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[체형바디성형]

다시마 다이어트

단츄♡ 2005-01-01 (토) 16:42 19 Years ago 1890
★다시마 다이어트★


@성분과 역할

다시마는 해조류중에서 갈색 조류에 속한다. 당질은 주로 미끈미끈하고 끈끈한 점질 물질인 알긴이 20% 정도 들어있고 이것이 장내의 좋은 균을 증가시키는 역할을 한다. 다시마는 강한 알칼리성 식품이고 칼슘의 함량이 많으며, 요오드가 함유되어 있어 갑상선 호르몬의 구성 성분이기도 한다. 최근에는 다시마의 성분 중에 리이신이라는 염기성 아미노산이 들어 있어, 혈압을 낮추는 효과가 있음이 제시되고 있다.

@방법

적당한 크기로 자르고 물로 가볍게 씻는다. 식전에 한 장을 30-40회 정도 자근자근 씹는 기분으로 먹고 물을 한 컵 마신 후에 식사를 하면 식사의 양을 줄일 수 있다. 특히 변비로 고생하는 여성들에게 좋은 다이어트 방법이라 할 수 있다.

@문제점

살빼는 것도 좋지만 다시마를 과연 하루에 여러 장을 먹을 수 있는지 의문이다.
너무 많은 양을 한꺼번에 섭취하면 우리 몸에 필요한 무기질이 섬유소와 같이 체외로 배설될 수 있으며 설사를 할 수 있다.

