팔 지방흡입했는데 이게 맞나요……

수술후에 뺀 지방양 물어봤어? 수술 전에 보통 어느정도 뺄 수 있다고 말해주던데 ! 사진상으로는 팔뚝 만 한것같은데 보통 팔뚝 부유방 하고 브라라인까지 같이 하기는 해서.. 부유방은 지금 부은거일수도 있어, 팔뚝도 마찬가지구 나도 초반에는 붓기때문에 크게 효과 없는건가 했는데 이주차부터 붓기 쭉쭉 빠져, 우선 더 지켜보고 리터치 받거나 하면 되니까 너무 걱정마ㅠㅠ

감사해요…… 근데 남들은 다 수술 직후 압박복 입었을 때부터 날씬한데 저는 왜 이런 거죠 살 빼기 너무 힘들어요

병원마다 수술방법이 다른데 용액이 팔에 차있는 경우도 있어, 그래서 패드 깔고 자라는 병원도 있구! 그래서 붓기빠지는 속도도 천차만별이야 글구 후기 사진 너무 믿지마! 우리도 수술하고 어플에 후기 잘 안남기는것 처럼 강남언니같은 어플 대부분 보정하고 올리거나 병원에 컨펌 받고 할인받으려고 올리는 후기야! 불만족스러우면 힘들어도 재수술하면 되니까 넘 좌절하지마 ㅜㅜ

근데 재수술 비용도 있으니까…… 아직 어려서 이번 수술도 돈 모아서 한 거였어서.. ㅜㅠㅠ

1050cc 삐졌대요

붓기는 2-4주는 지나고 빠져야 정확히 알수있어. 나도 조급해서 스트레스 매일같이 받았는데 다이어트 같이하면서 지나니까 괜찮아지던데.. 너무 스트레스 받지 말고 다이어트도 꼭 해야 더 효과보니깐. 나는 붓기때매 팔 윗쪽보다 팔꿈치가 더 두꺼워서 이게뭔가 했는데 나중엔 다 빠지더라고

혹시 수술 이후 식단이나 운동 어떻게 하셨는지 여쭤 봐도 될까요……

일단 갤럭시워치 맨날 하루도빠짐없이 차고댕기고, 자주 체크하면서 활동칼로리 500목표로 주3회이상채우고, 못채우더라도 300은 태우고, 워치에 식단입력 있는데 딱 내 기초대사량만큼 먹고, 대신 식단에 얽매이기싫어서 먹고싶은건 다먹되 칼로리 맞춰먹고(디저트 잘라먹고 했음), 그러면서 병원에서 주는 다이어트약 알람맞춰 따박따박먹고. 운동 진짜 젤극혐하던 사람이었는데 그나마 자전거타는거는 좋아해서 음악들으면서 따릉이타고 댕김. 그렇게 한 4개월했나? 10키로 감량했어. (돈천만원ㅎ) 돈쓴게 어마어마하다보니까 초반 의욕 불타던데... 근데 이것도 하다보면 정체기와. 목표하는 체중 있었는데 죽어도~~안빠지더라고. 다행히 유지는 함. 그리고 입터짐 시작. 일반식 하긴했는데 너무 적게 먹고있었고 체지방은 쭉쭉 뺏지만 근육다 골로감. 내 몸이 음식 달라고 아우성침. 뭐가문젤까하다가 피티 35회 끊고 운동하는 중이야. 피티하니까 피티쌤이 더 먹으래. 단백질 지켜가면서 막 먹었는데 딱 내 기초대사량만큼 먹던내가 이래도되나? 싶을정도로 먹었는데 체지방은 유지, 근육은 미세하지만 늘더라고. 체중 느는거에 강박있어서 싫었는데 이게 맞다 생각하고 믿고 운동중. 지흡만 한다고해서 다 바뀌는거 아니고 솔직히 지흡은 부스터?? 뛰기좋은 발판마련이라 생각되고 노력도 해야 훨씬 더 효과보고, 계속 날씬하게 평생 살고싶으면 습관까지 바껴야한다는 솔직한 생각..... 지흡에 100퍼 기대면 100퍼 망한다는 생각... 근데 이렇게 유지하는게 스트레스보단 좀 재밌고 마음까지 건강해지는 느낌이라 난 지방뺀 이상의 돈값했다고 봐. 나는 독하게 뺄 상황도 있고 해서 살짝? 빡세게 좀 한 케이스인데 이렇게해야한다 부담갖기보다 먼저 할수있는것부터 운동,식단해봐~! 막 무지성으로 운동,식단하면 또 이게맞나? 싶어지고 의욕떨어지니까 유튜브 잘되어있는거 많으니까 다이어트 식단, 운동법 이런것도 봐보고!! 난 저탄고지가 잘 맞아서 그걸로함. 아 그리고 유산소도 막 무작정 하는게 아니라 심박수가 중요하더라ㅎ 살빠지는 심박수가 있더라고?? 첨알았음. 그거알고 살 쭉쭉빠짐. 화이팅해 !!

팔뚝이랑 부유방 브라라인까지 같이했어? 나도 한지 2주 좀 넘었는데 당일부터 라인 보이긴했거든ㅠㅠ 덜 뺀 것 같긴해 한달지나도 똑같으면 병원에 리터치 문의해봐

오키오키…… ㅜ

지흡은 환골탈태하는 수술이 아님 있는 지방을 한번에 싸그리 뺄 수는 없어 예사가 75키로라면 71~72키로의 팔을 갖게 되는거야 후기에 뼈팔 되고 그런 건, 후기 쓰기로 하고 할인 받고 실장 코칭 받아서 쓰는 거라, 사진도 각도 조작하거나 포샵해서 뼈팔처럼 보이게 올리는거야 지금은 붓기가 한창일 때이니 최소 3개월은 더 지켜보고, 남은 살들은 다이어트해서 빼 지방을 한번에 너무 많이 빼면 피부가 탄력을 잃고 흐물흐물 주름이 져

다이어트 많이 해 봤는데 전부 실패예요 힘들어요 저도 죽고 싶어요..

수영 해보세요 그리고 밥은 많이 먹어도 좋으니 설탕, 밀가루, 튀김은 먹지마시고요, 너무 극단적으로 살 빼면 요요만 와요

감사합니다...

아직 초반이니까 용액이랑 붓기때문에 그런거 아닐까? 조금만 기다려보자!

그래도 뺀 티가 바로나던데ㅠㅠ 지금도 그래??

한달정도 지나고 보면 괜찮을꺼야..!

나도 어제 했는데ㅠㅠ 압박복 입고 앞에서 봤을 때, 하기 전 보다 더 통통한거야!!!ㅠㅠㅠ 아마 붓기 때문인가 싶어서 한두달 있어보려구....붓기에 도움 되는 호박차나 해조류 많이 먹구 산챡 열심히 해보자! ㅠㅠ❤️