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[안면윤곽지방]

붓기 관리에 대한 조언 , 개인적 경험

남잔데궁금 2016-08-16 (화) 16:49 8 Years ago 4048
붓기 빨리 빠지는 tip

일단 수술전에 꼭 아셔야할건 윤곽 수술은
엄청나게 큰 수술이라는걸 명심해야함.

뼈를 골절시키고 깎아내리는 큰 수술에
육체는 큰 충격을 받는다고
생각하여야함.

그래서 회복도 장기간의 시간이 걸린다는걸 명심해야됨.

모든 수술이 그러하듯 신체는 수술 이후에 면역력이 급감하고
신진대사가 감소하며, 회복력이 떨어짐

이러한 상황에서 성형이후
붓기 빼는 방법중 제일 중요한 2가지는
혈액순환,면역력회복을 통한 회복력 증대임.

붓기를 빨리 빼기 위하여 늘 추천하는것이
찜질,걷기를 가장많이 보셧을텐데
이 행위의 결론적 목적은
혈액 순환이라는 것에 있음

그렇다면 왜 혈액 순환을 해야하는가 하는 이유를 설명하겠음
성형붓기의 1차적 원인은 조직의 손상과 그로인한 혈액 유출임
혈관손상으로 인해 혈액,림프액등이 정상범위를 넘어서임
그래서 얼굴이 부어보이는 것임

인체는 혈액 순환을 하면서 고여잇고 막혀잇던 혈액을 강제로
뚫어내면서 회복을 해감 그래서 최소한 꼭 해야하는것은
자주 걸어야하며, 뜨거운 찜질을 자주 해야되고, 물을 자주마셔야됨
가만히 집에서 방콕해서는 안된다는거임.

마찬가지로 몸의 면역력또한 떨어져있으면 회복이
잘안된다는거임.면역력이 올라가야 상처가 치유되는 과정이
빨라지기때문에 올바른 영양섭취가 핵심이 됨.

성형이후에 가장 아쉬운점은 식욕감소및 수술이후 뼈 사용의 조심성때문에
영양 섭취에 너무 소홀해짐 다수의 사람들은 이때 살이빠진다며
좋아함. 그러나 체중이 감소한다는건 회복에 있어서 정말 좋은 현상이
아니며 이마저도 후에 다시 살이 찌는 현상 발생하기도함

그렇기때문에 수술이후엔 비타민, 오메가3같은
영양제를 꼬박꼬박 잘챙겨먹어야하며 영양에 정말 충실해야됨
잘챙겨먹으라고 초콜릿,과자 이런걸 말하는게 아닌 양질의 영양을 말함
앞 문장에 열거한 음식들은 오히려 회복을 저해함.
못씹겠으면 갈아서 삼켜야하고, 입맛없다고 겸사겸사 다이어트한단
잘못된 동기부여가 되선 절대 안된다는것임.

이글 이후에 가장 먼저해야할일은
붓기가 안빠진다고 걱정하면서 컴퓨터앞에 앉아서 검색만 하고있을것이 아니라
자주 걷고, 물 마시고, 찜질을 꾸준히 해주고 본인의 필요에 따라
족욕,한의원침,고주파관리등의 추가적인 관리를 하는게 붓기관리에 아주 좋음
 

한줄 정리 - 성형이후 필수 혈액순환,면역력 회복은 걷기,찜질,물섭취를 꼭해야하고
가장 중요한 영양 섭취(오메가3,비타민등)에 집중해야된다는것.


추가로 개인적인 일차별 붓기변화

상당히 마른체질이였기에 붓기 얼마나 되겟어 잇으면 더 낫겟지하고
휴가 5일 내고 수술함 큰오산이였음

4~5일까지는 정말 괴물됨 말그대로 괴물임 길거리지나가면 다놀랄정도
(냉찜질 정말 잘해야되며,땡김이,안눕기 필수)

붓기빠지는게 체감되는 시간은 10일부터였음 이때부터 하루다르게
빠지기 시작하나 2주차 까지도 여전히 많이 부어있음

3주 정도 되면 그냥 살찐 정도 까지는 되나 붓기 빠지는 특성상
볼쪽에 붓기가 불독같이 남아있음

4주정도되면 거의 잘 티는 안나기 시작

6주차정도 되서야 여.전.히 잔붓기는 조금잇으나 본인만 아는정도
6주차부터 성형햇냐는 혹은 살빠졋냐는 먼가 달라졌다는 칭찬을 많이들음

6주차를 거치면서 직장에서 야근하고 퇴근하는 날은 얼굴이 좀 뭉치는 기분들음
그리고 왼쪽 광대에서 소리나던 증상없어짐
그이외 감각없다거나 볼처짐 그런증상 x 부작용 x

