저도 160키에 45인데..코젤로 250하라그러더라구요.,,선생님이~~근데..너무 큰건 싫고 너무 말라서..특히 가슴만~~ 225를 할까 하는데..혹시 어떤거 같으세요..
걱정이되네요...너무 아플까바..
수술한후 일주일동안 손을 올리면 안된다하는데..아무 것도 할수 없는 정도인가요..?여기보니..컴도 하시는분이 있으신거 같은데..
좀 갈켜 주세요...애들이 있어서..좀 많이 걱정이되여..
하고 나서 일주일정도..할수 있는일과 하면 안되는일...
부탁부탁~~넘 무셔워요.