람스 두 달차 후기 + 집에서 할 수 있는 관리법 !!!

안녕 예사들아 난 8월 31일에 람스 시술 받았꾸
승마랑 허벅지 안쪽 시술 받아씀 !!!!!
후기 + 붓기 빨리 빼는 + 바본도 빨리 없애는 병원 후관리 말고 집에서 할 수 있는 관리법 꿀팁 알려줄게
그때의 나는 매우 무지했고 겁도 많았고 쫄보였기 때문에 처음 시술 받기전에 가서 원장님한테 “설마 부작용중에 못 걷거나 이런거 있어요 ? 그럼 안 할래요” 이랬었어 원장님이 겁나 웃으면서 “네 그런거 없어요 ~^^”함
특히 원장님이 내 다리 보더니 어휴 좀 많이 뽑아야겠다고 ㅠ해서 친구한테 푸념 늘어놓음 ㅋㅋ ㅠㅠ
쨌든 시술 다 받고 후관리까지 다 받았는데 붓기 빨리 빼는 꿀팁을 말해주자면
1.물 마니 마시기
2.하루 30분 이상 산책이나 걷기 해주기 (헬스같은 과격한 운동은 X)
3.주먹쥐고 시술 부위를 밀듯이 쓸어내리면서 마사지 해주기 ! (나같은 경우는 하루 3분 정도씩 해줬어 이거 해주면 붓기도 좀 빠지고 무엇보다 바본이 되게 잘 빠졌음)
4.병원에서 주는 무료 후관리 잘 받기
이렇게해서 나 붓기도 엄청 빨리 빠진 편이고 효과도 좀 잘 본 편이야 !!
특히 2,3,4번은 진짜 꼭꼭 강추강추임 얘들아
이제 람스 받은지 두 달이 되어가는데 눈누난나 넘나 신난다
특히 레깅스 핏이 진짜 만족스러워 동영상 올리고 싶었는데 성예사는 동영상 못 올리는게 좀 아쉽다 따흑
혹시나 람스 한 사람이나 람스 고민이거나 람스 예정인 사람들은 내 관리법 참고해서 붓기도 조금 더 빨리 빼고 조금이라도 더 날씬하고 섹시한 다리 맹들어바 ^-^