 말씀해주셔서 결정하기 수월했어! 자질구레한 질문들도 진짜 많았는데 원장님과 실장님 모두 하나하나 친철하게 답변해주셨고, 마…
2 Hours ago
Eyelid job Cmt 0 View 143 Like 1
원래 쌍커풀이 있었는데 한쪽은 세미아웃, 다른한쪽은 속쌍처럼 바뀌어서 너무 스트레스 받았어. 거의 한 십년정도 컨디션에 따라 눈 모양이 바뀌는게 너무 싫어서 열심히? 공부하고 수술했어. 처음엔 걱정도 많았는데 하고 나니까 너무 기분좋아. 다만 다른 예사글들보니 말하고 싶은게.. 절개+윗트임+앞트임+눈매교정 등등 이렇게 다 하는것보단 진짜 내가 개선하고 싶은 포인트를 한개, 최대 두개 정도 하는게 좋다고 생각해. 병원에서는 수술갯수가 …
3 Hours ago
Eyelid job Cmt 6 View 150 Like 0
일단 우선 쌍수 한지 두달정도 됐습니다! 제가 가장 고민했던 부분 왼쪽 눈 소세지, 맘에 들지않는 아 웃라인 , 눈감았을때 절개라인이 심하게 보이는 부분, 짝눈 이 가장 큰 고민 부위였습니다 제수술 이력은 왼쪽눈은 두번 수술했었고 오른쪽눈은 한 번 수술했었던 경험이 있습니다 (다 절개로 했어요!) 6년전에 했던 눈인데도 불구하고 소세지눈이 너무 심했고 쌍수를 했는데도 맹해보이는 이미지가 맘에 안들었습니다 고민하다가 발품을 팔기로 했고 4곳정도 돌았…
4 Hours ago
Eyelid job - 이레성형외과의원 Cmt 0 View 54 Like 1
여기 하고 앞트임이랑 쌍수 잘못됐었음. 그래서 한 몇년은 스트레스 받고 재수술 병원 찾아다님. 결국 서울에서 재수술함. 특히 앞트임;; 너무 안예쁘게 돼서 재건까지 생각함. 앞트임 재건이란 수술이 있는지도 몰랐었는데;;; 안좋은 추억의 첫 쌍수ㅜㅜ
4 Hours ago
Nose job - 세현성형외과의원 Cmt 1 View 105 Like 1
코 재수술이었는데 콧볼축소는 안함. 어디가서 코 예쁘다 이정돈 아니고 누가보면 그냥 수술 한지 모를정도? 아주아주 만족하는건 아니지만 그래도 신경안쓰고 살아가고 있는거면 괜찮은거같기도... 간호사들은 친절햇고 원장님은 수술하느라 바쁜거같앗음
4 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 116 Like 1
정면에서 보이는 콧볼때문에 스트레스는 받는데 그렇다고 성형한 티는 나기 싫어서 최대한 자연스럽게 하는 병원을 찾다가 유니메디가 잘한다길래 가봤는데 딱 제가 원하는대로 돼서 너무너무x100 만족스러워요!!!! 다들 성형한지는 모르는데 갑자기 예뻐졌다고 ㅎㅎ
4 Hours ago

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