옥수수수염 달여 마시면
붓기 가라앉히는데 따봉(-_-)b 이래요~
전에 성예사에서 이 얘기 들었는데
요샌 호박과 미역등에 밀려서 얘기가 없네요^.^
호박,율무,팥 등등과 함께 옥수수수염도 이뇨작용을 돕는 원리구요..
[만드는 방법]
1 물 1000ml에 오이 ½~⅓개, 옥수수수염 한 줌을 넣고 두 시간 정도 끓인다.
(오이랑 같이 끓이면 효과가 두배라네요..)
2 너무 많이 마시는 것은 삼가. 처음에는 1회에 20g 내외에서 시작. 점차 양을 늘려나가는 것이 좋다.
한꺼번에 많이 우려놓고 냉장 보관해두면 편리.
3 식전에 수시로 마시고 기름진 음식 먹은 후에도 잊지 말 것.
참, 몸이 냉 한 분,소화불량 심한 분,변비 심한 분은 드시지 않는게 좋다고합니당..
네이버가 그랬어요 ㅋㄷ
님
쑹
