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[성형수다]

160에 65kg 뚱뚱한거겠죠?

이뻐지고 싶다 정말 2005-12-16 (금) 23:03 18 Years ago 2340
흠.. 원래는 50킬로 51킬로정돈데요. 한 1년사이에 살이 많이 쪄버렸네요. 지금 정확한 몸무게는 65kg 이구요 키는 160이예요 --;; 뚱뚱한거겠죠ㅠㅠ
근데 제가 사정이있어 그 사이에 친구.사람들을 정말 단 한명도 못봤거든요.. 이제 3일정도 지나면 회사도 다시 다녀야 하고 해서 다시 사람들을 보거든요ㅠㅠ 그래서 지금 너무너무 걱정이에요 . 나이도 24인데 나이가 드니까 살도 더 안빠지공--;;160/62kg .. 갑자기 이런모습보면 (친구나 아는사람이 갑자기 너무 살이쪄서오면) 여자들은 속으로나 뒤로 씹겠죠?ㅠㅠ 학교나 회사다니면 막.. 재 살쪘데.. 이런거 소문 와방날텐데ㅠㅠ 아.. 정말정말 지금 지옥같은 시간을 보내고 있어요. 전 정말 살에 민감하거든요.. 살찌면 왠만하면 집밖에도 안나가는 그런성격--;;
아.. 사람들이 머라할지 또 남자친구들이나 동료들 보기도 너무 민망.. 남자들은 살찐여자는 사람 취급도 안하든데ㅠㅠ
조금이라도 살덜쪄보이는 방법 있을까요? 안경을 끼면 나으려나ㅠㅠ 아.. 예전에 입던옷이 한개도 맞는게 없더군요. 흠.. 저정도 몸무게묜 66도 무릴까요?--; 77을 입어야 되는건가.. ㅠㅠ 예전에 입던 옷들이 다 55인데 정말 단 한개도 안맞네요.. 옷을 다시 다 사야 되는건가..
당장 내일 옷사려고 하는데 점원한테 66을 달라고 그래야 하는지 77을 달라고 그래야 하는지 그것조차도모르겠어요 ㅠ아.. 정말 살찐 제 모습 정말 제 모습이 아니였으면 좋겠다는 생각밖에.. 너무 우울해 미쳐버릴것 같네요

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양탄자 18 Years ago 18 Years ago Address
우니 18 Years ago 18 Years ago Address
우와.. 저 고이때 6개월 만에 25kg 쪘었어요..(당시에 다요트 심하게 해서 거식증걸렸다가 폭식증 되면서 걷잡을수 없이 쪘죠..;;) 수업시간에 완전 선생님들까지 씹어대더라구요.. 왜쪘나고 막 그러는데.. 먹어서 쪘지 보면 모르나 나중엔 화까지 나더라구요.. 지금은 2년걸쳐서 거의 11kg뺐는데요. 요요 안오게 조심하면서 10kg 더 빼려고요..(요요가 무서워요.. ㅠㅠ)
스트레스 받으심 살빼기 더 힘드니까 맘 편히 가지고 천천히 운동하면서 빼세요.. 빨리 빼려고 하면 나중에 큰일납니다 ㅠㅠ
아고 18 Years ago 18 Years ago Address
freedom14 18 Years ago 18 Years ago Address
짝사랑 18 Years ago 18 Years ago Address
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
어째비슷하신듯,ㅜㅜ 제가 한의사분한테도 얘기해봤는데, 정말로처음에는 운동하시지마시구요 일단 식단부터 조절하세요. 위가 크니깐 자꾸 허한느낌이 들잖아요. 일단 밥이 자꾸 떙기시면... 밥양을 조절하세요. 기름끼많은것이나 인스턴트 드시지마시구요. 그렇다고 막 신경써서 진짜로 막 식단을 챙겨먹는것 생각보다 바쁘니깐 그냥 대충 살찔만한것들만 줄이고 나중엔 되도록이면 끊으세요 보통 그런것들이 건강에도 안좋거든요.
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
첫날이나 둘째날정도에는 밥한숫가락 두숫가락씩 남기기를 연습하세요. 밥도 솔직히 많이 퍼담지 마세요. 괜시리 비워야하는충동-_-이 나거든요.... 다 조금씩 담아놓고 드세요 그래야 덜 줏어먹습니다; 과자나 그런것을 아예 집에 사다놓지마시고 눈에 안띄여야지 안드시죠. 그러고 한 1주일정도하면 적어도 3~4kg은 빠질꺼예요. 나중에는 정말로 많이 먹고싶지도 않고요 (사람마다 다른데 2주정도까지는 해보세요) 그리고 식단조절하고나서 이제 좀 밥이 덜떙긴다 싶으면 운동 들어가시는 거예요. 아니면 운동하면 밥이 더 땡기니깐. 여자분들은 차라리 요가같은 운동이 좋은데... 유연성도 길러주구요. 저는 유연성이 너무 없고 골반이 비틀어진 바람에 하다가 때려치웠습니다-_- 결국은 헬스가서 한 20분~40분정도만 살살 걷구요.
