상체 지흡 한달차인데

근데 원래 지흡해도 체중변화는 거의 없다고 들었어!! 나도 복부하고나서 사이즈변화는 큰데 따로 다이어트 병행 안했더니 몸무게 쭉 유지되더라구... 난 몸무게 신경안쓰고 눈바디만 변한걸로 만족이었는데 운동식단 같이 병행하면서 하면 효과 훨신 클것가타 !!! 예사도 눈바디는 확실히 좋아졌으니깐 운동 쪼금씩 해보는건 어때?

몸무게가 거의 안변할거는 예상하긴했는데 수술하고도 후기 보고 하다보니 다들 엄청 드라마틱하니까 내가 잘못된건가 병원을 잘못골랐나 싶고 그렇더라구~ 식단은 조금씩 하고있구 매일 30~1시간 걷기하고 어제부터 스쿼트 100개씩 하고이써! 많이 빠졌다 싶은데도 후기보니까 또 욕심이 그러네ㅋㅋㅋ

꾸준히 다이어트 하시면 좋아지실거같아요

다들 첫달부터 많이 빠지셨다고들 올리시는데 식단해도 별로 차이가 안보여서 슬프네요 ㅠ.ㅠ

식단이랑 운동도 같이 병행해야 효과가 있다하더라구

식단도 당연히 하지~ 운동은 걷기 한시간씩하고 어제부터는 스쿼트도 시작했는데 드라마틱은 안되더라구...

전체적으로 라인 정리 잘 된거 같은데…? 드라마틱 해지기엔 전에 많이 통통했던 걸 감안해야할 거 같애ㅠㅠ 다요트는 원래 내 자신과 싸우는 거야… 나는 164에 96 나갓는데 지금 1년반 동안 운동으로 살빼서 63나감ㅋㅋㅋ 내동생도 90 나갓는데 반년만에 지금 75고ㅎㅎ 나도 허벅지는 절대 안빠져서 지흡 알아보고 잇는 거야… 다요트 힘내!! 다요트는 나와의싸움이야ㅠㅠ

구치? 감안하고 생각하는데 확실히 후기들은 다 믿을순 없나봐..ㅋㅋㅋ 우와 운동 진짜 열심히 했나봐! 난 운동해서 빼고 요요오고 여러번 겪어서 지흡했엉 다요트 화이팅이야!

치수는 어때? 말대로 1-3개월 황금기래! 나도 어제 팔등 했어 ㅠㅠ 근데 의사쌤이 계속 강조하긴 하더라구 이건 시작이니까 다이어트 관리 잘 해야 한다구 찌는건 가속도 붙는데 빠지는건 반대라궁.. 나 수술하러 가서 3키로쪄가서 혼났어 ㅠㅠㅋㅋㅋ 살빠질때 초반엔 좀 더딜수 있다구 했어! 사진보니까 라인이랑 치수가 많이 줄었을것 같아 특히 예사는 등 접힌 살이 많이 없어져서 부러워 나는 늘어질수도 있고 선은 안없어 질수 있다고 했어 뒷라인잘나온듯! 결혼식까지 화이팅이야 !! 시간싸움 존버하자!

나는 눈바디랑 사진 체크하느라 사이즈는 안쟀어! 3개월까지 황금기라고 하는데 초반 2주빼고 2주는 식단하고 한시간씩 걷는데 좀 더딘거 같더라궁 ㅠ.ㅠ 오늘 본식 드레스 가봉하러 갔는데 전에 드레스 입혀주신 실장님이 사이즈가 많이 줄었다고 하긴하더라! 등은 많이 줄은거 같은데 앞이 드라마틱은 아니라 살짝 아쉽달까ㅎㅎ 어제 수술했으면 오늘 아플텐데 후기 너무 궁금하다! 관리 잘 하구 화이팅이야!

앞라인은 내장지방이라 그럴수 있어!보니까 아랫배는 쏙 들어갔는데 아마 꾸준히하면 윗라인 지대로 나올듯 글구 웨딩드레스는 뒤라인이 중요하거든 하객들이 다 등을 보자나 ㅋㅋㅋ 근데 뒤가 여리하게 잘 빠진것 같아 본식날은 더 이쁠거야! 오늘 그래도 아픈거 나아져서 혼자 머리도 감고 ㅋㅋㅋ 산책도 다녀왔어 팔 부유방 브라라인 해서 6000cc나왔댜......허허허

와... 그러면 완전 라인 잘 나오겠는데? 난 상체 전체인데 4600이거든...ㅠ.ㅠ 가슴 밑에 명치 부근 배는 안뺀거 같아서 어제 병원에 리터치도 물어봤어! 그래도 리터치는 금액이 완전 저렴해서 6개월뒤에 보고 원장하고 상담해서 결정한대~

나는 사이즈가 엄청 컸어 ㅠㅠ 그래서 더 나온듯 오 리터치는 어떻게 해주는거야?

리터치는 말그대로 재수술! 근데 일단 6개월이 지나봐야된대서 6개월 넘어서도 윗배랑 옆구리 덜 빠진거 보이면 요청하려구~ 수면마취면 30, 전신마취면 50만 내면 해준댕! 예사도 붓기 거의 빠져가는데 맘에 안드는거 있으면 꼭 물어봥!

이상태로 쭉 다이어트하면 이쁘게 빠질거같아! 라인 정리 잘된듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

라인은 잘된거같긴해! 열심히 다이어트 해보려구~~ 고마워!ㅎㅎ

하..저도 상체 재수술알아보고있어요 저는 ㄹㅇㅌ에서했는데 어디서하셨어요?

저 ㅇㅈ에서 했어요~