다이어트 보조제

근육이 없는 몸이면 보조제를 먹는다고 해도 큰 효과가 없고, 효과를 봤다고 해도 음식을 조금만 더 먹게되도 다시 바로 살이 찌고 많이 찌는데다가 찌면 잘 안빠지는 몸이 돼. 근육이 많아서 소비하는 기초대사량이 높아야 보조제를 먹어도 효과가 있을 수 있음. 보조제로 효과 보려고 하지말고 운동을 해서 근육량을 늘려.

역시 근육량 늘리는것 밖에 없나봐~ 헬스장 등록해야겠어~ 알려줘서 고마워^^

윗분말씀대로 근육이없는 상태에선 큰효과없습니다 보조제대신 일단 운동하셔서 근육량늘리는거 추전합니다

보조제는 정말 효과 없는듯 ㅠㅠ