Current User 0 person Recent Posts
님
Level
1
Point
0
Post
Commnet
  • KR
  • EN
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor

General Forum

Please feel free to write articles related to plastic surgery!
Prev  Next  List
[성형수다]

하체비만..

초콩 2018-04-17 (화) 15:22 7 Years ago 1825
하체 비만에 효과적인 운동 아시나요ㅠㅠ 식이 조절이 가장 중요하다지만 허벅지랑 승마살은 정말ㅠㅠ
다리 살찌는거 알면서도 두고보다가 요새는 옷살때마다 망설여져서 우울해요..
제일 스트레스인건 승마살.. 슬랙스던 일자바지던 스키니던 너무 안이뻐보여요..
Like 0

[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] 후기글 작성은 성형후기 게시판 이용
[공지] 댓글로 복수 또는 단독 병원 추천은 대부분 바이럴 입니다.

까꿍 7 Years ago 7 Years ago Address
승마살이 먼가요? 허벅지 안쪽 말하시는건가요? 하체운동엔 스쿼트가 좋은걸로 알고 있어요
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@까꿍] 골반 밑 허벅지 바깥쪽 튀어나온 살이요ㅠㅜ젤 고민입니당 승마살이 심해지니까 바지 핏이 정말 안이뻐요
색연필 7 Years ago 7 Years ago Address
저도 상대적으로 허벅지 살이 많은 편인데 스쿼트랑 매일 아침 밤으로 운동장 한시간씩 꾸준히 걷고 달리니까 정말 빠지긴 하더라구요! 뭐든지 꾸준히 한달이상은 해야 태가 나는 것 같아용
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@색연필] 그쵸 꾸준히가 젤 중요하죠ㅎㅎㅎ밤에 운동장 도는게 꾸준히 하기에도 좋은것같아요! 감사해용
부에쿠에 7 Years ago 7 Years ago Address
스쿼트, 런지, 데드리프트
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@부에쿠에] 감사해요
183849494 7 Years ago 7 Years ago Address
허벅지 안쪽은 진짜 박봄다리운동이 좋은 것 같아요
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@183849494] 열심히 하려고 노력중입니당ㅜㅜ
코랄자몽티 7 Years ago 7 Years ago Address
저는 너무나 심한 상하체 불균형 코끼리형이라서.. 요즘은 그냥 우울하고 움직이기도 싫고 그렇네요.. 움직여야 살빠지는거 알고있는데도 ㅠㅠ 얼른 기운났으면 좋겠어요 저 요즘 안하긴 하지만.. 예전에 다이어트할때 골반교정스트레칭하면 하체 순환에 좋은것 같더라구요
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@코랄자몽티] 저두여ㅠㅠㅠㅠ하체 진짜 중요하져 요새 치마고 바지고 입는게 스트레스..
땡이땡구 7 Years ago 7 Years ago Address
클라우디아 하체편 추천이요!
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@땡이땡구] 감사합니당ㅎㅎ
호오오 7 Years ago 7 Years ago Address
마일리 하체 운동햐보세요 대박이예요
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@] 오 감사해요 효과 많이 보셨나요..? 정말 힘들고 효관 좋다던데.. 요새 스트레칭이랑 붓기빼는걸 더 열심히 하고있는데 이것도 괜찮은 것 같아요ㅎㅎ
후후 7 Years ago 7 Years ago Address
유튜브에 하체운동쳐보시면 많이 나와요 꼭해보세요
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@후후] 유튜브 좋은영상 많더라구요 감사해요!!!
에베뱁뱀 7 Years ago 7 Years ago Address
가장 확실한 방법은 헬스장 트레이너와 상담하여 운동법과 식이요법을 추천드립니다.
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@에베뱁뱀] 그게 확실한 방법이긴 할텐데 헬스장을 꾸준히 다닐수 있을지가ㅜㅜ감사합니다
미소23 7 Years ago 7 Years ago Address
저도 하비에요 살찌면 엉덩이 커짐 ㅜㅜ
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@미소23] 그쳐 그게 골반 틀어져서 그럴수도 있대용..
민미민미 7 Years ago 7 Years ago Address
스쿼트....! 근데 운동종류 짱 많고 대표적인것도 아는데 너무 힘들어서 저는 포기했어요 ㅠㅠ그냥 스쿼트만 하기로...
     
