와 벌써 5개월이나 ^^~ 시간 진짜 빠름ㅋㅋㅋ
허벅지 고민하시는 이들은 나랑 비슷한 고민을 하실거같아 쪼꿈 적어보자면
나는 허벅지 360도 해꾸 흡입량은,,3000cc ㅋ
수술 전 167/60 중후반 수술 후 몸무게는 60-62 와따리 가따리,,^^;
허벅지가 살이 찐것도 찐건데 본래 몸에 근육이 되게 잘붙는몸이라,
앞벅지에도 살짝 근육이 있던지라, 지흡해도 큰 차이가 없을까봐 제일 고민?궁금했고
회복 기간은 얼마나 걸릴지가 제일 궁금하더라..
아무래도 난 아기를 케어해야 하는 사람인지라ㅠㅠ 활동하는데 지장이 있다면 정말 안될일이엿거든;
근데 진짜 생각보다 너무 괜찮았어 !! 한 2-3일 걷는게 불편했긴 했지만 그렇다고 활동을 못할정도도 아니였구 참을만한 수준의 고통으로 1주일 정도 지났던거같아^^
일상생활 무조건 가넝..ㅎ_ㅎ
허벅지 지흡 하고 나면 엉덩이가 쳐진다는 분들도 있어서 궁금했는데, 그건 엉덩이 바로 밑 지방을 너무 건들여놔서
그러는거라고 하더라!? 원장님이 그쪽은 건들지 않는다며 엉덩이 쳐지는것 또한 너무 친절하게 잘 알려주셔서 걱정없이 바로 수술 진행!! ㅋㅋ
처음 수술하고 한동안은 붓기때문에 진짜 다리가 더 코끼리가 되어있더라..? 살짝 무서웠음^^ 와 이거 빠지는거 맞게찌..ㅋ이러면서
그리고 진짜 남자들 ㅍㄱ수술 하는거처럼 뒤뚱뒤뚱 걷는분들이 많더라구;ㅋ 나두 처음 2-3일은 약간 그랬던거같은디
그래도 일상생활 완전 가능한 수준이였어서 또 하라그래도 할수있으꺼 가타..^^
그리고 제가 워낙 멍이 잘드는 타입이라서ㅠㅠ 멍은 지인짜 많이 들었던거같아! 한 1-2주차? 까지는 그래도 전체적으로 멍이 많았던거같ㅇㅏㅎㅎ
우선 수술하고 1-2주차 때까지는 그냥 잘 챙겨먹어써
그 후로는 일반식 양 조금씩 줄여가면서 식사량 줄이고 아침은 간단한 과일 선식정도
점심 저녁은 일반식 양줄이고 낮에 좀 많이 먹었다 싶은날은 저녁은 안먹는날도 있어.. 양심상ㅋㅋㅋ
워낙 붓기 멍이 잘 드는 사람인지라ㅠㅠ 평소에 무리하지 않는선에서 유산소 운동 해주고있구 다이어트약도 병행해서 챙겨먹고있!
난 바본이 좀 있던 편이라서 수기마사지 5회정도 받고 기계로 해주는 바본관리도 샵에서 5회 끊어서 다니고!
중간에 집에 바본관리해주는 기기 대여해서 1달동안 일주일에 1-2회씩 해줘서 지금은 바본 없는듯ㅎㅎ!
바본 관리는 진짜 잘해줘야한다더라ㅠㅠ 진짜 지흡은 후관리가 너무너무 중요한거같아
수술전에는 진짜 임신 후 찐 살때매 레깅스는 꿈도 못꾸다가 이제는 레깅스가 뭐 거의 교복 수준^^ㅋ
청바지를 입어도 레깅스를 입어도 확실히 태가 달라ㅠㅠ 진짜 허벅지 만족도 2만프로,,
워낙 박스핏 한 옷을 주로 입는데, 다리가 쏙 하고 말라지니ㅠㅠ 몸무게 변화가 크지않는데도
만나는 사람마다 살 지인짜 많이 빠졌다고^^ㅋ,, 허벅지 하나로 다이어트 성공한 1인 되어가는중ㅋ^_^
님
[Liposuction] 
지짱키키
