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[체형바디성형]

다이어트 도대체 어떻게 해야될까??

휜깅 2024-02-17 (토) 23:29 1 Years ago 3780 [CODE : 83BB9]
다이어트하고 싶은데 고민이 많아.. 어디다 털어둘 곳이 없어서 적는당ㅇ..

예전에  10키로 정도 감량했었고 억눌린 식욕 때문에 섭장(폭식, 먹토)와서 그 이상으로 늘었어..
정상적인 식사 한지 얼마 안됐는데 사실이게 정상적인 식사라고 부를 수 있는지도 모르겠고.. 슬슬 멘탈도 돌아오니까 다시 살 좀 빼고 싶더라
근데 지금 야채는 입에도 못대고 운동도 손에 안잡혀.. 시도는 계속해보는데 야채를 먹고 운동을 하면 섭장이 시작됐던 그때로 다시 돌아가는 느낌이나.. 기분도 우울해지고 걱정이나 불안감이 커진다 해야하나..

지흡이나 주사같은 방법만 답인가 싶고 이거 해도 관리 안하면 돌아오는 거잖아?? 어떻게 해야할지 모르겠어..

+) 댓글이 생각보다 많이 달려서 답글을 못달았어 ㅠㅠ 다들 달아준거 참고해서 열심히 해볼게!! 고마워!!
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rlagpwl***… 1 Years ago 1 Years ago [CODE : 2C0CA] Address
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쥬다쥬 1 Years ago 1 Years ago [CODE : 2AE97] Address
익명 1 Years ago 1 Years ago [CODE : 4EB65] Address
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CCTV 제대로 안보여줌 수술 전에는 다 보여줄것처럼 하더니 수술 끝나니깐 자연스럽게 말 바꿔서 수술 전 3분?(의사쌤 수술실 들어오는 모습) 수술 중간에 3분, 수술 끝부분 3분 보여줌 차라리 안보여준다했으면 수술 안했을텐데 보여준다해놓고 아무 의미도 없는 영상 보여주고있으니깐 어이가 없음 실장 말 듣고 한 부분도 있는데 후회됨 다른 병원에서 다 하라는거 여기 실장이 하지말라길래 믿고 안했는데( 내 잘못임 인정 ) 굉장히 후회중 수술 효과 없음 사실 효과 있을만한 얼굴 아니였는데 다른병원 상담때는 다 없을거라 했는데 여기만 있을거애서 믿고 했는데 뭐 효과없는건 내 원래얼굴형 때문일지라도 다시한다면 절대 여기서 안할거긴함 그리고 심지어 제일 비쌋음 조금 차이나는 수준이아니라 진심 500이상은 다른유명병원에 비해서도 더 비쌋음 일부러 대표원장한테 받고싶어서 그 큰돈주고했는데 cctv 보니깐 누가했는지 아무것도 모름
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Eyelid job - 아이팅성형외과 Cmt 0 View 8 Like 0
쌍꺼풀 자연유착 수술을 한 지 어느덧 한 달이 지났습니다. 압구정에 있는 ㅇㅇㅌ 성형외과에서 했는데요. 처음부터 붓기가 많이 없어서 기분이 아주 좋았고, 시간이 지나면서 점점 자연스러워지고 있어요. 특히 자연유착이라 흉터도 거의 없고, 눈 뜨는 느낌이 훨씬 편해졌습니다. 저는 원래 속쌍꺼풀에 눈도 작아 보였는데, 수술 후엔 또렷하고 밝은 인상이 되었다는 말을 자주 들어요. 병원 상담도 꼼꼼했고, 수술 당일엔 긴장했지만 하나도 안아프게 그리고 쾌적하게 수…
6 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 3 Like 0
보조개 한지 벌써 6개월째 처음 했울때 사실 너무 아파서 밥도 못먹구 했는데 ㅜ 지금은 잘 유지즁 뱀 자국도 안나고 잘 아물었음 웃을때만 들어감 왼쪽은 한번 풀려서 재수했음 아프긴한데 다들 보조개 웃을때 보조개 예쁘다고 해서 만족 ㅎㅎ
