생리통

나는 생리 주기가 딱 맞는편이라 생리 예상 전날밤에 미리 생리통 약 먹고 자고, 약 먹을때는 꼭 아프기전에 먹어야 효과가 훨씬 좋아! 그리고 평소에 달맞이꽃 추출물 들어가 있는 영양제 먹는데 효과가 꽤 있어서 나쁘지 않았어.

한달에 한두번씩은 약 먹는데 큰 지장은 없대! 난 첫째날이나 두번째날에 개심해서 그때마다 먹긴 해! 심하면 고생하지말고 그냥 약 먹는고 추천해ㅠㅠ나는 약 없으면 이미 뒤졌음

식습관이랑 운동도 같이 병행해봐 내 친구는 운동하고 생리통 많이 줄어들었뎅

나도 식습관 좀 고치고 생리통이나 생리전 증후군도 많이 개선됐오

난 생리통 심해서 피임약 처방받아먹은지 오래됐어 확실히 양도 줄고 생리통완화돼