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Nose job - 코코라인의원 Cmt 0 View 33 Like 0
벌써 수술한지가 3개월이 지낫네요 콧등 매부리제거후, 무보형물로 수술 코끝은 비중격연골로 수술하면서 복코교정 , 비주늘리기 같이 진행했고 코막힘 수술인 비염수술도 같이 진행 했습니다 주변에서도 다들 자연스럽게 잘 됐다고 하고 저도 만족스럽게 지내고 있습니다! 붓기가 더 빠질거라고는 하는데 지금도 상당히 만족스러워요 ! ㅎㅎ
34 Minutes ago
Eyelid job - 아이오유성형외과의원 Cmt 0 View 193 Like 0
뒤를 이렇게 잘라놓으셨는데 분명 … 흉안진다고 했는데 ㅠㅜ.. 내 인생은 망해버렸다 1년정도가 지났고 어떤 병원을 가도 이 흉은 절대 안지워질거라고 하신다 다른쪽 쌍커풀은 자글자글~~~ 끝은 라인이 이어지지도 않는다 자꾸 1년까지만 보자고 하시는데 달라진게 없다
5 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 34 Like 0
코필러 년도는 정확히 기억 안나는데 코성형하기 음.. 3년전에 하고 녹였음 진짜 처음 6개월간은 만족스러웠는데 그 이후로는 점점 이동하면서 넙적해지고 낮아지고 흔히 아는 결과였음 근데 한번 더 추가해서 맞았을때 문제가 있는지 염증이 생겨서 진짜 다 녹여내고 치료받고 ㅠㅠㅠ 의사는 한마디도 없이 쌩하더라.. 상담쌤만 변명 변명.. 지금은 병원 없어졌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하진짜 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
6 Hours ago
Facialbone job Cmt 1 View 81 Like 0
주걱턱때문에 7년전에 턱끝절제술을 했는데.. 그때로 다시 돌아간다면 절대 안했을거임 절제술보다는 이동술, 양악을 선택했을 것 같음 효과 1도 없고 고생도 많이했고 신경 느낌도 멍멍하고 ㅠㅠ 솔직히 그냥 기능 멀쩡히 수술이 된것 자체에 감사해야 했던것 같음 뭘믿고 그렇게 덜컥 했는지.. 씁쓸함 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
6 Hours ago
Jawline job Cmt 0 View 43 Like 0
교정 20년, 정확히는 19년정도..? 인듯함 교정하고 평생 유지장치 끼고 있음 궁금한건 다들 1년, 1년 6개월만에 교정 빼는거. 나는 앞에 부착하는 장치 3년이상 낀 것 같은데 다들 치아가 휙휙 움직이나..? 부럽 가지런한 치아로 만족스럽지만 점점 앞 잇몸이 내려가고 있어서.. 고민이 많음 교정은 얻는것과 잃는것이 너무 명확한 치료임
6 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 64 Like 0
코 모양은 평범한 편이고 진짜 작은코 기본형? 여튼 코 모양은 진짜 뭐 못생긴것도 아니고 이쁜것도 아닌 그냥 낮고 작은코였음 정말 한번에 잘해보자 싶어서 이빈후과 겸하는 병원중에 고르고 골라 갔는데 자꾸 코끝이 흡수되서 as겸 같은곳에서 2번 재수술해도 코끝이 흡수됨 유명한곳인데 나만 이래서 너무 슬픔 ㅠㅠㅠ 휴 사람 차이도 크다고 보긴 하는데 여튼 다른 병원 알아보는중 흑흑
6 Hours ago
Facialbone job - 윤곽의정석성형외과의원 Cmt 0 View 162 Like 1
우선 저는 어딜가도 광대를 쳐도 효과가 별로없을거라고 깎을곳이 없다했어요 근데 모자쓰면 앞광대가 돌출된점, 얼굴이 조금이라도 작아지고싶어서 5년내내 고민이 들어서 그냥 했습니다. 수술은 윤곽의정석에서 했는데 여기서도 오정석원장님이 광대를 깎아도 효과가 적을거라해서 병원에서 2시간은 고민했어요. 오랜시간 결정을 못내려서 짜증나실법 한데 계속 침착하게 설명해주고 기다려주셨어요ㅠㅠㅎㅎ 전 광대수술 후 다음날 바로 출근했어요ㅠㅠ 몸쓰는일이라서 힘들까…
6 Hours ago
Eyelid job Cmt 0 View 81 Like 0
3년전 지인 소개로 간 병원에서 실장님이 원장님 눈수술로 유명하다며 말하면서 병원 부심이 장난없어 보였음 원장님 상담하는데 여긴 재수술로 수술도 많이 하러 온다며 병원과 실력에 있어서는 자부심이 대단해보였음 난 내 쌍커풀 높이 그대로 수술을 받고 싶다고 하니 수술하면 높을꺼다 하며 살짝 말렸음 그럼 소세지 안될정도로만 수술 가능하냐고 했더니 가능하다함 그러면서 윗트임 앞트임도 추천해줌 말을 너무 잘해서 홀린 나머지 거기 홀라당 예약 잡아버리고 수술…
8 Hours ago
Nose job - 오블리성형외과의원 Cmt 1 View 235 Like 1
오블리 성형외과에서 김다앎 원장님께 매부리코 화살코 절골x 무보형물로 코수술 한지 한달 되었습니다. 콧대 매부리교정 / 코끝 귀연골 비중격 사용했습니다. 개인적으로 후기 사진들의 라인이 제 취향이고 1인 병원인 점, cctv가 있다는 점을 고려하여 해당 병원 선택하였습니다. 인생에서 코가 늘 컴플렉스라서 늘 수술하고 싶었으나 여건이 안되어서 못했다가 이번에 큰맘먹고 진행하게 되었습니다! 진작에 할걸 그랬습니다! 생각보다 이미지 …
9 Hours ago