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[성형수다]

헬스pt 3년째인데..

ruzzi 2017-04-19 (수) 13:24 7 Years ago 1301
안녕하세요 3년전에 8키로가 갑자기 찐적이있어서 헬스pt끊은게 헬스와의 인연이었네요..살이 너무쉽게빠지고 몸이 너무좋아져서 하다보니 2년이넘고 3년이 다되어가요.지금은 운동쉰지 4개월쯤 된거같구요.물론 제가 그당시 술끊고 식단조절도 엄청했긴했음..
이젠  야식먹고 술먹고해도 그닥 찌지않는 체질로 변한것같은데
복근도생기고 효과는 톡톡히 봤거든요.당연하져 돈들인게 얼만데..
그리고 집에 운동기구도있고 4개월쉬는동안 혼자 주2.3회정도는 집에서 했었구요.

근데 기분탓인가 왠지 pt받아야 몸짱될거같고 트레이너도 이제여름인데 지금부터 바짝해야된다 운동나와라연락오고..
살찐것도아니고, 혼자할수있고, 연예인할것도아니고, 빌더대회나갈것도아닌데 왜 돈지x이냐고 주변에서 머라해서 내돈내고 내가 스트레스받는중이네요;

담주에 연락하겠다고 했는데 고민이 엄청되요..
집에서 혼자 홈트레이닝하면서도 pt받는것처럼 가능할지도 모르겠고..남들은 1.2달만끊어도 혼자한다는데 나는 바보인가 싶기도하고;;

그냥 집에서 식단조절하면서 주3회운동해도 효과있겠져?
문득 돈이 아깝다는생각이 엄청들어서 주절주절해봐요
집에서 혼자 식스팩만드신분있나요ㅎㅎ;;

