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[안면윤곽지방]

●파워J의 안면윤곽 준비물 리스트●

돋보기 2024-01-10 (수) 17:34 10 Months ago 5532 [CODE : 2D2DC]
- (有)라고 표시된건 내가 기존에 갖고있던거 그냥 쓴다는 뜻이얌.

- 30대 여자. 광대1종.

● 식사
○ 수술 직후2주 (입벌림 자제)
- 뉴XX 암환자용 인핸서프로1.2
- 뉴XX 액티브 골든프래임 (근골격건강)
- 산양유 100% 단백질분말
- 두유 (무설탕, 콩99.9%) (有)
- 간식은 콜라겐스틱 (有)
☆☆ 난 30대라서 회복력 20대초반 예사들 만큼은 아닐거라 영양식 제대로 챙겨 먹을거야.

○ 수술 2주 이후 (슬슬 입벌리는 연습 조금씩)
- 두부, 연어, 소고기(잘게다짐), 오리고기, 계란 위주.

○ 식사도구
- 50ml일회용주사기 (난 한박스 사놓음)
(수술직후 2주 물, 식사 주입. 다이소 소스통으로 대체가능)
- 미니숫가락
- 종이컵


● 붓기약 & 진통제
- 트립라인+베노신+브루나  (약국 처방없이 구매 가능)
- 브로멜라인+퀘르세틴 (이 조합이 좋다는데 살지말지 고민중. 일반 영양제라 온라인 구입가능.)
- 타이레놀
- 미놀 (거담제: 수술직후 목아프고 가래올라올때.)


● 영양제 (有) 기존보다 복용 늘릴예정.
- 비타민C
- 비타민D+칼슘+마그네슘
- 오메가3
- 유산균
- 종합비타민
- 철분(칼슘이랑 같이 먹으면 안됨)
- 각종아미노산
- 밀크씨슬


● 구강청결
- 워터픽 (有)
- 리스테린 (보라색, 파란색) (有)
- 아기 칫솔
- 혀클리너 (有)


● 수술후관리
○ 냉찜질 (수술직후3-4일까지만)
- 치과용 냉찜질팩 강추. 물 안맺힘.
(사랑니 빼고 하나 얻었는데, 온라인에서 5개 더 구매함)

○ 온찜질 (수술직후 4일 이후)
- 족욕기 (有) (혈액순환 잘됨. 땀 엄청 남. 난 예전 다른 수술했을때 족욕으로 붓기 잘 빠진거 경험함)
☆☆ 족욕이 잘 안맞는 체질도 있으니까 자신의 체질 알아보고 선택행!
- 냉온찜질팩 (有) (땡기미처럼 얼굴에 두를수 있는거 쿠팡에서 팜)
- 개인용 적외선 조사기 (편해보여서 샀음)


○ 출혈
- 각휴지 or 두루마리 휴지 곳곳에. (有)

○ 뿌리는 소독약(알콜) (有)
- 구렛나루 소독 필요한 경우.
- 뿌리는 과산화수소수 사면 안됨. 구렛나루 탈색됨ㅠ

○ 수면
- 역류성식도염 방지 베개
- 아니면 이불 몇겹 접어서 베고 잠. 상체 높일수 있도록.

○ 청결
- 클렌징워터/ 화장솜 (有)
(수술직후 구렛나루에 물 안 닿도록 얼굴세안)
- 드라이샴푸 (有)


● 기타
- 메디폼 (有)
- 거즈 면봉 등등 (有)

