수술 전 사진은 전에 썻던걸로!!
내가 다이어트 병행은 안했는데 그래도 효과 유지되는 중이야. 다이어트 병행하면 효과 훨씬 좋을 것 같기는 해!!!
이제 배 땡기는것도 없고 바본도 안만져짐!!!
옆구리 스트레칭하면 좀 땡기긴 하는데 꾸준히 해주니까
이것도 괜찮아 지더라구
이제 슬슬 무산소 해도 문제없을것 같아서 홈트 조금씩 하고있서!!
여름에 팔이랑 허벅지도 할 예정인데 그 전까지 조금 체중 관리 해보려고 ㅎㅎ...
아무튼 만족!!!
궁금한거 있음 말해줄게!!
님
윤땅
