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[체형바디성형]

다이어트 도대체 어떻게 해야될까??

휜깅 2024-02-17 (토) 23:29 1 Years ago 3775 [CODE : 83BB9]
다이어트하고 싶은데 고민이 많아.. 어디다 털어둘 곳이 없어서 적는당ㅇ..

예전에  10키로 정도 감량했었고 억눌린 식욕 때문에 섭장(폭식, 먹토)와서 그 이상으로 늘었어..
정상적인 식사 한지 얼마 안됐는데 사실이게 정상적인 식사라고 부를 수 있는지도 모르겠고.. 슬슬 멘탈도 돌아오니까 다시 살 좀 빼고 싶더라
근데 지금 야채는 입에도 못대고 운동도 손에 안잡혀.. 시도는 계속해보는데 야채를 먹고 운동을 하면 섭장이 시작됐던 그때로 다시 돌아가는 느낌이나.. 기분도 우울해지고 걱정이나 불안감이 커진다 해야하나..

지흡이나 주사같은 방법만 답인가 싶고 이거 해도 관리 안하면 돌아오는 거잖아?? 어떻게 해야할지 모르겠어..

+) 댓글이 생각보다 많이 달려서 답글을 못달았어 ㅠㅠ 다들 달아준거 참고해서 열심히 해볼게!! 고마워!!
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Jawline job - 세라의원 Cmt 1 View 102 Like 0
엔터사업하시는 대표님 추천으로 가게 된 치과인데 원래 지인들이나 연예인 인플루언서들 사이 소개로 유명한 치과더라고요. 후기가 너무 없어서 걱정반 의심반 이었는데 최화정, 추성훈, 한지혜, 김동욱, 이동호, 빽가, 신지, 김진경, 김진규, 이관희, 유지안 등등 최근에 다녀간 연예인이나 인플수언서만 이정도 였어서 그냥 무조건 믿고 가는게 맞다고 생각해 라미네이트 진행했습니다. 원장님이 치아건강 뿐 아니라 외관의 미용적 감이나 골격판단?이 미치신거같…
3 Hours ago
Nose job Cmt 5 View 242 Like 0
저 코수술도 했어요 ㅎ.ㅎ 저처럼 완벽한 복코도 없을듯... 정면에서 보면 눌려보이기도 하고 측면에서 봐도 콧대가 낮아서 코수술은 무조건 해야지 했었거든요 작년에 윤곽 하면서 코도 했는데 너무 잘돼서 올려봐요 친구들도 진작 하지 그랬냐고 할 정도라 수술하고나서 진짜 뿌듯하더라고용 콧대도 생겼고 둥근 느낌도 사라져서 촌티 날라갔어영ㅋㅋㅋ 코수술 한번에 성공한거 같아서 왕뿌듯 복코수술도 잘 알아보고 하셔야돼용 콧대 높이기만 한다고 해서 되는…
4 Hours ago
Nose job - 비더뉴의원(구 코노피의원) Cmt 0 View 96 Like 0
비중격 휘어짐으로 숨 쉬는 게 너무 불편했고, 퍼진 코끝도 스트레스라 기능+미용 복합 수술을 받았어요. 상담 때부터 제 얼굴형에 맞춰 자연스럽게 라인 잡아주신다 해서 신뢰가 갔고, 결과도 기대 이상이에요! 수술 직후엔 코막힘이 살짝 있었지만 회복이 빠른 편이었고, 멍도 거의 없었어요. 한 달 정도 지나니 붓기 빠지면서 콧대랑 코끝 라인이 정리되었고, 숨 쉬는 것도 훨씬 편해졌어요. 주변에서 “코 너무 자연스럽고 예뻐졌다”며 알아보는 사람도 많아서…
4 Hours ago
Nose job - 안성진성형외과 Cmt 0 View 59 Like 0