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
그리고 배쪽에 특히 살이 많이찌잖아요, 그런건 스트레칭으로 잘 빠져요... 저는 뱃살 거의다 스트레칭하고 반신욕같은걸로 뺏거든요. 얼굴살이야 하기만 하면 제일 먼저 빠지는데가 거기구요. 걸으실때도 양은 님이 정하시는건데 1시간정도면 하루에 충분해요. 제생각에는요; 그리고 물하고 녹차를 드시는 습관을 기르세요. 녹차도 현미녹차는 고소해서 맛들면 맛도 괜찮고 몸에도 좋잖아요. 물은 일어나시자마자 한잔 드시구요. 그리고 과일도 단과일은 살찌니깐 웬만하면 드시지마시구요-_-; 브로컬리 데쳐서 초장에 찍어먹으면 맛있으니 그걸로 간식삼아 드시면 좋으실꺼예요.
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
솔직히 제가 전문가는 아니지만 제가 지금 해서 거의 -7를 뺐거든요. 첫주에 음식조절로 -3kg, 두번째주 -2kg, 스트레칭을 자주하다보니 좀 더 빠지고. 근데 지금 다시 공부하러 다른나라로 갔다오는 바람에 살이 다시쪄서 이번에 다시 할껀데요-_-; 천천히 조바심 안내시고 하심 요요도 별로 없고 괜찮아요. 과식은 절대로 안돼요 정말로. 저는 외식은 해도 과식은 절대로 안할려고 노력했어요.아참 그리고 뭐드실때 물을 같이 드시지마시구요. 그러면 위가 늘어난데요. 드시고 절대로 바로눕지마세요!!! 함께 살빼어보아요 ㅜ !
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
막 저도 55에서 77정도로 쪄서 진짜로 먹는걸로 스트레스푼다고 장난아니었어요 ㅜ 저 진짜 서러웠었거든요. 그럴떄 더 드시지말고 마음 독하게먹고 빼시는게 길이에요.
이뻐지고 싶다 정말 Writer 18 Years ago 18 Years ago Address
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
저도 다시쪄서 장난아니에요 다시 시작해서 열심히하고있답니다 . 살잘빼요 우리 ㅜㅜ
예뿜 18 Years ago 18 Years ago Address
이뻐지고 싶다 정말 Writer 18 Years ago 18 Years ago Address
anumeflowe… 18 Years ago 18 Years ago Address
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Eyelid job - 차이성형외과 Cmt 0 View 15 Like 0
쌍꺼풀은 잇는데도 뭔가 눈이 답답해보이고 소위 말하는 꼬막눈 느낌이라 트임밖에 답이 없나해서 트임잘하기로 유명한 병원들 발품팔아 ㅊㅇㅏㅣ에서 뒤밑트임 결정후 수술까지 받고 왓어용 트임수술은 또 처음이라ㅜ 흉도 남지않을까..수술전에 이런저런 잔걱정도 많았는데 ... 사서 걱정한건지 수술하고 나서는 흉은 거의 남지않고 딱 깔끔하게 눈이 트여져서 만족스러워요 트임은 한번에 만족하기 어렵다던데 다행히 ㅜ 좋은 병원, 좋은 원장님 만나서 한번에 …
13 Minutes ago
Eyelid job Cmt 1 View 57 Like 0
지금까지 쌍테,쌍액에 전전긍긍하면서 살았는데 넘 힘들어서 쌍수 하려구.. 근데 내 눈이 가로로 큰 눈도 아니라서 고양이상으로 눈이 커지고 싶은데 쌍수만으로 어느정도 눈이 커질까?? 물론 사바사긴 하겠지만ㅜㅜ 밑트임이나 뒷트임은 좀 인상이 순해지는것 같고 앞트임은 눈이 모여 보일것 같기두..