     
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@민미민미] 스쿼트 자세 유지하기가 넘 힘들더라구요..제대로 하는게 중요하다던데ㅠㅠ
          
          
민미민미 7 Years ago 7 Years ago Address
[@초콩] 근데 진짜 조금씩 하면 점점 늘어요! ㅎㅎ 어느순간 몸도 가벼워지는 것 같아요!
               
               
초콩 Writer 7 Years ago 7 Years ago Address
[@민미민미] 감사해용ㅜㅜㅎㅎ
Prev  Next  List
Find a Hospital
4.0
Evaluation Cnt 167
hospital info
doctor info
CCTV
코성형
쌍커풀
안면윤곽
이마거상
가슴확대
Photo Reviews
Eyelid job - 스케치성형외과의원 Cmt 0 View 11 Like 0
엄마가 앞광대가 꺼지면서 많이 처지셨어요 심지어 쌍커풀은 원래 있으셨는데 이것도 처지신다고 불편해 하셨거든요 ㅠ 그래서 후기 보고 스케치에서 수술 받으셨는데 좋은 선택이었습니다! 바로 예약할까 하다가 그래도 여러군데 돌자해서 강남 유명병원 많이 가봤지만 스케치 원장님이 정말 친절하시고 엄마도 수술방법이나 가격이나 제일 합리적인것 같다고 하셨어요! 수술 결과도 좋아서 만족스러워 하는 걸 보니 저도 해드린 보람 느낍니다ㅎㅎ
6 Minutes ago
Nose job - 케이플러스성형외과의원 Cmt 0 View 13 Like 0
수술은 용코+긴코가 불만족스러워서 하게 됐고 콧대, 코끝, 콧날개연골재배치, 용코, 긴코교정, 비주비순각 교정 이렇게 수술했어 수술하고 21일차부터 이질감이 줄어들고 코, 귀 통증도 싹 사라지더니 한달차 지나니까 주변 사람들 만나도 내가 수술했는지 모르더라고ㅋㅋㅋ 처음엔 너무 자연스럽게 수술했나 아쉬웠는데 주변 사람들 다 자연스럽게 너무 잘 됐다고 해줘서 만족하고 있어 지금 5개월차고 아직 코에 충격이 가해지면 아프지만 이제 그냥 내 …
10 Minutes ago
Nose job - 아이디병원 ID Hospital Cmt 0 View 49 Like 0
콧대가 낮은 것도 고민이었지만 코라서 코가 옆으로 퍼져 보이는 게 진짜 스트레스였어.... 거기다 매부리까지 있어서 자존감도 많이 떨어졌고... 얼굴 전체적으로 조화가 안 맞아 보이니까 거울 볼 때마다 코 수술하고 싶다는 생각이 계속 들더라 ㅇㅇㄷ에서 상담받았을 때 원장님이 내가 고민하던 부분을 딱 잘 캐치해주셨고 얼굴 비율이나 조화 이런 걸 중요하게 보시는 것 같아서 디자인은 그냥 원장님 추천대로 믿고 맡겼어 수술 당일 아…
43 Minutes ago
Eyelid job - 삼사오성형외과의원 Cmt 0 View 37 Like 0
짝눈 매몰로 쌍수하고 3개월차에요 ㅅㅅㅇ에서 수술 하고나서 자주 깜빡여야 한다고 하셔서, 그 후로 최대한 크게 초롱초롱하게 눈을 뜨려고 노력했습니다. 저는 처음에는 냉찜질만 하고 지금은 아예 찜질도 안하고 자연스러워져서 따로 관리는 안하고 있어요 너무 자연스러워져서 원래 제 눈 같아요! 다들 처음에는 하지말라고 지금도 괜찮다는 말을 많이 들었는데, 정작 제가 마음에 들지 않아서 하게 된 결과 친구들도 반응이 달라졌습니다. 하기 너무 잘했다는 …
