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[성형수다]

2주 14키로

광수우 2018-05-15 (화) 13:55 7 Years ago 1294
2주에 14키로뺐습니다.. 14일동안 하루에 3시간씩 러닝뛰고 첫날부터 3일쨰까진 아무것도 안먹었습니다..
근데4일째 되는날 아침에 일어나서 모닝흡연을하는데 머리가 삥돌면서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 그뒤로 이건아니다싶어
시중에파는 닭가슴살이랑 양상추당근만 하루한끼하고..
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[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

Dhkdk 7 Years ago 7 Years ago Address
대박 ....진짜 대단하시네요
망해부러써 7 Years ago 7 Years ago Address
오잉 뭐 때문에 그렇게 급하게 격하게 빼신거예용;
리오이 7 Years ago 7 Years ago Address
우와 저도 그렇게 다이어트좀 본격적으로 하고싶네요 다이어트만 잘 해도 좋을텐데 ㅎ
아호 7 Years ago 7 Years ago Address
건강하게 하세요ㅠㅜ 요요와요
지워ㅣ니ㅣㄴ 7 Years ago 7 Years ago Address
건강 신경쓰면서하세여ㅠㅠ 그렇게 무리하게하면 체력딸리더라고요.. 전..ㅠㅠ
뜌교미 7 Years ago 7 Years ago Address
인간승리하셨네요 우와...
유유별 7 Years ago 7 Years ago Address
진짜 의지력대단!전 절대못해요 지금도 아이스크림 케이크 이시간에 남은거 다 처묵처묵ㅜ
dsdss 7 Years ago 7 Years ago Address
급격하게 단식을 통해 진행하는 다이어트는 지양하는 것이 맞다고 생각합니다...! 당장 큰 변화가 없더라도 식사량을 조금씩 줄여가며 진행하는 방식을 하는 것을 추천드립니다.
웃음의여왕훗 7 Years ago 7 Years ago Address
우와대박이네요 저도 월욜부터다이어트할껀대 따라해봐야겟어요
봉봉 7 Years ago 7 Years ago Address
헐 그게 가능해요?ㄷㄷㄷ
vivivianan… 7 Years ago 7 Years ago Address
진짜 대단 하시다...... 역시 다이어트는 굶는게 최고이긴해요
대형님 7 Years ago 7 Years ago Address
굶으면서 하는건 건강에 너무 안좋은것같아요
허니듀잇 7 Years ago 7 Years ago Address
엄청나십니다. 진짜 이런분들은 뭘 해도 성공하실거에요
멋있는딸기 7 Years ago 7 Years ago Address
헉 3일동안 아무것도 안드시고 운동을 하셨어요...?그게 가능하긴 한가보군요..ㅠㅠ그러다 몸 다상해요 3끼는 꼭 챙겨드세요 나중에 요요현상 방지를위해서
다나단 7 Years ago 7 Years ago Address
헐 너무 심하게 빼셨어용 무리는 하지마세요ㅠ_ㅠ
hayanana 7 Years ago 7 Years ago Address
대단해요!! 보식 잘하면서 잘 유지하세요
혹시번호좀주실죄송해… 7 Years ago 7 Years ago Address
단기간에 단순히 음식물 안먹고 뺀거면 음식물먹으면 체중 다시 돌아옵니다. 그래도 유산소 빡시게 하셧다니... 위안이에요. . 근데 그렇게 단기간에 빼면 웨이트도 안하고 단순히 안먹고 유산소만 해서뺀거면 살 안처지나요? 탄력 잃을것같은데..... 팁을드리자면... 요가나 필라테스 추가허시면 엄청난 시너지를 보시게될거에용
lolliechlo… 7 Years ago 7 Years ago Address
와... 진짜 대단하세요... 그치만 너무 위험한 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 챙겨먹으면서 하세요ㅠㅠㅠ
병아리다 7 Years ago 7 Years ago Address
대단하시다....단식하실거면 Hcg다이어트 추천드려요.하루500칼로리.단백질. 닭가슴살.소고기먹는건데
지워ㅣ니ㅣㄴ 7 Years ago 7 Years ago Address
2주만에 14.. 대단허시네요..
궈녀구 7 Years ago 7 Years ago Address
살은 안쳐지셨나요? ㅠㅠ
미밈미미 7 Years ago 7 Years ago Address
단백질은 꼭꼭 드세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무리한 다이어트하먄 진짜 면역력 안좋아지면서 아프더라구요ㅠㅠ
코수술후미 7 Years ago 7 Years ago Address
ㅠㅠ의지가 대단하시네요 짧은 기간안에 체중을 많이 감량해야하는 이유가 있었나요? 비타민, 칼슘 등 영양소 자연식으로 챙겨드세요!