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잠만보야 7 Years ago 7 Years ago Address
Saru 7 Years ago 7 Years ago Address
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Custom Plastic Surgery
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성형외과
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서울
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서초동
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TEL.02-2039-5975
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Registered medical staff 1
4.1
Evaluation Cnt 122
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doctor info
쌍커풀
안검하수
트임
눈매교정
중년눈성형
Photo Reviews
Petit/Laser job - 프라이드성형외과의원 Cmt 0 View 7 Like 0
리프테라 하고 왔어요 시술인데도 너무 꼼꼼히 해주시는거 느껴져서 좋았고 하고나서 즉각적으로 업되보여서 만족하는 시술이였어요 원장님 상담 너무 잘해주셔서 감사해요 엄청 친절하셔서 깜놀 했어요
5 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 11 Like 0
입술선도 흐리멍텅.. 또렷한거 하나 없고 볼륨감도 많이 죽어있는 편이라 나도 예쁜 입술 가질 수 있을까 맨날 생각만 했다 ㅠㅠ 시술 해본적도 없는 사람이라 통증도 많이 아플까 걱정도 됐는데 ㅎㅎ 필러로 입술이 이렇게 살 수 있는지를 실감하고 나니 이제는 이 늪에서 빠져나올 수가 없네 ㅎㅎㅎ 상담 때가 너무 걱정하니까 마취는 이런 식으로 진행되고 어느 부분에 볼륨 살리면 자연스럽게 예쁜 입매 가질 수 있다고 ㅠㅠ 원장님께서 친절하게 설명주셔서 나 좀…
5 Minutes ago
Bodyshaping job - 로얄라인의원 Cmt 0 View 33 Like 0
나 허벅지 지방흡입했어 이제 완성된거 같은데 한번 봐줄래 나는 근육이랑 지방 둘 다 많은 토실토실한 다리였는데 이제는 포토샵 안해도되ㅠㅠ 무조건 마른다리가 아니라 곡선살리면서 마른다리 원했는데 나는 원하는데로 잘 나온 것 같아
36 Minutes ago
Eyelid job - 탑티어성형외과 Cmt 0 View 68 Like 0
전 사진 보면 알겠지만 굉장한 늘어진눈이었음.. 무쌍도 무쌍이지만 전체적으로 흐리멍텅한 눈 모양에 안검하수까지 있어서 굉장히 답답한 인상이였어 정말 어렸을때부터 이 눈에 대한 컴플렉스가 있어서 성인 되자마자 돈 모으면서 병원 찾아봤던것같음 ㅎ 사실 돈도 돈이고, 약간은 수술도 시술처럼 가볍게 받고 싶은 마음에 비절개로 알아봤었거든 근데 막 상담 돌다가 유일하게 비절개로 절대안된다고 완강하게 아예 수술거절한 병원이 탑티어였음ㅜㅜ 조용진 원장…
37 Minutes ago
Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 26 Like 0
처음 성형외과 가봤는데 상담도 친절히 해주셨고 원장님이 제가 고민했던 부분을 다 찝어주셔서 좋았습니다. 좋은 후기들이 많아서 찾아간건데 믿고 바로 수술 받았습니다. 자연스러워질때가 궁금하네요. 추천합니다!
47 Minutes ago
Eyelid job - 페이스성형외과의원 Cmt 1 View 60 Like 0
첫달 까지는 붓기도 있고 자연스럽다? 라고 못느꼈는데 말도안되게 자연스럽고 예뻐진 얼굴 보면서 매일매일 새롭고, 짜릿해 ㅋㅋㅋ쿠 붓기 빠지려면 얼마나 걸릴까 하면서 걱정했는데 시간이 약이긴 하드라 ㅎㅎㅋㅋㅋ 이젠 거의 다 자리잡혔다고 봐도 될거같아서 후기씀ㅋㅋ 쌍커풀 라인이 진짜 예브게 잡힌거같은데 원래 눈이었던것처럼 자연스럽달까.. 첨엔 좀 경직된? 느낌이었는데 이젠 웃거나 찡그릴때도 어색하지도 않고 넘좋음 ㅠ 코가 진짜 젤 만족인데…
47 Minutes ago
Eyelid job - 아이디병원 ID Hospital Cmt 2 View 52 Like 0
원래 속쌍에 눈두덩이 살도 많아서 인상이 날카로워보이기도 하고 그냥 맘에 안들었음 주변에서 남자인 내 친구들도 하나둘씩 눈수술하길래 큰 맘먹고 쌍수 하고 옴 여사친들이 절개인데 이정도면 자연스럽게 잘 자리잡았다고 하는데 어떤 거 같음? 쌍커풀 살짝 보이게 원했는데 내가 원하는 느낌으로 나옴ㅋㅋ ㅇㅇㄷ 원장님이 내가 원하는 포인트를 잘 맞추시는 듯 다들 시원해보인다고 해서 하길 잘한 거 같음
51 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 22 Like 0
슈링크 300샷을 2번 받아봤는데 얼마 전 슈링크 600 사진 받아보니 샷수를 많이 하는 게 훨씬 도움이 된 것 같아요. 얼굴이 갸름해 보이고 훨씬 타이트한 느낌이 더 많은 것 같습니다 앞으로는 600샷과 인모드를 추가해서 해볼까합니다
56 Minutes ago
Facialbone job - 새김성형외과의원 Cmt 0 View 60 Like 0
전 사진이 좀 극단적인가...ㅋㅋㅋㅋ 수술 전에 꼭 이렇게 전후차이 비교해보고 싶어서 광대 넙대대한거 잘 보이라고 찍어뒀던 사진인데 이렇게 성예사 후기글에 쓰게 될 줄은 몰랐음 쩝.... 암튼 난 앞턱은 맘에 드는데 광대랑 사각턱이 진짜 콤플렉스라 2종으로 하고 왔고 지금 막 6개월 지나서 안정기 접어듦! 오랜만에 수술 전 사진 보니까 진짜... 화면 위로 광대 꾹꾹 눌러보고 싶음 ㅋㅋㅋㅋ 사실 첨에는 내가 수술한 병원에서 수술할 생각이 …
1 Hours ago