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내과 및 여성질환, 수술, 출산 등과 관련 의료 정보 공유

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[위장장애]

역류성 식도염 있는 사람들은

자느냐 2024-05-02 (목) 17:29 6 Months ago 330

식습관을 바꾸면 좀 좋아질까 ..?

Comment 7

Dior123 2024-05-02 (목) 19:42 6 Months ago

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응 괜찮아져 나도 역류성인데 습관바꾸고 괜찮아졋어

고양이집사마나닝 2024-05-02 (목) 20:42 6 Months ago

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음식 먹고 바로 눕거나 엎드리지 말고 최소 20분 이상은 앉아 있어
물도 좀 마셔주고, 식습관도 중요하긴 해

아찌아지 2024-05-03 (금) 10:15 6 Months ago

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웅 그리고 먹고 바로 안자는게 진짜 중요해

furi 2024-05-04 (토) 18:39 6 Months ago

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응 최소 잠자기전 2-3시간전에 절대 먹지말고 산이있는과일류는 피하라고 하던데?

토콩 2024-05-08 (수) 09:29 6 Months ago

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식습관이랑 바로 눕지 않는 걸로도 많이 개선돼!!

유사랑유 2024-05-08 (수) 14:55 6 Months ago

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잉 식습관만 바껴도 진짜 괜찮아질거야 ㅇㅇ 나도 옛날에 고생했었는데 자기 전 최소 3시간전에는 아무것도 안먹고 바로 눕는 습관 고치니까 훨씬 괜찮아지더라 ㅇㅇ

로롱롱오 2024-05-08 (수) 18:44 6 Months ago

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웅 습관 바꾸는게 약보다 더 중요한거 같아

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