하몬캄옴 7 Years ago 7 Years ago Address
땀은 배신하지않습니당ㅎㅎ
하루짱데스 7 Years ago 7 Years ago Address
닭가슴 양상추 당근 이걸로 한끼만 먹으신거에요? 이주에 14.. 어마어마하네요 요요관리 잘하셔야할거같아요 더는 안빼도 되실듯 ㅠ
즌공이 7 Years ago 7 Years ago Address
와 대단하시네요..ㄷㄷ 요요 안오셨나요 ㅠㅠ
시집 7 Years ago 7 Years ago Address
무리한 금식은 위험해요~ 요요도 올수있고 ㅜㅜ 식단조절 하면서 이쁜 몸매 만드세요~ 화이팅!!
답지점요 7 Years ago 7 Years ago Address
대단하십니다 ~~~~!!!
대발이네 7 Years ago 7 Years ago Address
다이어트 잘못하면 훅가요...
토토로 7 Years ago 7 Years ago Address
헉 대단하시네요 몸 상하지 않게 조심하세요 ㅠㅠ 다이어트 너무 과하게 하다가 건강 잃는 분들 많아요 ㅠㅠ...
유유별 7 Years ago 7 Years ago Address
우와..진짜 그 의지력 사고싶어오ㅜ
우한나 7 Years ago 7 Years ago Address
와 대단하네요...정말 부러워요 ㅠㅠ
이뿐ㅇ이 7 Years ago 7 Years ago Address
건강이 최우선입니당’ㅜㅜ!!!
정지원 7 Years ago 7 Years ago Address
와 엄청나요;;; 영양제를 챙겨드세요 비타민이랑 철분제 같이 먹으면 빈혈 덜 온대요
llody 7 Years ago 7 Years ago Address
굶어서 빼면 건강에도 안좋고 오래 지속하기도 어렵고 요요도 빨리 올텐데요ㅠ 너무 무리하지마세요 건강 나빠지면 되돌리기 너무 어려워져요ㅠㅠ
대인기피증탈출 7 Years ago 7 Years ago Address
엄청어지럽지않으셧나요
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4.3
Evaluation Cnt 195
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doctor info
CCTV
3.0
내 요구는 듣지도 않고 실장부터 의사까지 무조건 코 낮추라고 권유하심( 2미리정도 높이고싶어서간거였음) 내의견 절대무시 코끝 더 올려줄것도 아니면서 6개월밖에안된 자가늑을 교체해서 다시빼자고함. 자가늑 다시빼는데에는 특별한 이유를 달지않음( 틀어졌다거나 모양이 이상하다거나 하는 이유도없었음) 내코가 복코라 좀 더 세워야 얇쌍해질거같다고 빡빡우겼더니 그때서야 콧대 1~2mm 올려주신다고했지만 결과 책임못진다 자신없다는 식으로 안내켜하심 그러면서 수술비는 발품갔던곳중에 제일 터무니없이 비쌌음 해당 수술을 어려워라하는의사한테는 절대 맡기는게 안된다는건 그동안의 수술경험에서 나온 나의 눈치 노하우라( 수술쉽다고하신원장님들보면 가격도 터무니없이 비싸거나하지않음) 미련없이 패쓰함
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Nose job - 바이준성형외과의원 Cmt 0 View 35 Like 0
안녕 예사들 글쓰기에 앞서 난 브로커가 절!대!아니고 사진보정도 하지않았고 수술후기를 목적으로 할인을 받았다거나 그런거 1도 없음.나처럼 성형으로 고민하는 사람들이 많아 보여서 용기내서 써보는거야!! 사실 귀찮아서 걍 안쓸까 하다가 생각나서 써봄.. 난 올해 스무살이고 학생때부터 수술이 너무너무 하고싶었지만 부모님의 반대에 성인되고 생일지나서 걍 하고싶었던거 다 갈겨버림 치아교정부터해서 쌍수에 코수술! 일단은 이로케 했움 바이준은 예전부…
15 Minutes ago
Facialbone job - 본디성형외과의원 Cmt 1 View 24 Like 0
옆 광대 스트레스로 병원 찾다가 여러군데 상담 받아보니 본디 원장님이 제일 제 추구미랑 잘 맞아서 여기서 하게 되었어요 ! 앞광대는 안해도 될거 같다고 하셔서 옆 광대만 했고 벌써 8개월차입니다 생각보다 회복도 빨라서 일상생활 하는데 큰 문제가 없었고 붓기는 후관리 + 붓기차 마시면서 관리해줬습니다 ㅎㅎ 시간이 지나 붓기가 점점 더 빠지면서 제가 원하는 얼굴형이 되더라구요 과한 수술보다 자연스럽고 안전하게 원하시는 분들에게 추천…
23 Minutes ago
Nose job - 더도어성형외과의원 Cmt 0 View 53 Like 0
