저는 6일째인데 붓기 별로 없어요.(수술전후사진방에 올렸어요)
제가 한 방법은 온찜질은 안했어요.
온찜질 잘못하면 더 부을수도 있다고 해서...
냉찜질은 수시로 해줬어요. 병원에서 준 팩으로...ㅇㅅㅇ
그리고 호박즙을 먹었는데 공복상태(즉 밥먹기전에)에서 먹었습니다.
술도 공복상태에 더 취하는 것처럼 호박즙도 공복상태에서 흡수가 더 잘되요.
그리고 눈부릅뜨기 그것도 열심히 해줬어요.
처음엔 눈을 어떻게 부릅뜨는지 몰라서 헤맸는데 병원가서 원장선생님이 가르쳐주더라고요. 그리고 잘 부릅뜨게 테잎 붙여줬는데...
병원가서 부릅뜨기 잘 못하겠다고 테잎으로 고정 좀 해달라고 하세요.
테잎 붙여달라고 병원가는건 귀찮고 버거롭겠지만 붓기 빨리 빠지는게 중요하잖아요?
아직 6일째라서 운동은 안하는데 시원한 바람에 걷기운동이 효과적이라고 하더군요.ㅎㅎ
그럼 빨리 붓기 빠지길 바래요 ^^
님
사랑과정열
