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[성형수다]

160에 65kg 뚱뚱한거겠죠?

이뻐지고 싶다 정말 2005-12-16 (금) 23:03 18 Years ago 2349
흠.. 원래는 50킬로 51킬로정돈데요. 한 1년사이에 살이 많이 쪄버렸네요. 지금 정확한 몸무게는 65kg 이구요 키는 160이예요 --;; 뚱뚱한거겠죠ㅠㅠ
근데 제가 사정이있어 그 사이에 친구.사람들을 정말 단 한명도 못봤거든요.. 이제 3일정도 지나면 회사도 다시 다녀야 하고 해서 다시 사람들을 보거든요ㅠㅠ 그래서 지금 너무너무 걱정이에요 . 나이도 24인데 나이가 드니까 살도 더 안빠지공--;;160/62kg .. 갑자기 이런모습보면 (친구나 아는사람이 갑자기 너무 살이쪄서오면) 여자들은 속으로나 뒤로 씹겠죠?ㅠㅠ 학교나 회사다니면 막.. 재 살쪘데.. 이런거 소문 와방날텐데ㅠㅠ 아.. 정말정말 지금 지옥같은 시간을 보내고 있어요. 전 정말 살에 민감하거든요.. 살찌면 왠만하면 집밖에도 안나가는 그런성격--;;
아.. 사람들이 머라할지 또 남자친구들이나 동료들 보기도 너무 민망.. 남자들은 살찐여자는 사람 취급도 안하든데ㅠㅠ
조금이라도 살덜쪄보이는 방법 있을까요? 안경을 끼면 나으려나ㅠㅠ 아.. 예전에 입던옷이 한개도 맞는게 없더군요. 흠.. 저정도 몸무게묜 66도 무릴까요?--; 77을 입어야 되는건가.. ㅠㅠ 예전에 입던 옷들이 다 55인데 정말 단 한개도 안맞네요.. 옷을 다시 다 사야 되는건가..
당장 내일 옷사려고 하는데 점원한테 66을 달라고 그래야 하는지 77을 달라고 그래야 하는지 그것조차도모르겠어요 ㅠ아.. 정말 살찐 제 모습 정말 제 모습이 아니였으면 좋겠다는 생각밖에.. 너무 우울해 미쳐버릴것 같네요

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양탄자 18 Years ago 18 Years ago Address
우니 18 Years ago 18 Years ago Address
우와.. 저 고이때 6개월 만에 25kg 쪘었어요..(당시에 다요트 심하게 해서 거식증걸렸다가 폭식증 되면서 걷잡을수 없이 쪘죠..;;) 수업시간에 완전 선생님들까지 씹어대더라구요.. 왜쪘나고 막 그러는데.. 먹어서 쪘지 보면 모르나 나중엔 화까지 나더라구요.. 지금은 2년걸쳐서 거의 11kg뺐는데요. 요요 안오게 조심하면서 10kg 더 빼려고요..(요요가 무서워요.. ㅠㅠ)
스트레스 받으심 살빼기 더 힘드니까 맘 편히 가지고 천천히 운동하면서 빼세요.. 빨리 빼려고 하면 나중에 큰일납니다 ㅠㅠ
아고 18 Years ago 18 Years ago Address
freedom14 18 Years ago 18 Years ago Address
짝사랑 18 Years ago 18 Years ago Address
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
어째비슷하신듯,ㅜㅜ 제가 한의사분한테도 얘기해봤는데, 정말로처음에는 운동하시지마시구요 일단 식단부터 조절하세요. 위가 크니깐 자꾸 허한느낌이 들잖아요. 일단 밥이 자꾸 떙기시면... 밥양을 조절하세요. 기름끼많은것이나 인스턴트 드시지마시구요. 그렇다고 막 신경써서 진짜로 막 식단을 챙겨먹는것 생각보다 바쁘니깐 그냥 대충 살찔만한것들만 줄이고 나중엔 되도록이면 끊으세요 보통 그런것들이 건강에도 안좋거든요.
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
첫날이나 둘째날정도에는 밥한숫가락 두숫가락씩 남기기를 연습하세요. 밥도 솔직히 많이 퍼담지 마세요. 괜시리 비워야하는충동-_-이 나거든요.... 다 조금씩 담아놓고 드세요 그래야 덜 줏어먹습니다; 과자나 그런것을 아예 집에 사다놓지마시고 눈에 안띄여야지 안드시죠. 그러고 한 1주일정도하면 적어도 3~4kg은 빠질꺼예요. 나중에는 정말로 많이 먹고싶지도 않고요 (사람마다 다른데 2주정도까지는 해보세요) 그리고 식단조절하고나서 이제 좀 밥이 덜떙긴다 싶으면 운동 들어가시는 거예요. 아니면 운동하면 밥이 더 땡기니깐. 여자분들은 차라리 요가같은 운동이 좋은데... 유연성도 길러주구요. 저는 유연성이 너무 없고 골반이 비틀어진 바람에 하다가 때려치웠습니다-_- 결국은 헬스가서 한 20분~40분정도만 살살 걷구요.
