윤곽3종 10일

많이 아프셨나요?ㅜㅜ

붓기 안빠졌어도 밖으로 많이 돌아다니세용 호박즙이랑 물 많이드시구 짠건 절대 드시지마시구요! 디톡스한다 생각하시고 몇일간은 참아주세요ㅠ
주무실때도 배개 높게해서 주무시구... 찜질도 열심히 해주시구요 시간 금방가요 너무 조급해하지마세용 체질이 잘붓는 체질이여서 지금  3주차인데 붓기가 있어서 마스크 끼고 다녀요ㅠ... 그래도 병원에서 붓기 빨리 빠지는 편이라고하셔서...몇자 적고가요

보통 호박즙 많이 드신다고하는데
팥물 드셔보세요 팥물도 붓기 빼는데 도움 된다고 알고 있어요~

10일이면 붓기 아직도 많을때에요 ㅋㅋ 걷기운동 30분이상씩 꾸준히 하시고 좀만 여유 갖고 기다리면 점점 빠져요 ㅋㅋ 저도 10일차때 붓기빵빵했었는데 한달차인 지금은 마스크도 안하고 다녀요ㅎ

호박즙 많이 드시더라구요!

산책 많이 다니세여!! 바람쐬며 걷는게 최고임 호박즙도 붓기에 좋구여! 그래도 붓기가 더디게빠진다싶으면 붓기빠지는침같은거 한의원에서 맞으셔도 효과있어요 근데 아직 10일차시면 산책이랑 얼음찜질위주면 충분할것같아요~

산책 많이 하시고 뭐든 시간이 답이예요 ㅠ

지금쯤은 더 나아지셨을것같은데 저는 오늘로 2주차에요 아직도 볼이 조금 통통하고 그런건 남아있지만 일상생활은가능해요 근데 어색한것은사실...진짜 꾸준히 걷고 호박즙먹는수밖에 ㅠ

호박즙 드시고 밤산책 강추에요!!!

산책많이 하시고 호박즙 많이 드세요

운동도 하구 ㅠㅠㅠㅠ 찜질도 계속 해야해요
저도 했는데 붓기ㅠㅠㅠ 삼개월 넘게는 계속 가는듯해요

저도 붓기가 제일 걱정이네요ㅠㅠ  호박즙이랑 혈액순환 잘된다는 건 다해보는게 좋을 것같아요

저도 10일차인데 이빨이랑 턱 감각 없구 턱에 멍 아직 있어요 ㅠㅜ