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[성형수다]

다이어트 한달차 4키로빠졌어요

닉1654 2018-01-10 (수) 21:43 6 Years ago 328
보조제 같이 먹었는데 사실 보조제는 식욕억제말고는 큰효과 없었고 추천하지 않아요 비싸긴 겁나비쌈
아침은 원래안먹어서 건너뛰고(늦게 일어남)
일어나자마자 헬스장 가서 공복유산소(런닝30분 자전거40분 줄넘기300회)하고 점심저녁 합600칼로리 안넘게 하고 밤에 근력운동1시간+간단한 스트레칭 했더니 빠지긴 빠지네요ㅋㅋㅋ옛날에 적게먹으면서 다이어트 할때는 진짜 더디게 빠졌는데(요요도 금방옴) 운동병행하는게 직빵인것같아요..아직 목표체중 한참 남았지만 2개월잡고 빡세게해서 목표도달하려구용ㅎㅎ
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Facialbone job - 미병원 안면윤곽센터 Cmt 0 View 2 Like 0
2012년도 윤곽수술했어요 당시20살되자마자 했습니다 심한얼굴형은 아니였지만 저만의 콤플렉스에 꽃혀있었고 꼭 하고싶었어요 뭔가 완성형이고싶었던 심리? 하여튼 10년넘어서의 수술결과 퀵광대는 비추입니다 효과가 좀 부족하다고 느껴져서 재수술생각하고있어요 전체턱은 스크류없이 치과갈때도 민망함이없어서 라인도 아주맘에들어요. 턱은 너무잘한거같아서 추천이에요. 그리고 꼭 다이어트하세요 제가 얼굴살이 많고 피부두께도 제법두꺼운데 다이어…
11 Seconds ago
Bomb job Cmt 0 View 17 Like 0
가슴수술하고 초반보다는 붓기가 살짝 빠졌음!! 그래서 더 자연스럽고 내 가슴 같은 느낌? 쿄쿄 수술 전부터 새가슴이라서 걱정이 많았음 새가슴 후기 보면 골이 예쁘게 안 잡힌 후기들이 보였고 상담받을 때 원장님이 가슴골 모이는 게 조금 힘들수도 있다고 했음 그래서 골에 대해서는 큰 기대는 안했는데 ㅜㅜㅜ골이 진짜 예쁘게 자리잡힘 허리가 얇은 편이라서 이번에 가슴수술하고 핏 되는 옷 입으니까 몸매가 훨씬 좋아보임 주변에서도 내가 …
4 Minutes ago
Nose job Cmt 1 View 78 Like 0
우선 코재수술 하고 싶었던 제일 큰이유는 코끝이 처지면서 비주가 많이 처진점, 그리고 정면에서 코가 많이 휘어보인다는게 제일 큰 문제점 이였어요! 정면에서 봤을때도 비주 휜 부분이 딱 보이는 정도였어요 코재수술은 쉽지않은 부위라 이번에는 비용보다는 안전하고 확실하게 하기 위해서 더 열심히 발품 팔았고 여기 병원 선택한 제일 큰이유는 제 컴플렉스 캐치를 점쟁이 같이 해주셨어요!! 사진보시면 정면 비주부분 개선이 정말 잘됐구요!!! 측면도 너무 마음에…
41 Minutes ago
Nose job - 코코라인의원 Cmt 0 View 31 Like 0
코랑 지방이식 수술한지 한달차. 코수술하고나서 코에 압박감도 심했고, 두통도 같이 왔었어. 확실히 수술하고나서 컨디션 조절이 중요한것 같더라. 최대한 잘자고 잘먹고 하는게 회복하는데 도움이 많이 돼. (안먹고 그러지말고 잘챙겨먹어 많이 어지러울 수있어!) 붓기는 2주정도 지나니까 많이 좋아져서 밖에 돌아다닐때도 어색하지 않았어. 다들 그러는진 모르겠는데, 아침이면 코가 부어있어서 좀 뚱뚱해보이다가도 저녁쯤되면 붓기 빠지면서 더 예뻐보…