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
그리고 배쪽에 특히 살이 많이찌잖아요, 그런건 스트레칭으로 잘 빠져요... 저는 뱃살 거의다 스트레칭하고 반신욕같은걸로 뺏거든요. 얼굴살이야 하기만 하면 제일 먼저 빠지는데가 거기구요. 걸으실때도 양은 님이 정하시는건데 1시간정도면 하루에 충분해요. 제생각에는요; 그리고 물하고 녹차를 드시는 습관을 기르세요. 녹차도 현미녹차는 고소해서 맛들면 맛도 괜찮고 몸에도 좋잖아요. 물은 일어나시자마자 한잔 드시구요. 그리고 과일도 단과일은 살찌니깐 웬만하면 드시지마시구요-_-; 브로컬리 데쳐서 초장에 찍어먹으면 맛있으니 그걸로 간식삼아 드시면 좋으실꺼예요.
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
솔직히 제가 전문가는 아니지만 제가 지금 해서 거의 -7를 뺐거든요. 첫주에 음식조절로 -3kg, 두번째주 -2kg, 스트레칭을 자주하다보니 좀 더 빠지고. 근데 지금 다시 공부하러 다른나라로 갔다오는 바람에 살이 다시쪄서 이번에 다시 할껀데요-_-; 천천히 조바심 안내시고 하심 요요도 별로 없고 괜찮아요. 과식은 절대로 안돼요 정말로. 저는 외식은 해도 과식은 절대로 안할려고 노력했어요.아참 그리고 뭐드실때 물을 같이 드시지마시구요. 그러면 위가 늘어난데요. 드시고 절대로 바로눕지마세요!!! 함께 살빼어보아요 ㅜ !
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
막 저도 55에서 77정도로 쪄서 진짜로 먹는걸로 스트레스푼다고 장난아니었어요 ㅜ 저 진짜 서러웠었거든요. 그럴떄 더 드시지말고 마음 독하게먹고 빼시는게 길이에요.
이뻐지고 싶다 정말 Writer 18 Years ago 18 Years ago Address
올리하 18 Years ago 18 Years ago Address
저도 다시쪄서 장난아니에요 다시 시작해서 열심히하고있답니다 . 살잘빼요 우리 ㅜㅜ
예뿜 18 Years ago 18 Years ago Address
이뻐지고 싶다 정말 Writer 18 Years ago 18 Years ago Address
anumeflowe… 18 Years ago 18 Years ago Address
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성형외과
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Nose job - 잇츠비의원 Cmt 0 View 23 Like 0
ㅇㅊㅂ에서 경과보고 부목제거하고 왔습니다 코안에 플라스틱지지대 빼니까 진짜 후련하고 시원하네요 코 모양하고 라인 어떤지 사진도 같이 올립니다 지지대때문에 코막혀서 넘 고생했는데 일단 숨 쉬는게 너무 편해졌네요 비밸브 기능코수술도 같이해서 원장님이 이제 막힐일 없다고 하시더라구요 코모양은 아직 수술초반인거 감안해도 좀 이상하고 어색해요 여전히 콧대도 높고 과한느낌이 강한데... 붓기 빠지면 좋아질까요? 붓기약도 처방해주셨습니다 근데 이거…
11 Minutes ago
Facialbone job Cmt 2 View 38 Like 0
성장기 때 골격이 커지면서 얼굴형이 변해버림 어렸을 땐 잘생겼다는 소리 많이 들었는데 크면서 얼굴형이 점점 각지고 옆으로 넙대대해 지면서 잘생김과는 거리가 멀어짐 친가쪽이 다 얼굴 골격이 발달됐는데 친척동생이 윤곽수술을 받고옴.. 실제로 보니까 사각턱 느낌이 거의 사라지고 자연스러워서 병원 소개 받고 상담 받았음 수술 후 관리 프로그램도 괜찮고 원장님도 수술에 자신있어 하는 게 느껴져서 나도 여기서 예약 초반에는(~2주) 얼굴 …
16 Minutes ago
Nose job - 슈가성형외과의원 Cmt 0 View 21 Like 0