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가슴 수술 알아보면서 제가 아무래도 좀 소심하고 그러다보니까 여원장님 위주로만 찾아보게 되더라구요 그나마 여성 원장님이어야 좀 제가 원하는거 똑바로 말씀드릴 수 있을거 같아가지고 ㅜㅜ 더성형은 원장님들 다 유명하셨는데 유효경 원장님도 유명하셔서 리스트에 가장 먼저 넣었던 거 같은데 상담 가보니까 진짜 분위기 편하게 해주셨고 덕분에 상담 받으면서 어려웠던 점은 하나도 없었던거 같구요 ㅎㅎ 보형물 같은거도 궁금했던거 전부 여쭤봤던거 같네요 보형물은 멘토엑스트라로 결정해서 수술 예정인데 수술 이후 어떤 케어해주시는지도 안내 잘 해주셨는데 전체적으로 모든 과정에서 꼼꼼하고 세심하게 신경써준다는게 느껴져서 만족스럽네요
Photo Reviews
Bomb job - SC301의원 Cmt 0 View 4 Like 0
혹시 가슴지방이식 해보신분들 계실까요? 가슴지방이식에 관심이 많아져서문의드립니다. 일단 제가 상담을 다녀와서 다시 후기를 남기기는 하겠지만 몇년이 지나도 정말 후회하지 않을 수술인지 엄청 꼼꼼하게 따지고 또 따져서 하고싶습니다! 많은 정보 알려주세요! 감사합니다!
2 Minutes ago
Jawline job - 을지트윈치과의원 Cmt 0 View 5 Like 0
혹시라도 만약 임플란트를 하고 싶은 분이 계시다면 을지트윈 치과의원 추천드립니다! 여기 진짜로 엄청 임플란트를 잘하는것 같습니다! 깜짝놀랐습니다! 가격도 저렴하고 아프지도 않게 해주시고 추천입니다! 그리고 사후 처리도 엄청 잘해주세요! 한번 해보심을 강추합니다!
5 Minutes ago
시력교정후기 - 빛사랑안과의원 Cmt 0 View 3 Like 0
사실 이글은 교정 후기는 아니고 문의 글입니다. 렌즈삽입수술을 하고 싶은데 어떨지 너무 궁금해서 이렇게 글을 남겨봅니다.. 해보신분들 후기좀 알려주실수 있으실까요 저는 해보고 싶긴한데 좀 무섭긴 해요.. 그래서 망설이는 중입니다.,!! 해보신 분들이 있다면 알려주세요~~ 하고싶어요! 제가 적어놓은 병원에서요 !
8 Minutes ago
Facialbone job - 톡스앤필 창원점 Cmt 0 View 8 Like 0
주름 보톡스 후기입니다~ 주름은 생기기 전에 미리미리해야한다고 해서 했는데 효과가 정말 바로 오더라구요 다만... 눈옆과 밑을 하실땐 주의하세요 웃는게 상당히 매우 많이 어색해집니다..ㅎ 이마는 정말 강추이구요, 만약 눈밑에 하시려고 하시면 애교살이 사라지는 상황을 미리 예측하셔야 해요! 신중하시길!
11 Minutes ago
Petit/Laser job - 어린공주성형외과 Cmt 0 View 4 Like 0
어린공주 성형외과가 입술필러로 그렇게나 유명하다는 야기를 듣고 바로 하고왔습니다! 물론 정말 예약하는게 빡셌구요 퇴근하고 가느라 시간도 완전 간당간당하게 갔는데 봐주셨습니다 결론: 원장님이 좀 싸가지(?)는 없으시지만 실력하나는 끝내주십니다 입술필러여러차례 맞아봤지만 여기가 최고인거 같아요!
14 Minutes ago
Bodyshaping job Cmt 0 View 9 Like 0
신사역 1번출구 바로 앞에 있는 성형외과인데 왜 저는 기억이 나지 않는걸까요.. 여기서 허벅지 지흡받았는데 원장님도 친절하시고 지긋지긋했던 허벅지 살과도 안녕을 할 수 있었습니다 비용은 이벤트 할인받고 해서 100만원대 정도였던거 같아요! 저는 전체말고 부분을 했습니다!
16 Minutes ago
Nose job - 디엘성형외과의원 Cmt 0 View 30 Like 0
첫수술은 자가늑으로 했고 휘어서 재수술 기증늑으로 했는데 6개월만에 염증생김;; 항생제 먹으면서 치료받았는데 또 휘어서 다시 자가늑으로 재재수술 받았어 또 자가늑 선택한 이유는 화려한 코 좋아해서ㅜㅜㅜ 얄쌍한 코끝을 포기할 수 없다보니 늑쓰게 되더라고 자가늑 기증늑 자가늑 왔다갔다 이게 뭐하는 짓인가 싶긴했는데 ㅋㅋㅋ 내 전체적 이미지에도 화려한게 더 잘 어울려서 어쩔수없었음 원장님도 자가늑 추천하셨고!! 암튼 개인적으로 기증늑 쓰고 염증 생겨보…
21 Minutes ago
Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 15 Like 0
작년 9월 땡큐성형외과에서 이마거상을 하였습니다 음... 담당원장님 성함이 정말 기억이 나질 않습니다 아무래도 지금 안계시는 분인거 같은데 일단 결론적으로는 매우 만족합니다! 제 이미지가 많이 선해진 느낌이 확실히 나요 그리고 남상의 이미지에서 정말 많이 변했답니다! >< 이부분이 제일 좋은거같아요! 더이상 쌍커풀을 해도 만족하실수 없으시거나 눈과 눈썹사이가 너무 가까우신분들 적극추천드립니다!
23 Minutes ago
Nose job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 21 Like 0
안녕하세요 저는 작년 9월 김형석원장님으로부터 코수술을 받았습니다! 원래도 코가 이쁘긴 했는데 더 예뻐지고싶은 마음에 수술을 하게 되었답니다..! 처음엔 코가 막들려보이고 그래서 저 당장빼겠다고 난리를 쳤었는데..! 그런데 지금은 코한거를 정말 1도 후회하지 않습니다. 하고 나서 주변에서 예뻐졌단 얘기를 너무 많이 듣기 때문이에요 하하 그런데,, 약간 콧구멍이 짝짝이인감이 있습니다 이거가 계속해서 거슬리거나 스트레스를 받으면 재수술을 …
26 Minutes ago

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