47 Minutes ago
Eyelid job - 슈가성형외과의원 Cmt 1 View 51 Like 0
앞, 뒤 트임수술 2주차때는 충혈된 부분이라던가 흰자위에 멍든 부분도 있었는데 (당연하게도) 지금은 말끔히 나았음 과하고 부담스러운 게 싫어서 ‘최대한 자연스럽게’ << 이 부분은 대만족. 원장님 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ 근데 너무 조금 찢어서 그런가 회복되고 아물면서 눈이 다시 원래대로 작아지는 느낌,, 그래도 인상이 시원해져서 좋았다 !
1 Hours ago
Jawline job - 와이구강악안면외과치과의원 Cmt 0 View 37 Like 0
안녕하세요 6월 9일에 선교정 없이 양악 윤곽2종 수술하고 당일부터 한달차 후기를 작성해봅니다! 어릴 때부터 부정교합이 심하여 방문한 교정치과에서도 수술케이스라며 의사선생님께서는 교정을 해도 성인이 되면 수술을 해야한다고 말씀하셨습니다. 지푸라기라도 잡는 심정으로 8살부터 10년 가까이 오래 교정을 했고, 교정중에는 임시적으로 아래턱이 들어가기도 했지만 그것도 잠시 성장하면서 턱이 다시 돌아가고 비대칭과 주걱턱이 심해지는걸 보며 이때부터 수술을 …
1 Hours ago
Nose job - 로웰성형외과의원 Cmt 0 View 108 Like 0
콧볼쪽 날개가항상 퍼져있구 콧구멍이 보여서 코수술은 이제 난 안되겠구나 !하고 콧구멍 줄이는거라도 알아볼겸 로웰성형외과로 갔어요 선생님이 너무친절해요 딱맞는거만 추전해주시구 상담사 언니들도 이쁘고 착하고… 제가 일주일됐을 때 저는 흉은 신의 영역이라 절대 보이지않을수 없다 생각했는데 연대쪽에서 상처치료 에 계셨던 김재윤원장님은 의느님!! 진짜 흉도안보이게 봉합을 너무 잘해주셨습니다!! 코모양도 직선코 가지고싶다니 잘 디자인 해주시고 선생님이 자기…
1 Hours ago
Nose job - 에톤성형외과의원 Cmt 0 View 85 Like 0
첫수술은 친구가 추천해준 병원에서 했는데, 하고 나니까 라인도 별로 마음에 안드는데 그 와중에 너무 인위적이어서 딱 봐도 성형한 티가 나는게 진짜 스트레스였어ㅠㅠ 그래서 결국 재수술 결심했고, 자연스럽게 다시 하고 싶어서 5월에 에톤성형외과 김재곤 원장님한테 수술 받고 왔어 요즘 주변에서 왜 이렇게 예뻐졌냐고 물어보는데 아무도 재수술한 건 모르더라고ㅋㅋ 그래서 더 만족 중이야! 또 2잗ㄹ 정도 지나니까 이제는 표정 지을 때도 …
1 Hours ago
Eyelid job - 로웰성형외과의원 Cmt 1 View 79 Like 0
수술 전에는 양쪽 눈의 짝눈이 심해서 후면 카메라로 찍을 때 눈매가 다르게 보이는 점과 눈 밑이 좀 꺼져 있어서 피곤해 보이는 인상이 고민이었습니다. 뒤밑트임을 고민한지는 좀 됐는데 부작용이나 인상이 갑자기 많이 달라지지 않을까하는 고민 때문에 수술을 망설이고 있었는데 로웰 성형외과가 과하지 않게 부작용을 최소화하는 병원이라고 들어서 수술을 결정하게 되었습니다. 먼저 예약 후 실장님과 간단한 상담 후에 바로 원장님 상담을 하는 시스템이었어요. 상담하…
1 Hours ago

Top Button LOGIN
Copyright ⓒ 2004-2022 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.