6 Minutes ago
Bomb job - 기린성형외과의원 Cmt 0 View 15 Like 0
평소 가슴 사이즈가 작라서 컴플렉스가 심했는데 지인이 수술 후 1년 지났을 때 상태와 만족해하는 모습 보면서 가슴 수술을 결정하게됐어요! 원장님은 깔끔하게 말씀하시는 편이셔서 대화하기 좋았고, 질문을 따로 준비해가지 않아서 많이 물어보지 못했지만 원장님께서 꼼꼼하게 내 흉곽과 어떤 사이즈까지 가능한지 다 알려주셔서 추가로 궁금한건 없었던 것 같아요 ㅎㅎ 데스크 직원분들 너무 친절하시고 나긋나긋 하셔서 떨리는 마음 조금이나마 진정됐었…
12 Minutes ago
Nose job - 청담여신성형외과의원 Cmt 0 View 62 Like 0
코 끝이 모양이 만들어져서 그런지 맨날 크고 코봉이 같은 큰코가 좀 좁게 보이면서 코한테 스트레스받지않아요ㅎㅎ수술하고 코가 계속 통증이 있어서 겁나서 병원에 몇번 들락달락했는뎅 그떄마다 친절하게 설명해주시고 귀찮은듯 봐주는곳도 있는데 안그래주셔서 갈떄마다 마음이 불편하진않았어요옹ㅎㅎ 코수술하고 1년정도가 내 모습이라고 하던데 80일 정도면 이모습이 이제 쭉 가겟죠?ㅎㅎ
55 Minutes ago
Eyelid job - 투비성형외과의원 Cmt 0 View 37 Like 0
저는 눈밑지방재배치 하고나서 정말 멍같은 티조차도 없는 편이었구요 노란멍정도 올라왔엇어요! 그리고 일주일뒤 경과보러 투비성형외과 내원했는데 김도훈원장님이 친절하게 이해쉽게 설명해주셨습니다! 일주일정도까지만해도 몽우리느낌이 있었구요 지금 3주가 지났는데 몽우리잡히는건 거의없어요!!! 이제 스킨로션할때도 불편한 이물감 느낌도없고 완전 회복기가 무탈하게 지난거같아서 스스로 만족스러워하고있어요
1 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 57 Like 0
수술한지 반년정도 됬는데 어느날 코 절개했던 부분에 여드름같이 흰색이 보이더라고 만져보면 살짝 튀어 나와있는데 이건뭘까?? 병원 예약은했는데 한달을 기다려야해서ㅜㅠ 혹시 나랑 비슷하거나 아는사람 댓글로 알려줘~~
1 Hours ago
Nose job - 비더뉴의원(구 코노피의원) Cmt 0 View 50 Like 0
어린 나이도 아닌 53세 정말 수없이 고민 하다 선택한 저의 코수술… 정말 고민끝에 수술했습니다. 결과는.. 탁월한 선택을 해서 요즘은 행복하답니다~~ 어렸을때 부터 매부리 코라서 항상 수술 하고 싶다는 생각만 했지 무서워서 또는 부작용이 생길까봐 온갖 잡생각을 하면서 못한 수술을 이제나이 먹어서 한게 조금은 후회하지만 비더뉴에서 수술을 했기때문에 이렇게 이쁘게 잘됐다는 생각에 감사하며 후회 없이 행복한 하루하루를 보냅니다~~ 그리고 저는 …
1 Hours ago
시력교정후기 - 압구정에스앤비안과의원 Cmt 0 View 5 Like 0
내가 난시가 너무심해서 안경없이 살수없고 심지어 렌즈도 혼자 끼질못하는 와중에 너무답답해서 병원알아보다가 3년전 지인소개로 압구정에스앤비에서 라식수술했는데 지금 밝은세상보면서 너무 행복하게 살고있어 진짜 수술도 금방끝나고 회복도빠르고 세상 왜 빨리 수술안했나싶더라....
2 Hours ago
Nose job Cmt 3 View 206 Like 0
하 오늘 낮에 코수술하고 왔다 수술 끝난 직후에는 하나도 안아프고 해서 택시도 타고 다 했는데 지금 이제 수술한지 거의 6시간정도 지났는데 엄청 아프네 코피도 많이 나고 사람들이 솜 껴놔서 엄청 답답하다는데 생각보다 답답한건 없고 그냥 아픔 코가..
3 Hours ago

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