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[체형바디성형]

성공한 하체지방흡입 후기예요^^

슬프다슬프당 2009-03-25 (수) 11:56 15 Years ago 6296
안녕하세요
후기올려요 크크

이제는 하체 뚱뚱하신 분들 보면,.. 정말..도를 아십니까..그것처럼..붙잡고 지방흡입 하라고 권하고 싶을 정도입니다..

그만큼 삶이 바꼈다고 해야하나.. 전에는..쇼윈도를 보거나 거울에 비친 내 모습을 볼때(지나가다가 상점의 유리창이나 등등) 상체만 보고, 하체는 보지 않으려고 외면했었습니다..

그만큼 하체가 뚱뚱한걸 알면서도..그 사실을 모른척하려고 했던거죠.. 그런데..지금은 하체를 보면서..어느부분을 더 빼야해..라고 말할정도로.. 자신있게 보고, 평가합니다..(하체를 보기 시작했다는거죠..저로써는 대단한 발전입니다)


하체 저처럼 뚱뚱해서 보세 100도 안맞는 분들(55,66,77,88,99,100..이렇게 나가는 사이즈에서)... 직장인이시라면..꼭..해보시길 ..

1차 지방흡입을 했습니다..한꺼번에 하면 안좋다고 하더라구요..(우선 몸이 회복되어야 하고. 저처럼 표면적이 넓은 경우에는 살처짐을 고려해야 한다고 하더이다


저는 수술을 한날부터, 혹독한 식사제한을 했습니다.

왜냐면, 체형(유전으로 물려받은)은 사실..변하지 않습니다.

그래서, 회복되는 동안 잘 걷지 못하는 저는. 직장->병원(약 두시간 거리, 2 번 갈아탐..이게 운동이 된거 같아요)으로 가는 걸 운동삼고, 그외에는 안했어요(사실 할 시간도 없었어요- _-..직장에서 일을 정말 빡세게 시키는지라- _-)

그대신. 하체비만에 좋은(Na-K 펌프 아시죠?..짜고 맵게 먹는 한국인들..하체부종이 심한 사람들은 칼륨섭취를 해줘야 해요..그래야 덜 붓거든요..칼륨이 많은 음식들은 각자 네이버횽에게 물어보시길)음식들을 먹으려고 애썼죠..



그리고, 식사제한으로 인한 필수 영양소 섭취부족(정제로 된 알약, 비타민 B1, B2..여튼 알아서 검색)하고, 직업의 특성상 하루종일 앉아있어서 기초대사량까지 떨어져 있는 상태(운동부족으로 인한 근육량이 줄어듬..)니까..식사를 기초대사량보다 적게..(저의 기초대사량 1400Kcal) 약 1000kcal 로 제한했어요..일기쓰는거 귀찮지만..다 적었어요..



제가..은근 많이 먹더라구요..(저는 굶었다고 생각했는데 이것저것 줏어먹은게 1000Kcal- _-.커피 토마토..칼륨많은 바나나..김밥한줄..(어떨땐 두줄..세줄..- _-..또 짠 단무지 많이 집어먹었죠..짠거 안먹어야 하는데 ㅠㅠ..등등..)

아침은 거의 바나나..토마토..커피...생리때가 되서 먹고 싶으면 계란 후라이..청양고추..양파..(제가 청양고추 무척 좋아해요..양파는 지방분해 해준다고 해서 먹었어요..근데 주의할건 양파는 생으로 드셔야해요
익히면 안되요..즙으로 해서 많이들 드시는데 안되요..기름 볶을때 양파 많이 넣어서 드시는데. 양파가 기름 흡수해주거든요..근데 그 기름 흡수한걸 드시면- _-)..기름을 여튼 먹게 되는거죠..여튼...양파를 쌈장에 찍어서-> 또 짠거 먹고 있었죠- _-)이렇게 먹었슴다..



사실 다이어트 일기 적다보니까 제가 그렇게 안먹은건 아니더라구요- _-)..근데 전보다는 확실히 줄였죠
제 친구들도..너는 먹는거만 줄여도 살빠질꺼다..라고 말할정도였고..

