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[성형수다]

다이어트 너무 힘들어요.

꽁지♡ 2006-01-13 (금) 14:58 18 Years ago 941
8일부터 30분동안 빨리걷기 시작했는데요.
어제는 비와서 안했어요.
그리고 어제 줄넘기 500번 해보고..

제가 줄넘기 다이어트 15일 했더니 4키로 빠진적이
있었거든요 그래서 다시 한번 해보려고 하는데.
그떄 다시 안했더니 고대로 4키로 다시쪄서.
할까말까 생각중이에요ㅜㅜ..

근데 뒤로걷기 진짜 힘들더라구요!!
살지대 빠질거가태요 다리에 힘을 막 줘야대서.
허벅지랑 궁댕이살 좍좍 빠질듯?

규칙적인 생활을 하고싶은데.
자꾸 새벽4시에 자서 오후나 되서 일어나네요ㅜㅜ

오늘은 그냥 밤새야 겠어요.
그담날부터 규칙적으로 생활하기 위해서...~.~!

5키로만 뺍시당..
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지놔 18 Years ago 18 Years ago Address
꽁지♡ Writer 18 Years ago 18 Years ago Address
황당용사욜라세다 18 Years ago 18 Years ago Address
꽁지♡ Writer 18 Years ago 18 Years ago Address
꼬붕붕 18 Years ago 18 Years ago Address
브로커는즐 18 Years ago 18 Years ago Address
sassy64 18 Years ago 18 Years ago Address
꽁지♡ Writer 18 Years ago 18 Years ago Address
난짱 18 Years ago 18 Years ago Address
운동보단 식사가 더 중요합니다. 운동 하구 식사까지 완벽히 조절되면,,
정말 빠른 결과가 오고요..식사만 조절하는 고통을 이겨내도
살은 빠집니다. 정확한 식사 캘로리 조절 그것만이 다이어트 성공의
지름길..더는 없을 겁니다..전 10키로 뺐구..지금은 유지하려 노력중...
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Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 65 Like 0
전후 차이 보이시나요? ㅠㅠ 컨실러 떡칠해도 절대 안 가려지는 눈밑꺼짐 때문에 이 수술을 결심하게 됐고 결과는 상당히 만족합니다!! 3개월이 지난 지금도 부작용 없이 잘 유지되고 있어요 원래 이랬던 사람처럼 제 전 얼굴이 기억이 잘 안나네요 이젠ㅋㅋㅋヲヲ 정말 하길 잘한 것 같아요 ⚈̤᎑⚈̤
1 Hours ago
Nose job - 슈가성형외과의원 Cmt 0 View 93 Like 0
이번년도 5월에 자가늑으로 낮은 코 성형 수술을 했습니다.실리콘 같은 경우에는 부작용이 있을거 같아서, 자가늑으로 콧대와 코끝 전부다 했습니다.현재는 자연스럽게 코끝이 내려와서요. 붓기도 많이 빠져서요.주변에서 코가 자연스럽게 됬다고 칭찬하더라구요.원장님도 친절하시고,궁금하거나 불안한 것들 물어보면. 성의 성심껏 답변 잘해주셔서 너무 좋았습니다. 환자가 원하는 방향의 수술로 할수있도록 노력하시고,봐주시는게 너무 좋았습니다. 이게 슈가 성형외과에 장점인거…
1 Hours ago
Eyelid job - 프라이빗성형외과의원 Cmt 0 View 76 Like 0
프라이빗 성형외과에서 재수술 받은지 100일 된 후기에요! 라인도 자연스럽게되엇고 뒷밑트임도 마음에 들어요 트임이 과하지도 너무 자연스럽지도 않게 잘 된것같아요 꼬막눈이 컴플렉스였는데 많이 개선됐어요! ㅎㅎ
2 Hours ago
Nose job - 아우어성형외과의원 Cmt 0 View 95 Like 0
안녕하세요! 아우어성형외과에서 무보형물 코수술한지 한달차 후기 남겨봅니다 ㅎㅎ 하기전 입이 좀 돌출형이었는데 코끝이 떨어져서 좀 메부리가 있는편이었고 코끝에 지방이 있는편이여서 메무리는 살짝 깍고 코연골을 사용해 코끝을 올려줬어요! 인위적인 코는 선호하지 않는 편이라 자연스러움을 추구했어요! 수술하고 다음날 코에 넣어둔 솜을 빼는 병원이 많지 않은데 제가 선택한 병원에서는 다음날 바로 제거 해주셔서 숨을 편하게 쉴수있었어요! 한달째 금주…
2 Hours ago
시력교정후기 Cmt 0 View 18 Like 0
라섹한지 6년까진 괜찮다가 시력이 점점 떨어지더니 .. 지금은 안경 없으면 앞도 안보이고 ㅠㅠ 진짜 너무 후회중 렌즈 착용해도 각막을 깍아낸 뒤라 렌즈가 눈에 착 붙는게 아니라 초점이 잘 안맞는 느낌.. 부산에서 큰 병원에서 했고 아직도 영업하는중인데 시력 나빠져도 병원에선 라섹하면 나중에 1번 더 할수 있다 그래서 별 생각 없다가 이제와선 이미 너무 시력이 나빠져서 한번더는 힘들다;; 는 말만 하고 후 뒷통수 맞음.. 치료 차원에서 녹내장 …
2 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 83 Like 0
남자 콧볼축소 고민중인데 게시물에 (ㅇㄴㅁㄷ) 엄청 많이뜨네 혹시 이거 그냥 광고인거야 아님 진짜 콧볼 축소로 유명한거야?
5 Hours ago
Petit/Laser job - 이승우의원 Cmt 0 View 150 Like 0
원래 티타늄 좋은건 알고 있었어서 가끔 받을 때마다 만족했던 시술이었는데, 친한 친구가 이 병원에서 티타늄+튠라이너 패키지 받고 피부결도 좋아지고 탄력도 바로 생기는것 보고 나도 당장 시술예약 했어 내가 티타이너 시술할때 고려한 사항은 1. 수술이 아닌 자연스럽지만 고급지게 예뻐지는 시술일것 2. 눈에 띄는 즉각적인 타이트닝 효과 3. 턱라인, 심부볼 개선 4. 맞춤형시술, 꼼꼼한 관리 5. 티타이너 전문 병원 일 것 …
11 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 279 Like 0
It's been a few years since I had a 2.5mm nose bridge silicone and 5mm nose tip (nasal septum, ear cartilage) reduction surgery, and now I live thinking that my nose is my true self . The day after the surgery, my nose was swollen like a fish with a h…
11 Hours ago
Facialbone job - 일퍼센트성형외과의원 Cmt 2 View 323 Like 0
수술한지 두달정도 지났는데 너무너무 만족중입니다 ㅎㅎ 수술 후 관리도 정말 잘 해주셔서 회복도 빨랐고 라인도 제가 원하는대로 잘 나와서 매일매일 거울볼때마다 행복해요
11 Hours ago

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