눈 코 수술한지 2달차 점점 더 자연스러워지고 있고 지금은 너무 편해요 눈은 비절개눈매교정 +뒤밑트임 코는콧대코끝+ 자가늑+매부리코교정+휜코교정+복코교정+절골 진행했습니다. 눈은 김진형 원장님 코는 이주철 원장님께 받았습니다
24 Minutes ago
Nose job - 지앤지병원 성형외과 Cmt 0 View 28 Like 0
첫수때 매부리 해결 하고자 실리콘 넣고 뭐하고 했는데 응 개선 1도 안됐구요ㅠㅠ 진짜 재재수술은 없다는 마인드로 여려곳 발품 팔았는데 지앤지가 유일하게 비염이랑 비중격만곡증 진단해주더라 다만 강요는 없었고 기능코도 같이 가능하다~ 요정도? 내가 걱정하고 있는 문제도 확실하게 개선 가능하다고 얘기 해주셔서 일단 좋았도 잡아주셨던 코라인 자체가 첫수때 원했던 그 얄쌍한 이쁜 라인이라 ㄹㅇ 맘에 엄청 들었어 기능코 관련된건 실장님이 실비 있냐고…
26 Minutes ago
Nose job - 지앤지병원 성형외과 Cmt 0 View 39 Like 0
지앤지 병원 성용해 원장님한테 수술 받고 3주 정도 지난거 같은데 확실히 붓기 많이 가라 앉아서 만족하구 있엉ㅎㅎ 후관리도 꼼꼼하게 받으면서 경과체크 하러 병원 내원 하고 있구 내원 할때마다 실장님은 물론 데스크분들 너무 친절해서 갈때마다 기분 좋아짐..ㅎㅎ 원장님이 직접 경과 체크도 해주시니까 더 기억에 남을 병원 같아 콧대는 맞춤보형물로 하구 코끝은 자가늑 넣었는데 깔끔하면서 오똑하게 수술 잘된거 같아! 너무 만족스럽당 잔붓기 …
30 Minutes ago
Eyelid job - 제나성형외과 Cmt 0 View 40 Like 0
자연유착 비절개 쌍수 후기입니당. 쌍수 병원 알아보다가 친구 추천으로 제나를 알게 돼서 상담을 갔는데 여러 군데 병원 상담 갔는데도 불구하고 제나가 제일 깔끔하고 원장님과 실장님 인상도 좋고 친절하셔서 기억에 남더라구요. 상담 때도 저의 의견을 다 들어주시고 라인을 이쁘게 잡아주셨어요. 수술 당일도 직전에 라인 잡아보고 이쁜 라인 만들어 주시려 하는 정성이 느껴졌어요. 쌍수 한 당일에도 붓기가 심하지 않아서 많이 돌아다녔습니다. 점점 부기가 빠지고 멍이…
30 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 49 Like 0
나 코재 하고 왔어 일주일차라 실밥제거까지 싹 하고 왔어ㅠㅠ 재수술이라 붓기 더 심할까 걱정했는데 ㄴㄴ 그런거 없었음 코라인은 아직 일주일차라 멀었는데 내가봐도 복코 좀 교정 잘된듯 내코가 어려운 코였는데 라인 예쁘게 잘 잡아주신 것 같아..! 존버해봐야 알겠지만ㅋㅋㅋ 겉붓기보다 속붓기 빨리 빠졌으면 좋겠어ㅠㅠ 라인이랑 높이 잘 나온 것 같아서 빨리 붓기 빠진거 보고싶다 아직은 감이 잘 안오네?
37 Minutes ago
Facialbone job - 프로필성형외과의원 Cmt 0 View 32 Like 0
정면에서 볼 때 보이지 않는 누운귀와 함께 칼귀까지 있던 상태였어요 전체적인 관상도 그렇고 귀모양때문에 생각보다 여러모로 불편한 점이 많더라구요 관상학적으로도 보기 좋지 않기도 해서 여기저기 검색해보다가 귀성형을 알게 되어 용기를 가지고 수술 받게 됐어요 방문했을 때 생각보다 찾으시는 분들도 많았고 여러 후기들을 보여주는데 굉장히 안전하고 자연스럽게 잘 개선이 되는 것 같더라구요 실제로 원장님께서도 자신감도 있으시고 경력도 되게 많아…
38 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 49 Like 0
ㅇㄴ에서 8년전에 비중격으로 코수술했었음 기존코는 매부리,코휨 있었음 보형물 안넣었고 전체적으로 만족하지만 코끝이 둥글어지고 두꺼운느낌이 좀 있어서 재수술 고민중 ㅠ 코수술은 여러번하는거라던데 그런거라면 첫수술치고는 만족했음 나쁘진않아서 고민중
1 Hours ago