운동을 했으면 했지 먹는건 절대 못줄인다..이런 타입이었거든요..

사실 저런 타입은 먹는걸 줄여야하고, 굶었으면 굶었지 운동은 절대 못하겠다..이런 타입은 운동꼭 해야 살 빠지거든요..여튼,.자기가 싫어하는 걸 해야 살이 빠지더라구요..(참 짜증나죠- _-)..

그리고, 한 두달간은 친구들 만나도 술 절대 안먹었어요,.



여튼..제가 키가 173cm인데, 이 키에 이상적인 사이즈가 엉덩이 93cm, 허벅지 49cm, 종아리 32cm 정도였던가? 여튼 10cm씩 더 줄여야 했어요

저는..지방흡입.,.졸다고 생각해요 ..

왜냐면..저는 하체비만으로 인해서 너무많이 고통받아왔고..자신감이 없어서 괜한 자격지심이 생겼었고..생활에 지장을 줄 정도였으니까요..

직장생활에 있어서..남자들은 제가 나쁘다고 생각하든 안하든..뚱뚱한 여자들..에게 잘대해주지 않습니다..제가 이번에 뼈저리게 느꼈거든요...여자가 예쁘면..대우가 달라집니다..(직장 생활이 그만큼 편해집니다)

매일 저에게 돼지라고 놀렸던 대리..과장..이제는 아무말 못합니다..

예전 대학동창들도..아무말 못합니다..

그리고..저를 대하는 태도가 달라집니다..



제가 그인간들이 나쁘다고 생각하든 안하든..

자신감이 생기고...당당해지더군요..그인간들 대하는 태도를 보니- _-..
아무튼 님들도 힘내세요 홧팅!!!




