영양제 좋은거

나같은경우는 프로폴리스랑 유산균! 유산균이 배변활동뿐만 아니라 면역력에 진짜 중요한 부분이라고 들었어!!

저도 유산균은 꼭 챙겨 먹어요! 아니면 영양제 까진 아니더라도 한끼 대용식사로 요즘 단백질 음료(귀리 같은거)로 영양 보충하기도 해요!! 다들 영양제 드시는 분들도 식단 관리 가볍게 하시기도 하셔서 추천해드려요!!

저는 유한양행꺼 액체 마그네슘 꾸준히 먹어봤는데 괜찮았아요!

나는 다른 영양제도 먹고 있긴 한데 특히 비타민은 그래도 꾸준하게 먹고 있는 편이야