50 Minutes ago
Bodyshaping job - 로얄라인의원 Cmt 0 View 40 Like 0
팔+복부 지흡 한달차 후기 로얄라인의원에서 팔(팔360도+부유방+견갑+겨드랑이)+복부360도진행했음 수술 후에는 어깨가 여리해지고 일자팔되고 허리에 라인이 생겼어☆ 평생을 내가 어깨가 넓고 흉통이 큰 통짜몸인줄 알았지.. 아니였더라고^^ 다 살이였나봐ㅋ (수술 당시 키 158cm, 몸무게51kg) 한달차라 붓기로 라인이 덜 나온 상태긴해도 아직까지는 만족중이야 로얄라인의원 선택이유는 지인과 이야기 하다가 지인의 아는사람이 팔이 …
1 Hours ago
Bomb job - 엠디외과의원 Cmt 0 View 49 Like 0
안녕 예사들! 오랜만에 들러봐 원래 열마디 말보다 잘된 사진 한장이 더 확 맘에 끌리는 법이라고 하잖아 그래서 언제 또 후기 쓸까 하다가,, 사진 여러장 찍어서 올려야겠다 하고 장전 제대로 해놓구 왔어 ㅋㅋㅋ 저번 후기에 줄줄 썼었는데 다시 간단하게 얘기하면 나는 파열 때문에 엠디에서 새로 재수술 했구 (cc도 확 올려서 받았어) 첫수술 때는 느껴보지도 못했던 만족감, 요즘 하루하루 체감하고 있는 상황이야 ㅎㅎ 모티바 500cc 넣었더니 평범한 브…
1 Hours ago
Facialbone job Cmt 1 View 76 Like 0
2년전 긴얼굴과 귀밑사각 스트레스로 남들이 다 알만한 대형병원에서 윤곽3종을 했어요 그 당시 최대한 화려하게 부탁했고 수술직후부터 비대칭및 효과미비로 불만족이 좀 있었어요 현재 제 담당실장님은 이직하셨는지 안계셔요 수술 후 다들 똑같이 말하는것처럼 붓기 빠져봐야 알것이니 6개월 1년은 기다려보자 하셨구요 2년이 지난 지금도 씨티상 귀밑사각 비대칭은 원장님도 보시고 인정하셨으나 원래 귀위치가 짝짝이라 비대칭일수밖에 없다라는 말을 하…
1 Hours ago
Jawline job - 연세센텀치과교정과치과의원 Cmt 0 View 18 Like 0
원장님이 잘하시기로 유명하심 연산쪽인가 계시다가 센텀으로 최근에 확장이전함 내부시설 깔끔하고 넓고 직원도 많아서 진행이 빠름 대기 많이 안긴편 소개받고 오면 쪼끔 할인 받을 수 있음 (본인 30만원 정도 할인받음) 인비절은 물제외 머 마시거나 먹을때도 빼야한다길래 게으른 사람이라 관리 안될것같아서 철사로 함 철사 중에서 하얀거! 돌출입도 있었고 턱 교정도 원했는데 치아교정하면 턱교정에도 도움 된대서 치아 후에 다시 체크하기로 …
1 Hours ago
Petit/Laser job - 유라인클리닉 Cmt 2 View 56 Like 0
여지껏 사각턱이 문제인 줄 알았는데 그게 아니라 다 살 때문이래... 그래서 윤곽주사로 살 좀 빼고 티타늄리프팅으로 처진 살 좀 올려주니까 하기 전이랑 지금이랑은 얼굴형이 너무 달라보여 다이어트한 줄 아는 친구들도 있었을 정도로.. 몸은 너무나도 그대로라는 점.. 사진으로 봐도 달라진 게 많이 느껴지고 내 입으로 말하긴 좀 뭐하지만 걍 평범하디 평범한 이미지에서 아주 약~간은 여성스러워진 느낌이라 만족도가 높아 아!! 그리고 병원 써치할때 …
1 Hours ago

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