===

이건 내가 보려구 기록한거구, 그냥 참고만 해! ㅇ3ㅇ☆
예사들 각자 상황에 따라, 필요에 따라 추가하거나 빼면 돼

날씨 많이 추운데 모두 감기조심하구 건강 잘 챙기자 :-3♡
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아마유 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 16438] Address
나도 j인데 예사는 대박이당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
후추는맛있어 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 3F3F7] Address
이야 ....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난p인데 모모 챙기기 몇개가 끝인데
유유융유유융 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 2C0FC] Address
우와.. 최고다 !!! 곧 할 생각인데 참고할게 ㅎㅎㅎ 고마오
료하 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 4EA06] Address
립밤도 있으면 좋아!!
멍좀 들수있어서 멍크림 있음 좋다
타코야끼쨩 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 1B88B] Address
와ㅏㅏㅏ고마오오
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
노동천 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 4A0F2] Address
준비성 장난 아니다 와아아 난 준비성 거의 없이 했는데….
쌍수알아보는중임돠 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 483CA] Address
대박이다 고마워!! 핳
미로다 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 29C8B] Address
헉 고마워윤곽할때 참고할게 ㅎㅎㅎ
코재수술완벽성공기원 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 82470] Address
와우,, 예사는 뭔들 다 성공할듯 같이 여행가고 싶다
익명 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 475DD] Address
와.. 대박… 나도 나중에 참고하고 가져가야겟다!
Likekdjmsl… 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 52C4F] Address
와 정성 대박이다..! 고마웡 참고할게!!
10 Months ago 10 Months ago [CODE : 46777] Address
나는 p라서 그냥j예사는 어케 준비하나 궁금해서 보러온건데ㅋㄱㅋㅋ예사 대박이다진짴ㅋㅋㅋㄱ대단
겨울가을 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 52042] Address
멋있다 ㅋㅋ 참고로 난 윤곽후에 호박이랑 팥 직접 끓인 죽먹고 잘때는 그냥 이불 엄청 마니 해서 거의 앉아서 자다시피 했어! 한 60-70도 각도?
크라운퀸 10 Months ago 10 Months ago [CODE : B77B1] Address
와 깔끔정리다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 윤곽은 워낙 대수술이니 필요 준비물도 진짜 많다아 잘하구와 ㅎㅎㅎ
올리버쌤 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 1C37E] Address
준비성 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 워터픽은 사랑니 발치하고나서 쓰면 좋다던데 이거 어때
엽떡빌더 10 Months ago 10 Months ago [CODE : C8729] Address
대박이다,,, 내 주변에 파워 제이는 없어서그런가 신기해 준비 잘 한 만큼 더 잘되겠다!!! 나도 본받아야지ㅋㅋㅋㅋ
음냥냐링 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 1B83C] Address
우와..완전 철저하다ㅋㅋㅋ스크랩해둬야겟당ㅎㅎ
섫섫 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 46760] Address
나도 j지만 대박이다ㅋㅋㅋ
파이리파이어 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 824F5] Address
와 좋은 정보 고마워ㅎㅎ
성형 준비하면서 준비물로 참고할게!
Yuuuumi 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 1257B] Address
어머 퍼가두 되니 정리 꼼꼼하게 완전 잘했다 담주에 상담가는데 전에 필독 하고가야겠어 ㅋㅋㅋ 고마워 예사야!
아우씨 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 4EA31] Address
좋은 정보 고마워ㅎㅎ
so99299 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 2D21B] Address
