******병원 정보 원장님등은
예전게시글 확인하면 나와! 매번 쓰기 귀찮아서 ㅎㅎ
오늘 첫 후관리 받으러 다녀옴 원래
수요일에 가면 딱 좋았는데
미루다가 금요일에 가버렸다 ;;
고도비만 지흡이라..드라마틱한 변화보다
다이어트 동기부여가 되길 바라며 시술했어
일반 다이어트와 다른점은
우선 수술 위험성은 감수하고 하는거니까
그걸 빼고 보면 라인을 잡아주며 다이어트가
될수 있고 특히 순환이 중요하다보니
평소보다
스트레칭을 많이 하고
손으로 마사지도 많이하는중
그런 부분에 자연스럽게 신경쓰게 되는것 같아!
후관리는 고주파를 먼저 시작하는데
고주파하니까 시원하면서
관리해주시는 분이 말하기는
붓기가 빠지며 좀더 뭉치는 느낌이
들수 있는데 마사지 집에서 많이하고
특히 로션 잘 바르면 탄력관리에
도움이 된다고 하더라구!
회복 과정에서 건조해지는게 있다보니 보습
신경써주래!
보습은 좀 신경안썼는데 남은 기간은 보습 신경써주려구
현재 하고 있는건
물2리터
식단(일반식+저녁가볍게)-야채듬뿍
하루에 최소 30분 걷기
틈틈히 스트레칭
이렇게 하고 있고 오늘 가서보니
6센치 줄어있고 체중은 총 5키로 빠졌어!
복부도 이제
해야하는데;;걱정이다 ㅠㅠ
수술 좀 지나니까 괜찮은데 수술직후
2-3일은 죽을것 같더라고
이건 나도 보려고 그리고 동기부여 기록용으로
남기는 거니 편하게 봐줬으면 좋겠어
오늘 후관리 해주신 분이 사진도 열심히 찍어주셔서
비교샷도 많이 올려봐
팔꿈치 부분은 아직 늘어진 부분이 있어서
이쪽 마사지 많이 해주려고
*****병원정보 원장님 가격은 이전
게시글에 확인 부탁해!
우와 드라마틱 하지 않다니!! 둘레, 라인 엄청 빠졌구 티나는데~~!! 양날개뼈 등쪽, 윗팔은 진짜 많이 이뻐졌어 고생했어!!
복부도 바라던 바 대로 성공적 후기 기대할께!!
아 참고로!!
물 먹는 법 나보다 더 잘 알겠지만
한 번 마실 때 왈칵왈칵 마시는 방법보다 20~30분에 한 모금, 이런식으로 링거 맞듯이 조금씩 계~~속 마셔주는게 체내 수분유지, 다이어트에 효과가 더 좋대!ㅎㅎ
쥬쨩Writer2023-04-16 (일) 00:372 Years ago
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ㅠㅠ 이런 이런 나에게 감동의힘을 주는 예사 당신은 천사입니까? 물 마시는법도 진짜 고마워 나 벌컥 벌컥도 많이 마시는데 수액맞듯 마셔줘야겠다!! 진짜 힘나 고마워!! 더 변화해서 사진 올릴게!
밍뀨902023-04-16 (일) 00:262 Years ago
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혹시 글 다 봤는데 365 어디 점인거야ㅠㅠㅠ???
전신을 다 하기로 한거야?!
나도 세자리에서 지금 90까진 내려왔는데
양약도 이제 효과 없고 지흡 밖에 답 없는거 같아서 보고 잇는데
전체 해야하거든 나는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
상 하반신 전체 다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
견적은 전체 어느정도 받았어?!
난 지방인이라 지금 상담은 토요일만 되서
한군데만가봤어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
쥬쨩Writer2023-04-16 (일) 00:462 Years ago
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내 글 다봤다면 나도 대강 급 살이 쪄서 세자리에서 도저히 안내려와소 ㅠㅠㅠ 지흡한거라 예사마음 진짜 완전 이해가.. 내가.. 찾은 고도비만 성공 후기는 다 숫자밖에 없었어 나는 서울 살아서 교대점 가서 했어 거기에 이성훈 원장님이 잘한다고 해서
근데 원장만 잘 고르면 지방에서도 잘해도 괜찮아 왜냐면 수술+6번 후관리 하러 와야하는데 너무 힘들수 있거든 서울인데도 집이 교대랑 멀어서 겨우감;
글구 난 다른데 견적도 봤는데 우선 90키로이상이면 수술자체가 어렵잖아..? 그래서 다 좀 회의적으로 상담해주더라구 한곳은 가서 살빼고 오라는 식으로 말하고 원장도 못보궁.. 한곳은 체중에서 커트당함
사실 정상체중일때 숫자에서 관리 몇번받아서
그래도 여기가 임상이 많을테니 여기도 상담 가봤는데 가격은 그냥 다른데 두배임..
나 허벅지 빼고 상체 음부까지 다해서 1500이야
여기엔 수면마취 압박복 포함이야
팔 부유방 등 이렇게 하면 6-700
근데 우선 10프로 예약금 결제하고
내가 하는 부위 수술 당일에 결제나머지 팔 등가격만 하고
이제 복부할때 복부가격 결제해
그리고 포인트 제고 때문에 잘만하면 후관리 후에는
또 관리 더 받을수 있거든? 그래서 1500에서 한 200만원정도는 휴관리 비용으로 돌려받을수 있음
식사일기만 써도 하루 800원 적립되거든
난 솔직히 여기서 해서 돈 아깝다는 생각은 안했어
물론 적은돈은 아니지만..ㅠㅠ
쥬쨩Writer2023-04-16 (일) 00:482 Years ago
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근데 솔직히 하체도 해야하는데 우선 상체가 너무 심해서 상체만 다했어.
우선 한군데라도 하면 살이 빠지는 동기부여는 되는것 같아 그리고 바본이나 이런게 확실히 적어
물론 뺄게 많아서 그런걸수 있는디..!
내가 후기글 보고 상담 해준 사람들도 고도비만이었다가 수술했고 후관리하면서 살 많이 빠지더라구
한부위라도 해볼수 있다면 추천해!
허벅지는 너무 아프다 그래서 살좀빼고 차라리 람스를 할까 고민중 ㅠㅠ
밍뀨902023-04-16 (일) 13:492 Years ago
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ㅠㅠㅠㅠ 진짜 상세한 답변 고마워ㅠㅠㅠㅠ
마자 위험부담 때문에 사실 무섭기도 해ㅠㅠㅠ
진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 365는 교대 추천이 많긴 하더라ㅠㅠㅠ!!!!!
쥬쨩Writer2023-04-16 (일) 15:202 Years ago
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내가 본 후기중에 120-70대로 지흡 후 내려간 사람 있는데 그사람이 365에서 하구 전신했어 지방에서 했더라규 오픈채팅으로 상세하게 상담해줬우 ㅠㅠ 그래서 나도 물론 체중 감량중이지만 고민이라면 언제든 상담해줄게 댓 남겨!
글구 여우야 카페에
은근 고도전신지흡 후기가 많아 다 365긴 함
내가 도움 받았던 후기 보여줄게
https://cafe.naver.com/feko/7141427
https://cafe.naver.com/feko/6970923