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[체형바디성형]

다시마 다이어트

단츄♡ 2005-01-01 (토) 16:42 19 Years ago 1882
★다시마 다이어트★


@성분과 역할

다시마는 해조류중에서 갈색 조류에 속한다. 당질은 주로 미끈미끈하고 끈끈한 점질 물질인 알긴이 20% 정도 들어있고 이것이 장내의 좋은 균을 증가시키는 역할을 한다. 다시마는 강한 알칼리성 식품이고 칼슘의 함량이 많으며, 요오드가 함유되어 있어 갑상선 호르몬의 구성 성분이기도 한다. 최근에는 다시마의 성분 중에 리이신이라는 염기성 아미노산이 들어 있어, 혈압을 낮추는 효과가 있음이 제시되고 있다.

@방법

적당한 크기로 자르고 물로 가볍게 씻는다. 식전에 한 장을 30-40회 정도 자근자근 씹는 기분으로 먹고 물을 한 컵 마신 후에 식사를 하면 식사의 양을 줄일 수 있다. 특히 변비로 고생하는 여성들에게 좋은 다이어트 방법이라 할 수 있다.

@문제점

살빼는 것도 좋지만 다시마를 과연 하루에 여러 장을 먹을 수 있는지 의문이다.
너무 많은 양을 한꺼번에 섭취하면 우리 몸에 필요한 무기질이 섬유소와 같이 체외로 배설될 수 있으며 설사를 할 수 있다.

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Eyelid job - 신사엘성형외과 Cmt 0 View 10 Like 0
눈밑지방재배치함. 눈물고랑이라하나 눈밑 불룩한게 사라짐. 그래도 완벽히 아무 선없이 판판하진않고 자연스러움. 색소에의한건 약간 남아있음. 이겅 어쩔수없는듯… 그래도 부작용없이 오래 잘 지내고있음. 하길 잘했음 매우만족.
6 Minutes ago
Nose job - 네임드성형외과의원 Cmt 0 View 17 Like 0
다른 병원도 상담 많이 받았지만 다 메부리 깎고 절골등 많은 것을 권유했는데 네임드는 뼈를 최대한 살려서 좋았어용 자가늑 수술한 곳도 하나도 안 아프고 신기했습니당 다 자연스럽다구 다시 태어나도 여기서 합니다
7 Minutes ago
Facialbone job - 우리성형외과의원 Cmt 0 View 8 Like 0
조금 창피하긴 하지만 잘되었다고 자랑하려면 못났던 수술 전 모습을 보여드리는게 확실하지 않을까 싶어 이전 모습도 올려봅니다. 전체적으로 얼굴이 네모나고 긴 편이라 얼굴형에 대한 고민이 있었고 눈 역시 작고 피곤해 보이는 것에 대한 콤플렉스가 만연해서 이왕 하는 거 한번에 싹 해버리자 하는 마음으로 우리성형외과에서 윤곽, 눈 싹 받았습니다. 원장님의 경력과 무조건적인 권유가 아닌 어떤 것들을 중점으로 봐야 하는지 꼼꼼하게 체크해주시는 모…
10 Minutes ago
Nose job - 압구정서울성형외과의원 Cmt 0 View 15 Like 0
코가 자연스럽게 올라감. 워낙작았어서 약간 피부당김있음. 그래도 별 부작용없이 잘 지내는중. 수술후 코막힘은 좀힘듬. 4년정도 지났는데 잘 살고있음. 평생 아무탈 없이 살면 좋겠다. 가로 주름은 수술해서인지 그냥 나이들어서인제모르겠음
12 Minutes ago
Bodyshaping job - 365mc병원 강남본점 Cmt 0 View 33 Like 0
복부 지흡 + 허파고리하고 1주일 지났어!! 평소에 마른체형인데 배만 볼록 나와서 넘 스트레스라 고민하다가 수술했어 지금 아랫배는 부종때문에 아직 변화는 잘 모르겠는데 골반라인은 수술 후에 바로 변한게 보여서 너무 만족중이야ㅠㅠㅠㅠ 생각보다 멍이랑 붓기도 별로 없어서 일상생활도 완전가능해! 붓기 빠지면 더 라인 예뻐질 것 같아서 기대중이야 ㅎㅎㅎ
19 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 43 Like 0
첫수술후 초반엔 나름 자연스럽게 잘 됐다싶었는데 붓기 점점 빠지고 5개월정도 지나면서 점점 수술전으로 돌아가는데 이건 뭐지 싶더라구요ㅠ 성형티 팍팍 나는것도 싫었지만 이건 좀 아니다싶고 너무 자연코 그대로라 재수술 결심했어요 직반라인으로 오똑하면서도 화려하게 해야겠다싶었구요 같은곳으로 가는건 의미없다싶어서 열심히 발품했습니당~ 충분히 공감해주시고 니즈파악 정확한 루브르 윤원장님 만나서 재수술받고 만족감 쵝오에요!! 자가늑으로 코끝 오똑하게 …
25 Minutes ago
Eyelid job - 탑페이스성형외과의원 Cmt 0 View 48 Like 0
눈재수술 하고 안하고 인상 차이 대박이지 않나요? 전엔 흐리멍텅하고 짝눈이라 좋은 인상은 아니라고 생각했는데 천원장님한테 수술 받고는 대칭도 거의 똑같은 수준으로 잘 맞고 라인도 예쁘게 따주셔서 딱 제가 원했던 상의 얼굴을 가질 수 있게 됐어요 그리고 코를 사이에 두고 두 눈의 방향이나 라인 모습이 너무 정갈해서 이미지도 한껏 바른 느낌입니다 원장님께서 최대한 제 얼굴에서 장점이 되는 부분을 부각시킬 수 있게 눈재수술 상담부터 수술까지 해주…
33 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 25 Like 0
수술 당일부터 2주차 후기 입니다. ㅂㅇㅇ의원에서 김인상원장님께 수술 받았습니다. 너무 믿음이 가는 병원이였고, 지방러라 당일 상담 후 바로 수술을 하기위해 한꺼번에 예약하였습니다. 4시에 예약해 사진촬영>원장님 상담>실장님 상담(이때 수술부위 최종 결정)>5시에 수술>6시에 회복실 복귀>7시에 귀가 하였습니다 수술전 8시간 금식을 하는데 다들 수술하신다면 꼭 일찍 하시길 바래요. 저는 오후4시까지 공복으로 있는게 너무 힘들었답니다ㅠ 저는 코젤…
37 Minutes ago
Nose job - 워나성형외과의원 Cmt 0 View 41 Like 0
최태준원장님 최고최고 ㅠㅠㅠ 짱짱… ㅠㅠ 시간이 지나면 지날수록 코가 더 예뻐지고 있어요 ㅠㅠㅠ 역시 코수술은 6개월까지는 두고봐야 하나봐요!! 붓기 싹 빠지고 제대로 자리잡기 시작하는 시기가 진짜 딱 지금부터 시작됐어요 ㅎ 저는 한달차부터 콧대라인이며 마음에 안드는게 없었긴한데 그래도 혹시라도 수술 직후에 마음에 들지 않는다 하시는 분들은 일단 더 지켜보세요!! 코수술은 오래 보는게 답인거같아요 정말 이제 사후케어 같은거 받으러 …
42 Minutes ago

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