아니 이 예사 혹시 약사야?
저거 산양유 저거 우리아빠 영양보충용으로 먹는건데 개조음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
wudhdb 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 2D2B5] Address
와 도움 진짜 많이 되겠다 ㅋㅋㅋㅋㄴ나도 혹시모르니까 메모해둬야지
배곰팡 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 44AE0] Address
와우...진심 꼼꼼하게 잘 정리했다...
쮸이쮸잉 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 386B0] Address
와,,, 이게 대문자 J일까
준강서강준 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 312B3] Address
예사야 정성글 고마워! 나중에 재수술할때 도움 많이 될거같아 ㅎㅎ
호호박 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 4147E] Address
와 대박 이거 캡쳐해놔야겠다 고마워!!
토끼캠프 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 3CB33] Address
진짜 J 맞구나..?!?! ..
히양히 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 2C006] Address
파워 J 인정이다.. ㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
마기143 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 41F1D] Address
아ㅋㅋㅋㅋㅋ나 이거 캡쳐해놔야겠다 진짜 준비 잘했다!!
뮤류뮤류뮤 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 45CFD] Address
와아... ㅋㅋㅋ
루키깽이 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 1EB96] Address
준비성 최고ㅎ 참고할게^^
탠저린앙 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 6EFC0] Address
파워 p 참고할게요
1월8일윤곽예정성공… 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 12C8B] Address
존나아파서 저거 사놓은거 목먹어 .. 영양제도 어짜피 못먹어 수술후 이주이상은 영양제먹지말라할텐데.. 목구멍개부어서 미음시켜먹는게짱이야 ㅠㅠ 미음이랑뉴케어먹고 진통제락병원약처방해준거만먹어두 속쓰린데.. 역류성식도염배게는추찬이다 나도미리사둘걸후회중 ㅠ 리뷰괜찮은건 배송넘느려서걍안시킴 주사기는 나는 왕큰거(미음용) 작은거(가글용.물용) 3개잇는데 설거지하면서돌려쓰고잇어 ㅎㅎ
lilliiili 10 Months ago 10 Months ago [CODE : A44C8] Address
고마워 예사… 정말 고마워. 유용하게 잘 쓸게!!!!
noonsaram 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 2B410] Address
와 정리대박이다
몰라없는데요 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 83D76] Address
진짜 스크랩 각이다
밍지다다 10 Months ago 10 Months ago [CODE : B7772] Address
파워 j 진짜 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으어아우오 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 42D3E] Address
와 미쳐따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
cheey3 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 4B46D] Address
와... 준비성 무엇...? 진짜 파워 J 최고다
넝쿨 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 414A2] Address
나도 이거 캡쳐해놓고 참고해야겠다 정리 넘 잘햇네 진짜
종히얌 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 32C37] Address
와 갖고싶다 너란 예사....
다로기 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 1C3F3] Address
저장해놓구 윤곽하면 챙겨야겟다,,, 고마워!
2233 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 1B07C] Address
진짜 파워j다 준비성 철저하네 ㅋㅋㅋ
깜성 10 Months ago 10 Months ago [CODE : D8E87] Address
헐 존경...ㅋㅋㅋㅋㅋ
츄잉ㅋ 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 2C0CE] Address
