낼 수술하는데요...
낼 하고 나서 부터 마냥 먹어야 하나요~?
수술한다니깐 오빠여칭이 한약재넣어서
해다 줬는데... 하루에 몇개 먹어야 하는지...
결전에 날이 낼이라 열라(?) 떨리고 그래여~!!!
글구 낼은 집에 있는게 좋겠쬬~?
그담날이랑두요~? 찬바람쐬는게 좋다는 말을 들은거 같은데... 언제부터 운동하는게 좋을까요~???
ㅡ.,ㅡ 으~~~~ 알려주세요~!!!!
안녕하세요 전 지금 수술한지 (부절) 8일됐는데
붓기가 정말 많이빠졌어요 학원도 다니고있거든요^^;; 안경쓰고~
밖에 다닐정도니까 어느정도 빠졌는지 아시겠죠?^^
전 정말 노력많이했어요ㅠㅜ
수술하고 온날은 호박즙안먹었구요
냉찜질 정말~~~~~~~~~~열심히했구요
20분하고 얼리고 또하고~ 자기전엔 쫌 많이 얼려놓았다가 하고자고^^
호박즙은 그 다음날부터 먹었어요!
자고 일어나서 한봉지
점심먹기전이나 후에 한봉지
저녁에 한봉지..
이건 약이아니까 많이먹어도 상관은없는데 2~3번정도가 적당하다고해서요^^
제가 26일에 수술해서 실밥은 30일에 풀었거든요?
30일부터 저녁에 나가서 40분정도 동네 돌아다니다오구요~~
헬스나 심한운동은 수술하고 실밥풀고 2주후가 제일좋다고해서요
전 헬스는 안하고 산책만하구있어요^^
아 그리구
호박즙 그냥 100프로 호박즙보다 붓기빼시는거니까~
옥수수염 들어있는 호박즙으로 구입하세요^^한방호박즙으로^^
님
샤랄라말자~