안뇽 생애 첫수술을 마치고 이틀차에 써보는 후기야 나는 어렸을 적부터 항상 엄빠가 코 수술은 하는게 좋겠다고 말씀을 하셨고 옆모습이 너무 평면적이라 고민 끝에 수술을 결정하게 되었음! 사실 가까운 친척 중에 성형외과 의사가 계신데 그 분이 내 코는 너무 짧고 작고 콧구멍도 작아서 자기가 잘 할 수 있을 지 모르겠다고 하심..ㅠ 그분은 복코를 주로 하시는 분이라 자신이 없었나봐. 가족이니까 솔직하게 말해주신듯함 그래서 내가 몇군데를 다 발품 …
4 Hours ago
Eyelid job Cmt 12 View 186 Like 0
신논현역 ㅇㅇㅅ에서 하고 눈때문에 매일매일 살기가싫음 나만큼망한사람못봣을거임 사람눈도 못 쳐다봄 ㅜ 사진 여기에 올리지도 못하겠는데 성예사는 1ㄷ1로 사진보내주고 이러는 건 안댐? 여기 병원에서 하고싶어하는 사람들 한테만 좀 제발 보여주고 싶음 여기서 안 했으면 좋겠어서 ㅋㅋ..하... 정확히 며칠지났는진 모르고 작년 12월에함
4 Hours ago
Nose job Cmt 2 View 77 Like 0
일단 가격! 340인데 바비톡 강남언니 후기 작성하면 20 디씨 들어간다 해서 후기 조건으로 320으로 받았음 제가 너무 믿었는 탓인지.. 정-말 후회중임 진짜 하기 전 코로 되돌리고 싶음 내 320.. 하 일단 상담은 되게 짧았음. 불친절? 하진 않는데 걍 사람이 많아서 그런건지 좀 빠르게 빠르게 함.. 코가 왜 맘에 안 드냐? 나는 코 끝을 조금 올리길 원했음 원장도 자연스럽게 올려준다 했고.. 근데 코 수술 후에 코가 정면에서 보…
5 Hours ago
Eyelid job Cmt 0 View 216 Like 0
첫 쌍수한지 이제 10일차정도 지났어! 완전 절개인데도 생각보다 붓기도 금방 빠져서 이젠 그냥 돌아다녀 절개 + 윗트임 + 눈매교정 + 지방제거 했고 지금 너무너무 만족해 >__< 원래 눈 뜨는게 힘들어서 이마 힘으로 뜨고 아침마다 매일 눈이 많이 부었는데 쌍수하고 나서는 눈이 하나도 안 붓고 눈 힘으로 편하게 눈 떠 멍도 이틀만 가고 쌍수 이번에 하길 잘한 것 같아! 얼른 몇 주 더 지나고 화장하고 싶어
6 Hours ago
Nose job - 더타이트성형외과의원 Cmt 4 View 168 Like 0
예사들 나오늘 코성형하고 왔는데, 아직 솜도 안빼고 누워서 글 쓰는데, 성형할때 수면마취하잖아. 근데 나 중간에 깼다? 이유는 너무 추워서 ㅋ 아니 다리 쪽이 너무 추워서 중간에 깨서 너무 추워요.. 추워요.. 거림 그래서 중간에 원장쌤이 추워요? 라고 했던 거 기억나는데 네.. 너무 추워요.. 하고 다시 잠듬 그리고 코성형 다 끝내고 회복실에서 깨는데 그때도 너무 추워서 걍 집가고 싶어서 마취도 덜 풀린 상태로 걍 나왔거든 근데 순간 현기증 나서 쓰러…
6 Hours ago
Nose job - 다름성형외과 Cmt 3 View 299 Like 0
강남역 ㄷㄹ 성형외과에서 무보형물 코끝 수술 했어요 수술 초기에도 붓기는 거의 없었고 표정 지을 때 조금 이물감이 느껴지는 정도였는데 지금은 거의 느껴지지 않습니다 ㅅㅈㅇ 원장님께 수술받았고 이번 상담 때 지금부터 모양 변화는 없을 거라고 하셨어요
8 Hours ago

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