매부리에 복코까지 있어서 옆모습에 단차가 너무 티 났는데, 더도어성형외과 김태섭 원장님께 수술 받고 그 걱정 싹 잡혔어 원래 직반라인 선호했는데 딱 적당히 높고 자연스럽게, 신세경 같은 느낌으로 얄쌍하게 잘 잡아주셨어 ㅎㅎ 특히 옆에서 봤을 때 라인이 부드럽게 이어지게 절골로 정리해서 매부리코수술 전후 비교해보면 확실히 인상이 달라 보여!! 콧대, 코끝, 비주, 비공까지 전체적인 조화가 너무 만족스러워 상담할 때 김태섭 원장님이 진짜…
32 Minutes ago
Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 28 Like 0
땡큐 김다솜 원장님께 눈밑지방재배치 수술 받은 지 벌써 두 달째야ㅎㅎ 시간 진짜 빠르다… 진심 왜 이제 했나 싶을 정도로 만족 중!! 땡큐가 눈밑지로 유명한 이유 수술 받고 나니까 완전 알겠더라ㅋㅋ 병원도 깔끔하고, 김다솜 원장님은 말 그대로 똑부러지고 친절하시고ㅠ 나는 상담받고 바로 수술 결정했을 정도로 믿음이 갔음! 수술 전엔 눈 밑 지방이랑 색소가 너무 신경 쓰여서 맨날 컨실러 바르고 다니느라 스트레스였거든ㅠㅠ 지금은 쌩얼로도 당당…
34 Minutes ago
Eyelid job - 그날성형외과의원 Cmt 0 View 49 Like 1
그날 성형외과 유경한 원장님한테 절개 쌍커풀 재수술 받았습니다 10년전 눈매교정+절개로 수술 했었는데 애초에 왼쪽은 인라인, 오른쪽은 인아웃으로 라인이 짝짝이로 됨.. 설상가상 4년 전 오른쪽 눈이 풀려버림 ㅠㅠ 재수술 자신 없어서 눈에 힘주면 원래 라인으로 생겨서 버티고 버팀.. 근데 시간이 지나면서 점점 더 풀려서 재수술 잘하는 병원 발품 팔아서 재수술 진행함 타병원 상담 시에는 눈매교정도 다시 해야하고 눈 위에 지방 재배치도 해야하고 이…
43 Minutes ago
Facialbone job - 디에이성형외과의원 Cmt 2 View 48 Like 1
콧대는 높지만 코끝이 낮고 매부리가 있고 광툭튀가 심해서ㅠ남상같은 느낌을 줬어요. 얼굴살이 가뜩이나 없는데 광대도 튀어나오고 사각턱도 있어서 인상이 쎄보이는게 항상 스트레스였는데 윤곽수술이랑 코성형하고 나서는 컴플렉스 개선해서 여한이 없네여,,♥ 성인 되자마자 성형하려구 돈 열심히 모았구 간크게?ㅋㅋㅋ한번에 했어여..!! 윤곽이랑 코 같이 하는게 밸런스 맞추는데 좋다고도 들었고, 그냥 눕는 김에 한번에 아프고 끝내고 싶…
51 Minutes ago
Eyelid job - 루호성형외과의원 Cmt 2 View 49 Like 0
8년 전에 쌍수랑 앞트임 했는데 시간이 지나고 나이 먹으니까 라인도 살짝 애매해지고 그리고 눈 주변이 조금 꺼지는듯한 이미지가 있으니까 전체적으로 칙칙함이 장난 아니었음ㅠㅠ 그래서 이번에 큰맘 먹고 눈 전체적으로 손 좀 봤는데 일단 내 고민인 부분이랑 이렇게 했으면 좋겠다고 먼저 의견 냈는데 보다 더 완성도 높게 보완할 수 있는 방향을 제시해 주셔서 가지고 그대로 믿고 따라감! 역시 믿고 따라가는 게 정답이었던 것 같은데 이번에 기본 …
1 Hours ago
Eyelid job - 공간성형외과의원 Cmt 0 View 42 Like 0
수술 전 고민: 약간 차이나는 짝눈과 답답한 눈 병원 선택이유: 여러 후기를 비교해 본 후 제가 추구하던 눈과 비슷한 느낌의 후기들이 많은 병원을 상담하게 되었고 그 중 병원 분위기가 가장 편안했어서 선택하게 되었어요 ! 수술 내용 및 과정: 수술 당일에 원장님과 다시 라인 잡아보면서 꼼꼼하게 체크해주십니다. 원장님께서 제가 가능한 라인 내 가장 좋을 라인을 추천해주시는데 저는 속쌍 같은 라인을 원했어서 많이 고민하다가 원장님께서 본인이 가장…
1 Hours ago
Bomb job - 그레이스성형외과 Cmt 0 View 69 Like 0
브라를 왜 차는지 모를 정도로 가슴이 없진 않았지만 새가슴이라 볼륨이 있어도 가슴이 작아 보이고 가슴골이 있기는 커녕 벌어져 있어서 스트레스 받았어ㅠㅠㅠㅠ 새가슴 후기 찾아보니까 나보다 더 심하던 분들도 가슴수술 받고 나서 모양도 이뻐지고 가슴골도 자연스럽게 잡히거 보고 그레이스에서 모티바로 했어 내 몸매에 최대한 자연스럽고 예쁘게 될 수 있게 여러 보형물 비교해 보며 수술을 하는 나보다 더 깊게 생각해 주시고 고민해 주셔서 감사하더라구…
1 Hours ago

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