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[성형수다]

다이어트 시작 및 지방 흡입

새콤달콤a 2018-03-17 (토) 06:11 7 Years ago 217
오늘 동기 오빠한테 돼지라는 소리를 듣고 충격받아 다이어트 시작합니다...
원래 살찐 편은 아니었는데 지난 설날을 기점으로 정줄 놓고 먹다보니 어느순간 겉잡을수 없는 상태가 되어 버렸어요.
ㅠㅜ 후회되도 이미 늦었더군요
인바디 해보니 경도 비만으로 떴어여
5월까지 일주일에 1키로씩 빼는게 목표에요
운동은 매일 50분씩 유산소 틈틈히 무산소
식단은 단백질 쉐이크랑 요거트 위주로 1000칼로리 넘지 않게..
 
독해질거에요 응원해주세요
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삶은계란톡톡 7 Years ago 7 Years ago Address
코이뻐지쟈 7 Years ago 7 Years ago Address
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Bodyshaping job - 압구정탑라인의원 Cmt 0 View 6 Like 0
압구정탑라인에서 복부지방흡입 수술 받았습니다 복부라인이 항상 고민이여서 드뎌 복부지흡 수술 결심하게 됬습니다 박수연 실장님 상담도 너무친절하시고 믿음이 갔습니다 믿고 바로 다음날로 수술예약 잡았습니다 원장님 상담도 너무 믿음직 스러워요!수술첫날인데 모래시계라인이 벌써 나왔어요 너무 만족합니다 붓기 빨리 빠지는 모습이 너무 기대돼요!여기는 진짜 지흡맛집 입니다~강추드립니다~이제 빨리 팔 하고싶어욯ㅎㅎㅎ
7 Minutes ago
Nose job - 첫단추의원 Cmt 0 View 12 Like 0
중학생 때 다친 이후로 휘어진 코랑 매부리, 비염 때문에 10년 가까이 스트레스 받다가 이번에 무보형물로 수술을 결심했고 지금 3개월 차예요. 처음엔 코끝이 좀 부어 있고 감각도 살짝 둔했는데, 요즘은 만졌을 때 느낌도 부드러워지고 전체적으로 모양도 훨씬 안정감 있어졌어요! 콧대와 코끝이 자연스럽게 이어지니까 정면도, 측면도 훨씬 보기 좋아졌구요ㅎㅎ 여행 갔을 때 측면에서 찍힌 사진도 예전 같았으면 지웠을 텐데, 이번엔 오히려 마…
10 Minutes ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 14 Like 0
레디성형외과 박성철 원장님께 이식, 흡입 수술 받은지 벌써 두 달이나 지났네요! 두 달 후기 한 줄로 말하자면 팔 -4센치 / 허리 -3인치 입니다! 팔뚝은 근육형이라고 하셨어서 큰 기대 안했는데 저정도 빠진거면 만족하고 무엇보다 라인정리가 확실히 되었어요! 부유방제거도 같이 해서 그런가 차렷자세 하고 있어도 그 꼴보기 싫은 라인이 사라지더라구요 복부도 제일 고민 많았던 옆구리!!! 아무리 복근 운동해도 안빠지던 옆구리 라인이 생기네요 저한테두,…
29 Minutes ago
Nose job - 오블리성형외과의원 Cmt 1 View 44 Like 0
오블리에서 무보형물 코수술로 매부리코+화살코교정 받은지 3달차야! 벌써 3달차라니..! 한달정도는 댕기는 느낌이 있었는데 이제 붓기도 많이 빠졌구 내 코같아! 오랜만에 보는 사람들마다 예뻐졌다고 해주는..ㅎ 원장님께서 내가 딱 원했던 자연스러운 코 갖게해주셨어 콧볼 축소, 코 좁히는 카메라 필터를 더 이상 안써두돼서 행복해! 귀연골 썼는데 이제 귀 통증도 말끔히 사라졌고 만족중ㅎㅎ
30 Minutes ago
Nose job - 미호성형외과 Cmt 1 View 48 Like 0
1. 두달차 2. 완전 내코같음 3. 붓기 다빠졌고 모양 만족함 4. 높이는 쫌만 더 높았으면 좋겠지만 이건 내 욕심이고, 윤석호쌤 미감으로 내 얼굴 비율에 딱 알맞게 해주신 거 같긴 함, 더 높았으면 코붕이 됐을 듯 (보정해봄) 5. 몇개월 마다 리뷰쓰러 오는 거 아니면 성예사 올 일 없을 듯 6. 주변에서 코 한다하면 미호가라고 할테지만, 사실 속마음은 절대 얘기 안해주고 싶음… 나만 이 예쁜 코를 갖고 싶은 맘은 쩔 수 없음. 7. 윤석…
34 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 44 Like 0
예사들 안녕 오블리 성형외과에서 무보형물 매부리코수술한지 1개월차 되서 후기가져왔어~~ 수술전엔 메부리와 코끝 떨어짐이 있었고 항상 웃을 때 넓게 퍼지는 코와 콧볼이 커서 콧볼에 늘 힘주고 셀카 찍는 콤플렉스가 잇었어 ㅋㅋ ㅠ 코수술 후에는 웃을 때도 넓게 퍼지지도 않고 , 매부리랑 코끝도 말끔히 정리되어서 거울 볼 때나 셀카 찍을 때 증말 기분이 좋아!!!! 김다앎 원장님께서 과한 권유 하나도 안하시고 무보형물로 왕콧볼까지 개선되어서 …
40 Minutes ago
Nose job - 한나이브성형외과의원 Cmt 0 View 43 Like 0
굳이 이렇게 까지 글쓰고싶지않았는데 좀 보고 판단해주세요. 일했던 직원이라서 코 잘하는 원장님 왔다고 하길래 퇴사한지 꾀 됫지만 믿고 했는데 전 직원이라는 타이틀 때문에 너무 피해를 보고 있는거같아요 님들이 봤을때 내가 어떻게해야될것같나요? 코수술하고 코안에 다벌어져서 코피부안쪽 실이 다튀어나와서 벌어졌었어 그래서 경과보더니 입안 피부로 해결해보자 했는데 그러고 그담날 가니깐 좀 기다려보자 하고 그렇게 몇번을 보고 고압산소거기만 들어갔다나오고 코 피딱지…
50 Minutes ago
Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 55 Like 0
눈썹을 올려서 눈을 뜨는 스타일이라 이마에 주름이 가서 쌍수를 결심함. 3군데 상담받고 투비로 결정했는데, 여자원장님이 야무져보이고 가격도 좋아서 선택함 수술 후 1개월 사진이랑 비교하니 그 사이에 더 자연스러워졌음. 수술 직후부터 회복도 잘되고 눈도 잘 떠짐. 3개월 된 지금은 말안하면 사람들이 모름. 매우 만족
1 Hours ago
Nose job - 자연주의성형외과의원 Cmt 0 View 64 Like 0
우선 글을 쓰는 의도는 나 곧 시력교정술 하는데 원장쌤들 적나라한 후기 보고싶은데 앱에서 뭔 포인트가 있어야된대. 첫 글을 적어볼게 김덕중원장님과 이해관계없음을 알림. 일단 내가 원하는 추구미는 뾰족 or너무 화려한코 절대 NO. 자연스러운코 모양 기존나의 코가 개낮았어. 근데 직반버선과 직선코의 사이 적당하게 만들어주셨어 난 너무 맘에들어. 콧볼이 꽤 큰 편이었는데 할지말지 고민하다 안했거든.근데 포토샵할때 매번 콧볼을 줄여…
2 Hours ago

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