1 Hours ago
Eyelid job - 아이컨텍성형외과의원 Cmt 0 View 118 Like 0
눈감았을때 절개 자국이 너무 신경쓰이고 눈 살짝 뜰때 소세지처럼 보이는게 너무 스트레스 받았다가 상담이나 해볼까 해서 재수술 유명 병원 찾아보게 되었습니다. 그중 지인이 만족했다고 추천한 병원이어서 상담 했는데 수술 원하는 방향을 정확하게 상담할 수 있어서 좋았습니다! 그리고 수술 직전까지 디자인 확인하고 꼼꼼하게 잘해주셔서 수술 직후에도 붓기랑 멍도 거의 없었어요! 진작 할껄 후회할정도로 만족했습니다! 사후 관리도 너무 친절하고 좋아서 …
1 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 98 Like 0
얼굴살 빼는데는 슈링크 + 리프테라 + 인모드 조합이 진짜 좋았어 이게 진짜 기본템 같은 건데, 아직도 많이 하는 이유가 있는듯 슈링크는 시술 시간 짧고, 끝나자마자 일상 복귀 가능해서 편하고. 리프테라는 디테일한 리프팅에 강해서 야무지게 조질수있고 라인적으로 다듬을때 좋은듯 인모드는 진짜 지방 태우는 느낌? 얼굴면적이 줄어드는 느낌이야 얼굴살 고민 중이면 한 번 해보는 것도 나쁘지 않을 듯
2 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 80 Like 0
20대 후반이구 여태했던 쁘띠시술 후기!! 코필러 20대 초반에 호기심으로 공장형 병원가서 받았는데 그 당시엔 되게 맘에 들었었다! 국산이어서 빨리 빠졌지만.. 별로 알아보는 사람두 없고 사진찍을 때 얼굴 또렷해보여서 좋았어 근데 넣을 때 느낌이 너어무 불쾌해서 다시 맞진 않았어ㅠㅠ 콧볼보톡스 코필러 맞을 때 같이 맞았는데 뭣모를 때라 콧볼 축소되는 줄 알고 맞음 근데 아무 효과도 없구 코 벌렁벌렁만 안되게 해주는 거였어 진짜 눈…
3 Hours ago
Nose job - 에디션성형외과의원 Cmt 0 View 107 Like 0
나 이번 달에 코 재수술 받고 아직 멍이랑 붓기가 남아서 조심 조심 생활하고 있는 중! 첫 수술 받은 코라고는 믿기지 않는... 수술 결과...;;; 매부리 코 하나도 개선 안 됐고 결국은 재수술 받게 됐어ㅡㅜ 재수술 결과는 심했던 매부리코랑 퍼진 복코가 제대로 개선돼서 재수술은 아-주 만족!! 두번 수술 받고서야 세련되고 자려한... 느낌으로 내가 원했던 코모양대로 됐네 코끝 모양+콧대 라인 차이 많이 나는거 맞지? 신기하게 나 재수술은 …
3 Hours ago
Eyelid job - 오브제성형외과 Cmt 1 View 78 Like 0
40대 초반인데 눈밑지방때문에 항상 피곤해보이고 나이가 더 많아보이는것 같아 거울볼때마다 스트레스였어요. 인터넷으로 폭풍 검색 후 알게 된 오브제 성형외과!! 특히 제가 원하는 눈밑지방재배치와 하안검을 합쳐놓은 듀얼 하안검은 저에게 딱 필요한 수술이었어요. 상담시에도 신원장님께서 자세하게 설명해주시고 불필요한 권유없이 저에게 딱 맞는 수술만 말씀해주셔서 더 신뢰가 갔어요. 수술당일에도 한번더 설명해주시고 모든 의료진분들이 친절하셔서 더욱 편안하게 수술 …
3 Hours ago
Bomb job - 우아성형외과 피부과 Cmt 0 View 292 Like 0
멘토 밑절로 수술한지 일주일정도되써 밑절 수술했는데 제일 고민했던 흉터부분이 테이프 붙어있어도 깔끔하게 아물어 가는거 같아서 만족중이야 왼쪽 350cc 오른쪽 375cc 넣었고 난 내 가슴짝째기라고 생각안했는데 cc다르게 넣는다해서 많ㅇ ㅣ짝짝이냐고 했는데 이정도면 비슷한거라고 걱정말라고 하시더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ박영지원장님한테 받았고 원래 모티바할까 하다가 난 멘토로 한 친구 여기서 한거 보고 촉감도 직접 만져봤는데 이것도 나쁘지 않…
3 Hours ago
Eyelid job - 오브제성형외과 Cmt 0 View 154 Like 0
평소에 눈밑이 넘 퀭하고 안피곤한데 피곤해보인다고 해서 너무 스트레스였는데 수술하고나서 다들 무슨 수술한지는 모르겠지만 피부가 좋아졌다 밝아졌다는 등 이야기 들어서 같은 고민이신분께 눈밑지 추천드려요! 저는 특히 지하철에 비친 제 모습 볼때마다 너무 눈밑이 스트레스여서 지금 너무 만족합니다! 그냥 보는 것보다 사진 찍어보면 확 티나요 사람마다 다르겠지만 저는 생각했던 것보다 멍이 진짜 3주는 들었고 힘들었어서 다시 하라고 하면 좀 더 고민해볼 것…
4 Hours ago