와 예사 너무 멋지다 나도 참고할게 고마워!!
쑤정쓰 10 Months ago 10 Months ago [CODE : 41F7B] Address
파워j ㅇㅈ
연뚜우우웅 9 Months ago 9 Months ago [CODE : 851B6] Address
진짜 고마워 담달에 나도 광대 예정인데 많이 도움됐어 여기다가 공유해줘서 넘 고마워
shashasz 7 Months ago 7 Months ago Address
우왕 ㅎㅎ 정성스런 글 고마오
동글동글동그래 7 Months ago 7 Months ago Address
진짜 정성이다 덕분에 많은 참고가 되었어
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3.6
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Nose job - 페이스성형외과의원 Cmt 0 View 4 Like 0
몇년전에 코 수술 했었고 시간이 지날수록 코끝이 조금 씩 들리기 시작... 코가 점점 짧아지고 있는것 같아 부작용 인가 싶어 수술했던 병원에 방문 했는데 코에 염증도 없고 처음 수술 했을때랑 다를게 없는것 같다고 사진 비교 해주시면서 말씀하시는데 솔직히 좀 짜증나더라구요 ㅠ 걱정돼서 찾아갔는데 걱정한 제가 이상한 취급 받는것 같았어요.. 수술했던 병원 말고 페이스성형외과 방문해서 재수술 진행했고 원장님은 제 걱정에 공감도 해주시면서 제가 …
59 Seconds ago
Nose job - 피니쉬성형외과의원 Cmt 0 View 30 Like 0
첨엔 작년 12월에 코 필러 맞았다가 효과 별로 없는 것 같아서 코수술 했오 첫코수술이얌 나 코가 짤방서 전체적으로 높이고 싶었는데 잘 해주신거 같아 첫수부터 끝내고 싶어서 자가늑으로 했구 상담 때 조예리코처럼 하고 싶다 했는데 직반 나왔구 거의 비슷한거 같앙 코 높이 신경 많이 썼는데 이거 말고도 짧은코랑 복코도 같이 교정해서 아쥬아쥬 나이스하게 맘에 듬ㅎ코버지 최고시당.. 필러랑 모양 차이 많이 안날줄 알았는데 생각보다 더 심하게 차이나…
12 Minutes ago
Petit/Laser job - 어린공주성형외과 Cmt 1 View 13 Like 0
3년전 필러 맞고 비대칭으로 빠져서 , 녹이고 한달 후 부터 필러 맞을수 있어서 맞았어요 우선 대기 길다는데 예약 보다 빨리 갔어도 그래도 빨리 빨리 진행 된거 같아요 상담도 꼼꼼하고 좋아요
18 Minutes ago
Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 47 Like 0
12년전 쌍커풀 수술한게 한쪽이 풀려 재수술 유명 병원 , 원장님 믿고 병원 선택 인아웃라인 자연유착, 뒷밑트임 수술후 두달이 지낫는데 자연스럽게 잘됌 원장님을 비롯한 모든 직원이 친철하심 다만 대기 시간이 두시간 반 이상으로 긴편이었음
54 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 23 Like 0
이전에 공장형에서 다크서클 필러를 맞았습니다 맞은 이후에도 효과가 없었으나 더 억울한건 그 뒤로 2년정도 지나니 필러가 밑으로 이동하여 웃을때마다 튀어나오게 되었습니다 그래서 어플을 통하여 후기 괜찮고 저럼한 이곳에서 제거시술을 받았습니다 (성예사에 병원검색이 안되네요 롤리팝성형외과입니다) 선생님과 직원분들 친절하셨고 꼼꼼히 시술해주셨으나 효과는 30%만 있었던 것 같습니다 ㅠ 안했던것보다는 낫긴 하지만 아쉽습니다 아무래도 시간이 오래 경과해…
1 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 52 Like 0
10년전에 성형했고 약간의 메부리로 코 했는데 되려 성형 전보다 코가 들리고 어색해져서 재수술 할까해요 성예사님 회원들 생각은 어떠세요 ㅠㅠ 콧대가 너무높은듯 해요 미간사이.. 코도 들려서 재수술 하면 들린코 내리고 비주내리기 할까하는데 회원님 중에 비쥬내린 후기 있을까요?
1 Hours ago
Facialbone job - 입체성형외과의원 Cmt 1 View 99 Like 0
광대가 큰게 너무 고민이라 몇년전부터 계속 수술하려고 알아보긴 했는데 막상 받으려니까 또 무서워서ㅠㅠ 그냥 이렇게 살아야지 생각하던 찰나에 친구가 입체 잘한다고 상담 데려가줬어용ㅋㅋ 가서 ct 찍고 그거 토대로 원장님이 설명 되게 자세하게 잘 해주셔서 여기로 결정했어요! 수술날 잡히니까 또 막 떨리고 그랬는데 수술시간도 1시간 밖에 안걸렸고 자고 일어나니까 수술 깔끔하게 잘 끝나있더라구요 마취 풀리고나서도 안아팠구 지금 수술한지 3달 됐는데 …
1 Hours ago
Bodyshaping job - 바이원클리닉 Cmt 0 View 35 Like 0
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1 Hours ago
Bomb job - 엠디외과의원 Cmt 0 View 92 Like 0
<재수술전> -멘스 350cc <재수술후> -모티바 왼 315, 오 335cc 재수술 했던 가장 큰 이유는 12년간 잘 있어주던 보형물이 파열돼서였고 (난 오른쪽만 파열 됐었어) 구축은 경험 못해봐서 정확히는 모르지만, 파열은 더더욱 육안으로 티나는것도 많이 없고 통증도 없어서 스스로 못 알아챈다고 하더라구.. 나도 초음파 검진 후에 알았고. 아무리 한쪽만 파열됐다고 해서 오른쪽 가슴만 다른 보형물로 갈아탈수도 없고.. 어차피 가슴도 …
1 Hours ago