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Bodyshaping job - 바이원클리닉 Cmt 0 View 23 Like 0
10시 첫탐 했는데 하등 복부 360 다썰었는데 6000씨씨 뽑았어요 지금 대만족이고 통증 첨에 아파 디질거 같았는데 좀자고 나니 살거 같아요 . 철분제 추가금 주고 맞아서 그런지 어지럼증이나 구토 이런건 없구요 갈증이 넘나 나서 물 엄청 마시구 양심 챙긴다고 서브웨이 먹었어요 헝헝 후관리 꾸준히 업뎃 할게용ㅎ
24 Minutes ago
Eyelid job - 케이플러스성형외과의원 Cmt 0 View 92 Like 0
7-8년 전에 쌍수+앞틤+눈교 했었는데 왼쪽눈이 사진에서처럼 거의 바로 풀린 것처럼 잠오는 눈이 되었어요ㅠ( 당시 수술하고 실밥 풀러갔을 때 발견해서 바로 다시했는데도 그럼..지금 생각해보면 그때 그 의사 실력이 부족했던듯...) 그렇게 풀린눈으로 살아왔는데 화장할때도 넘 힘들고 그리고 풀린눈 가진 분이라면 아시겠지만 사진찍으면 거의 눈 한쪽은 찌그러져서 이상하게 나와서 스트레스 엄청 받았어요. 셀카는 그나마 나은데 후면은 걍 찍기 싫은정도..ㅇㅇ 그래…
1 Hours ago
Eyelid job - 유니메디성형외과의원 Cmt 1 View 65 Like 0
콧볼축소랑 비주이식 수술하고 이제 3개월이 지났어 결과는 꽤 만족하고 있어 장점은 잘 못알아볼정도로 자연스럽게 됐다는 거! 근데 사람들이 살빠졌다고 말하고 세련되어졌다는 말을 해주더라! 뭔지는 모르겠지만~~하면서 나는 자연스러워서 이 수술 너무 만족이야! 비포에프터 사진 보내볼게!
1 Hours ago
Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 101 Like 0
눈밑 지방 문제로 오랜 시간 고민해 오던 차에 땡큐 성형외과의 이호준 선생님을 찾아가게 되었습니다. 걱정도 많았지만 수술 전 상담부터 섬세하게 제 상태를 파악해 주시고 최적의 방법을 제안해 주셔서 신뢰가 가고 수술을 결심하는 데 큰 도움이 되었어요. 수술 전에는 붓기나 멍이 얼마나 오래 갈지 걱정이 컸는데 예상 외로 붓기가 거의 없어서 정말 놀랐습니다. 수술 직후에도 눈이 많이 붓지 않았고 멍도 3일 후에 살짝 노란 멍이 들었다가 금방 사라졌네요.…
2 Hours ago
Petit/Laser job - 신상성형외과의원 Cmt 1 View 68 Like 0
신상성형외과에서 흉터치료얼굴 받고왔어요 ~ 얼굴에 저만 하는 흉이있는데 계속 혼자 컴플렉스 였는데 이번에 치료하면서 진짜 완젼 통쾌 하더라구요.. 이렇게 쉽게 스트레스인 컴플렉스를 날릴수있다니 기술이..너무나 좋고 왜 이제야 했을가... 하루빨리 치료하지않았던 내자신... ㅎㅎㅎ 1회만으로 오랜흉이 잘 안없어진다는데 벌써 효과있어서 한두번 더하면 진짜 완젼 울퉁불퉁 자국이없어질거같아 너무 기대되네여 ... 다른데는 몰라도 얼굴이나 보이는곳에…
2 Hours ago
Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 65 Like 0
지난주 토요일에 상담, 수술 예약하려고 하니 이미 시간이 다 차서 수능 끝나기 전에 후딱 하고 오자는 생각으로 오늘 점심때 쯤으로 예약하고 받고 왔어요. 이것저것 시술은 많이 받아봤고 3주 전에 팔자필러, 2주 전에 실리프팅 국소마취 받고 받았어서 이번에도 자신있게 국소마취로 해야지 했는데 상담하고 수면으로 쓱 받고 왔습니다. 데스크 쌤들, ㄱㄷㅎ 원장님 다 친절하시고 특히 수술방 간호사쌤 너무 사슴같이 친절.. 수면마취해서 수술할 땐 …
2 Hours ago
Bomb job - 디테성형외과의원 Cmt 1 View 176 Like 0
안뇽? 저번에 상담 후기 남겼는데 이번엔 수술 후기 남기러 왔슴 총총,, 조금이라도 보탬이 되기를 바라며 남겨보는 기록용 비스무리한 후기 일단 유통 당첨임을 명시합니다 ^^* 즈엔장 수술병원 : 디테성형외과 의사 : 이준욱원장 보형물 : 세빈 인테 + 부유방흡입 하이브리드 보형물 크기 : 왼 RS 270cc / 오 RM 310cc 절개 : 밑선절개 (밑선이 달라 교정을 위해 추천) 부유방 흡입향 : 한쪽당…
2 Hours ago
Eyelid job - 애프터눈성형외과의원 Cmt 0 View 127 Like 0
재수술 한달차가 되어 기분 좋게 글써보아요 6년전쯤 절개 + 눈매교정 받았는데 말안하면 모를정도로 자연스러웠지만 사진만 찍으면 이상하게 맘에 안들어서 결국은 재수술 할 곳 찾아봤어요! 원장님과 상담해보니 눈매교정한 곳이 저교정 되어 그렇다고 하셔서 기존라인 그대로 절개 + 눈매교정 으로 양쪽 재수술 하게 되었습니다 모두 후면사진이에요 전후 사진 번갈아보면 양쪽눈 모두 뚜렷해지고 개선된게 보여요 제가 붓기가 좀 오래가는 편이라 …
3 Hours ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 147 Like 0
8월에 복부 지흡해서 뺀 지방을 골반이 이식했는데 한달차까지는 생착해야한다고 다이어트 하지말고 유지하라고해서 수술때보다 1-2키로 몸무게 늘었다가 한달지나고부터 다이어트 빡시게 했더니 이제야 돈쓴 티가 팍팍 나는듯 지금 딱 7키로 정도 감량했는데 .. 태다 다르다 달라! 둔한 느낌도 사라지고 라인이 되게 여성스러워져서 안맞았던 옷들 이제 다 맞고 새옷도 많이 사는중 ㅎㅎ 힙딥도 많이 바뀌고 배모양이 진짜 달라지지 않았어? …
4 Hours ago