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[성형수다]

다이어트 한달차 4키로빠졌어요

닉1654 2018-01-10 (수) 21:43 7 Years ago 443
보조제 같이 먹었는데 사실 보조제는 식욕억제말고는 큰효과 없었고 추천하지 않아요 비싸긴 겁나비쌈
아침은 원래안먹어서 건너뛰고(늦게 일어남)
일어나자마자 헬스장 가서 공복유산소(런닝30분 자전거40분 줄넘기300회)하고 점심저녁 합600칼로리 안넘게 하고 밤에 근력운동1시간+간단한 스트레칭 했더니 빠지긴 빠지네요ㅋㅋㅋ옛날에 적게먹으면서 다이어트 할때는 진짜 더디게 빠졌는데(요요도 금방옴) 운동병행하는게 직빵인것같아요..아직 목표체중 한참 남았지만 2개월잡고 빡세게해서 목표도달하려구용ㅎㅎ
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코성형수술후기 - 지앤지병원 성형외과 Cmt 0 View 2 Like 0
어렸을때부터 알레르기성 비염이 있어서 코가 자주 막혔는데, 다른 분들과는 다르게 한쪽 코가 많이 막히는게 아니라 양쪽 코가 동시에 막히는 경우가 많아 상당히 불편했었습니다 수술은 따로 생각은 안해봤었는데, 지인 중 하나가 비염으로 한참을 고생을하다가 기능 코 수술 받고 비염도 개선하고 코 외관적인 모습도 개선을 했다고 추천을 해줬습니다 보니까 코맹맹이 소리도 많이 없어진것같고 잠잘때 코골이도 없어졌다고 하대요 외관도 이친구 참 심한 주…
1 Minutes ago
눈수술수술후기 - 올로성형외과의원 Cmt 0 View 15 Like 0
절개쌍꺼풀+눈매교정+앞위트임 받았어 수술 전엔 무슨 표정을 지어도 졸려보이고 피곤해보이는게 고민이었는데 수술 후에는 눈빛이 또렷해져서 좋아 눈뜰 때 이마를 많이 써서 불편하고 눈동자도 많이 가려져셔 인상이 사나워보였는데 이젠 눈뜰때도 훨씬 편하고 인상도 부드러워졌어! 찾아보기는 엄청 발품팔고 그랬는데 가자마자 여긴 것 같더라고 뭔가를 많이 고민하는 편이 아니기도 하고 상담도 친절했고 병원 시설도 깔끔해서 당장 급하게 수술하고 싶었터…
9 Minutes ago
코성형수술후기 Cmt 0 View 53 Like 0
덧니가 진짜 심했어서 평소에 의식 안 하고 편하게 있으면 입술이 제대로 안 다물어질 정도로 심한 돌출입이었어 치아 내부공간 (?) 도 좁아서 더 심했었고 ㅜㅜ 그래서 학생 때 발치 교정 바로 시작했는데 난 진짜 교정 덕을 많이 본듯.. 교정하면서 입이 들어가니까 그래도 예전에 비해서는 코가 높아보이고 그나마 어류에서 사람 되긴 했는데 내가 애초에 매부리코라 이건 이제 수술만이 답이겠구나 싶어서 욕심 안 부리고 무보형물로 수술함 8년 만에…
25 Minutes ago
코성형수술후기 - 피니쉬성형외과의원 Cmt 2 View 58 Like 0
코가 긴데 매부리까지 있으니까 더 밑으로 처져보였어 처져 보이는거에 질려서 자가늑 코끝으로 알아봤었고 알아본 곳이 자가늑으로 수술하면 코끝 보장해주는 보증제도 잇다길래 거기서 수술했어 전이랑 비교해보려고 찍었던건데 코 길어보이는거 극혐이라고 했어 그랬더니 기존 코에서 완전 매끈하게 빠지려면 나 처럼 코뼈 발달한 경우는 절골로 들어가서 콧대 라인 개선하고 코 길어보이지 않도록 앞으로 전진하듯이 코끝만 약간 빼야 한다고 하더라고? 측면 콧구멍…
37 Minutes ago
가슴성형수술후기 Cmt 0 View 17 Like 0
후기 잘되써요~ 이런거만 보여서 올림 본인 살성과 체형에 따라 맞는 보형물이 있음 (유행따라가지 않길 하는 거~ 그럼에도 본인이 원하면 하는거죠) 수술방법도 본인한테 맞는 방법이 있음 ✔︎의사선생님과 상담에서 확인할 것 (상담실장과 헷갈리지 마세요) 상담중 의견 충돌이 객.관.적.으.로. 한번이라도 있었다면 (본인 판단하에 이정도면 아니지~ 본인 판단 ㄴㄴ) 되도록 의사가 추천해주는 방법을 따라가시길 바람 자기주장이 강해 의사…
38 Minutes ago
눈수술수술후기 - 삼사오성형외과의원 Cmt 0 View 25 Like 0
눈밑재배치(눈 밑 지방제거) 수술하고 3개월차되었는데 확실히 눈두덩이가 없어졌고, 지금도 그대로 깔끔하게 유지되고 있어요 수술하고 특별한 이벤트는 없었고 딱 일주일만에 출근을 했어요 관리랄 것도 없이 거의 신경쓰지 않고 지냈습니다 처음에 냉찜질 몇 번 해주고 끝이었어요 얼굴에 약간 노랑 멍이 좀 남았는데 붓기도 그럭저럭 눈썰미가 아주 좋은 직장동료 말고는 그냥 흘깃 봐서는 수술받았는지 모를 정도였어요 한 것 아는 지인들은 확실히 지방이 없어…
54 Minutes ago
시력교정후기 - 신세계안과 Cmt 0 View 4 Like 0
다들 여기서 하길래 저도 했는데, 1년넘게 지났는데도 시렵지 않고 잘해주셨어요
57 Minutes ago
코성형수술후기 - 브이엔성형외과의원 Cmt 0 View 85 Like 0
코끝만 오똑해져도 괜찮을 것 같아서 성형 고민했는데 개방으로 하면 비주 흉터 생길 수도 있는게 좀 신경 쓰여서 비개방코수술로 함 (흉터는 사바사 같음 난 미연에 방지하고자 선택..) 모양은 개인적으로 약간 동그란 코끝을 좋아해서 브이엔이 제일 잘 맞았던 것 같아 오승일원장님 후기에 내 취향이 많았고 안전하게 하시는게 좋았음 콧등단차는 다진연골로 메꿨고 코끝 연골묶기까지 했어 자연스럽게 달라져서 오랜만에 본 지인들은 수술한지 모르고 …
1 Hours ago
눈수술수술후기 - 바라본성형외과의원 Cmt 0 View 50 Like 0
우선 저는 우울해보이는 울상처럼 되는 밑트임을 원하지 않았어요 그런 눈를 원하시면 여기 병원이랑은 안맞을거 같습니다..그리고 ㄷ자 형태로 다시 붙는 것도 너무 싫었구요! 앞트임이 한번 망항 경험이 있어 그런지 뒷트임까지 다시 수술하는 일이 없었으면 하눈 바램으로 고심해서 이 병원을 선택했습니다.. 지금은 정말 잘 선택했더고 생각이 드네요 ㅎ 트임하니까 광대도 좀 들어가 보이더르구요... ㅋㅋ
1 Hours ago

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