역류성식도염..

위내시경 같은건 받아봤어?

원인이 뭐라는데???ㅠㅠㅠ 생활 습관 고치면 금방 괜찮아지던데

빈속에 커피가 진짜 안 좋다고 하던데 ㅠ 약 처방은 따로 안 받은거야?

원인을 해결안하면 의미없대ㅜ

약 먹어도 효과가 없는거야??

나도 역류성 식도염 요즘 도지는거 같아서 커피 끊으려고 ..

ㅠㅠㅠ힘내 좋다는거 다해봣을건데 음식을잘먹어야할ㄱ거가타..ㅠㅠ

스트레스관리가 중요한거같아요 ㅠ
약 아무리 먹어도 안나아서 밥도 반공기도 겨우 먹었는데
프로젝트 끝나니까 며칠만에 식욕 엄청생기면서 증상도 싹 사라지더라고요

ㅠㅠ나는 그래도 양배추착즙 밥 먹기 전에 먹으면 좀 괜찮더라 그래서 여행 갈 때도 항상 챙겨가 물론 어지간히 스트레스 받는 일 생기면 별 수 없지만 제일 간편하고 안전빵인듯..! 그거랑 배부르기 바로 한숟가락 전에 놓기!!

스트레스 받지 않는 거랑 식사 후 2시간 안에는 절대 눕지 않는 게 중요하더라고